U ovom trenutku, komentar o Lizzinom tijelu od svakoga tko nije Lizzo iscrpljujući je i nepotreban - možemo zamisliti da ovaj osjećaj nitko ne osjeća kao snažno kao i sama Lizzo. I premda višestruko nagrađivanoj pjevačici nikada ne bi trebalo biti da mora braniti postojanje svog tijela, ljepotu ili zdravlja bilo kome, nikad nije bilo razočaravajuće vidjeti je kako koristi svoju platformu i POV za zatvaranje i obrazovanje masti shamers.
U TikToku koji je podijeljen u utorak, Lizzo je pokazao hrpu snažnih trenutaka vježbanja-vožnja sobnog bicikla, rad sa slobodnim utezima, skakanje u uže-u paru s nekim glamurozne snimke u donjem rublju i kupaćim kostimima s nekom snažnom naracijom: "Dakle, dosljedno sam vježbala posljednjih pet godina", započela je nad svojim snimkama predenje. “Možda će vas sve iznenaditi što ne radim na tome da imam vaš idealan tip tijela. Radim na tome da imam moj idealan tip tijela. ”
@lizzo ako niste debeljkač... nastavite se pomicati... u redu sada kad su svi debeljkači tu 🧚🏾♀️✨
♬ Buttercup - Jack Stauber
„Znaš li koja je to vrsta? Ništa od vašeg posla-jer sam lijepa, jaka sam, radim svoj posao i ostajem na svom poslu ”, dodaje ona.
Ljudima koji žive u debelim tijelima čini se da stalno odbacujete dugogodišnja kulturna uvjerenja (koja jedva podupiru znanost) o što vaše tijelo znači za vaše zdravlje - i da to znače sustavi koje trenutno imamo za mjerenje što znači imati zdravo tijelo zdravlje i težina uvelike su pogrešno predstavljeni i pogrešno shvaćeni. I to petlja povratne informacije o kulturi koja daje prednost mršavosti nadasve stvari mogu biti nevjerojatno štetne, kao Nacionalna udruga za poremećaje prehrane (NEDA) piše: “Vaše tijelo može biti zdravo u širokom rasponu težina. Kada tražite svoju idealnu težinu, grafikoni, formule i tablice mogu dovesti u zabludu i trebaju se koristiti samo pod vodstvom kvalificiranog stručnjaka. ” Da ne spominjem, osoba koja to nije "Zdrav" iz bilo kojeg razloga, nikome ne duguje apsolutno nikakva objašnjenja, izgovore ili priznanja - tijelo pojedinca nikada ne bi trebalo apsorbirati težinu tuđih ljudi osjećaje.
Čak i tada, ako vam je puno stalo do tijela i zdravlja, možda ćete se pobrinuti da naši stručnjaci ne služe preporuke za liječenje sa stranom pristranosti protiv masti. Kako je rekla Joan Chrisler, profesorica psihologije na koledžu u Connecticutu, na simpoziju pod nazivom "Oružje masovnog ometanja - suočavanje s veličinom" kulturni prezir usmjeren prema osobama s prekomjernom tjelesnom težinom čini mnogo više štete nego koristi za njihovo fizičko i mentalno zdravlje: „Preporučuje se različiti tretmani za pacijente s istim stanjem na temelju njihove težine su neetični i oblik su nesavjesnog rada ", Chrisler rekao je. "Istraživanja su pokazala da liječnici u više navrata savjetuju mršavljenje debelim pacijentima, dok preporučuju CAT snimke, krvnu sliku ili fizikalnu terapiju za druge pacijente s prosječnom težinom."
Osim toga, prečesto ljudi koji se bave zdravljem i zdravljem (uglavnom na Instagramu i tankih tijela) promiču stvari koje nanose puno više štete - poput pozivanja ljudi da prestanite piti vodu Ili do pijte čajeve koji će im izazvati proljev.
To je sve vrlo dugovječno i manje poetično nego što je Lizzo rekao, ali osnove su: Pazite na svoje tijelo (i posao) i prestanite tražiti načine da ljudi izvedu vašu specifičnu (i vjerojatno reduktivnu) ideju zdravog.
“Dakle, sljedeći put kad poželite doći nekome i osuditi ga - piju li smoothie od kelja ili jedu McDonald’s, ili vježbati ili ne raditi - kako bi bilo da pogledaš svoje jebeno ja i brineš se za svoje prokleto tijelo ", rekla je kaže. "Zdravlje ne ovisi samo o tome kako izgledate izvana", nastavila je. “Zdravlje je također ono što se događa iznutra, a mnogi od vas moraju napraviti čistač za svoju nutrinu.”
I na kraju, podsjetiti potresitelje svijeta da su njihovi komentari, tjelesni negativni govori i zabrinutost trolanje su njihovi prokleti problemi, a ne Lizzovi, ona se potpisuje s "Namaste, imaj Veliki dan."
"Možemo se prehraniti kad smo gladni i osjećati se dobro kad smo siti", i drugi inspirativni citati o zdravlju, ljubavi i njegovanju vašeg tijela i hrane:
