कृतज्ञता का अभ्यास: संख्या में ताकत - वह जानती है

कभी-कभी अपने सपनों को हमेशा के लिए ले जाने और वास्तव में उन्हें पूरा करने के बीच का अंतर सच उतना ही सरल है जितना अपने लक्ष्यों को शब्दों में बयां करना और कुछ महान लोगों से थोड़ी मदद लेना दोस्त। खुलने और खुद को कमजोर बनाने के परिणामस्वरूप बड़ी अदायगी हो सकती है।

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अपने दोस्तों की थोड़ी सी मदद से

कभी-कभी अपने सपनों को हमेशा के लिए ले जाने और वास्तव में उन्हें पूरा करने के बीच का अंतर सच उतना ही सरल है जितना अपने लक्ष्यों को शब्दों में बयां करना और कुछ महान लोगों से थोड़ी मदद लेना दोस्त। खुलने और खुद को कमजोर बनाने के परिणामस्वरूप बड़ी अदायगी हो सकती है।

वहाँ, शाम की हवा में, हम टिमटिमाती रोशनी के नीचे बैठे थे, हमारे चेहरे आँगन की मेज पर मोमबत्तियों की पंक्ति से जल रहे थे।

एक-एक करके, हमने अपनी भेद्यता को स्वीकार करते हुए और कच्ची ईमानदारी की जगह से बोलते हुए अपनी बारी ली।

11 अलग-अलग लक्ष्यों वाली ग्यारह महिलाएं।

हम पिछले साल पहली बार एकत्र हुए और आने वाले वर्ष के लिए अपनी शुभकामनाएं साझा कीं।

हमने छोटे लक्ष्यों और ऊंचे सपनों की बात की।

हम हंसे, हमने आंसू बहाए और हमने अपने सपनों को दूसरों के हाथों में सौंप दिया।

हमें याद आया कि हाँ, हम माताएँ थीं, लेकिन हम महिलाएँ भी थीं, जिन्हें जीतने की चुनौतियाँ और सपनों को पूरा करना था।

उन क्षणों में, हमने खुद को प्राथमिकता देने की अनुमति दी।

एक नया साल, नए सपनों के साथ

पिछले वर्ष के दौरान, हमने देखा है कि हमारे समूह के प्रत्येक सदस्य बड़े और छोटे दोनों लक्ष्यों तक पहुँचते हैं। हमने एक दूसरे को प्रोत्साहित किया है और जानकारी और कनेक्शन साझा किए हैं।

हमने एक-दूसरे के लिए दरवाजे खोल दिए हैं और जैसे-जैसे लक्ष्य बदलते और विस्तारित होते जाते हैं, वैसे-वैसे सुनते हैं।

पिछले सप्ताहांत, टिमटिमाती रोशनी की छतरी के नीचे, हमने नए लक्ष्य निर्धारित किए, इस बार इस ज्ञान के साथ कि हमारे शब्दों ने वादा किया और अपने सपनों को बोलना उन्हें जीवन देना था।

हमारा समूह मेरे जीवन की सबसे बड़ी खुशियों में से एक साबित हुआ है।

हालांकि मैं अपने समूह की प्रत्येक महिला से प्यार करता हूं, मुझे कहना होगा कि हम अलग नहीं हैं... हम जो साझा करते हैं वह अप्राप्य नहीं है। हमारे जैसा समूह एक ऐसी चीज है जिसे हर महिला अपने जीवन में प्राप्त कर सकती है यदि वह इसे प्राथमिकता देती है।

ये सब कैसे शुरू हुआ

जबकि हमारा समूह ब्लॉगिंग और सोशल मीडिया के साथ हमारे सामान्य सूत्र के रूप में बनाया गया था, कोई भी साझा हित नींव के रूप में काम कर सकता है आपके समूह के लिए, चाहे आपका बंधन सामान्य कैरियर आकांक्षाओं, पालन-पोषण शैली, फिटनेस या किसी अन्य साझा पर आधारित हो कनेक्शन।

यह मान लेना बहुत आसान है कि दूसरे जानते हैं कि आप जीवन से क्या चाहते हैं, लेकिन जब तक आप उन्हें वास्तव में नहीं बताते, वे वास्तव में नहीं जान सकते।

हालाँकि हमारे पहले डिनर के उन पहले पलों में यह थोड़ा अजीब लगा, लेकिन हमने खुद को इस तरह खुलते हुए पाया रात बीत गई और हमें जल्दी ही एहसास हो गया कि आपको आवाज देने में कुछ अद्भुत है सपने।

आप जो सबसे अधिक चाहते हैं उसे मौखिक रूप से और अपने शब्दों को एक समूह के साथ साझा करने से, आप पाएंगे कि वे अधिक वास्तविक महसूस करते हैं और आपका समूह आपको समर्थन और प्रोत्साहित करने के लिए होगा।

रास्ते में सीखा सबक

उन दोस्तों को शामिल करें जिनके सपने हैं जिन्हें वे हासिल करना चाहते हैं और आपकी इतनी परवाह करते हैं कि आप अपने आप तक पहुँचने में मदद कर सकें। यदि उनके पास अपने स्वयं के ठोस लक्ष्य नहीं हैं, तो वे उस महत्व को नहीं समझेंगे जो आप स्वयं रखते हैं।

भरोसा रखें कि हालांकि अपनी सबसे बड़ी इच्छाओं को आवाज देने में अजीब लग सकता है, यह समय के साथ आसान हो जाता है और यह खुद को कमजोर बनाने के लायक है।

एक दूसरे का समर्थन करने और संपर्क में रहने के लिए समर्पित एक समूह ईमेल या निजी फेसबुक समूह बनाने पर विचार करें। जब आपको किसी सहायता या सलाह की आवश्यकता होती है, तो अपना खुद का स्थान होना एक अद्भुत बात है।

धैर्य रखें। आपका समूह पूरे वर्षों में बढ़ सकता है और बदल सकता है। उसके लिए खुले रहें और विश्वास करें कि समय के साथ, आप पीछे मुड़कर देखेंगे और जानेंगे कि सही लोगों के साथ अपने आप को घेरने की आपकी प्रतिबद्धता रंग लाएगी।

साल में कम से कम एक बार औपचारिक मुलाकात जरूर करें। हमारे लिए औपचारिक का अर्थ है कोई बच्चा नहीं, कोई जीवनसाथी नहीं और रात को सुनने और साझा करने की प्रतिबद्धता।

जैसे ही आप जाते हैं अपने लक्ष्यों का दस्तावेजीकरण करने के लिए एक सदस्य को सूचीबद्ध करें और उस सूची को समूह के सभी सदस्यों को उपलब्ध कराएं। ऐसा करने से, आपको आने वाले वर्ष के लिए अपनी खुद की आशाओं की याद दिला दी जाएगी और आप हर किसी के प्रति सचेत रहेंगे ताकि आप किसी भी तरह से मदद कर सकें।

अंत में, टिमटिमाती रोशनी के नीचे बैठने के लिए कुछ विचार दें... मुझे विश्वास है कि वे जादू करते हैं।

आपका समूह हमारे जैसा प्यारा हो।

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