जैसे बच्चे मतलबी हो सकते हैं, वैसे ही उनके भी हो सकते हैं माताओं. यदि आप प्लेग्रुप में, स्कूल चलाने पर या अपने पड़ोस में मतलबी लड़कियों के साथ व्यवहार कर रहे हैं, तो हमारे पास आपकी उपस्थिति में एक मतलबी माँ को संभालने के तरीके के बारे में कुछ विशेषज्ञ सुझाव हैं।
हमने की ओर रुख किया शेरी मेयर्स, साई. D., लाइसेंस प्राप्त विवाह और पारिवारिक चिकित्सक, उनके बीच में एक औसत माँ को कैसे संभालना है, इस बारे में उनकी अंतर्दृष्टि के लिए।
मतलबी माताओं के प्रकार
देखने के लिए कुछ प्रकार की औसत माताओं हैं, और मेयर्स कुछ सबसे आम साझा करते हैं:
सुपीरियर माध्य माँ: यह व्यक्ति चाहता है कि सभी को पता चले कि वह कितनी अच्छी, सुरक्षात्मक माँ है और निश्चित रूप से, कि वह आपसे बेहतर माँ है। मेयर्स बताते हैं, "श्रेष्ठता बुलियां अपने बच्चे की सफलताओं और माता-पिता के रूप में की जाने वाली सभी अद्भुत चीजों के बारे में डींग मारना बंद नहीं कर सकती हैं।" "यह संकीर्णता और एक-अपमानता का मिश्रण है।"
आयोजन मतलब माँ: यह वह माँ है जो प्लेग्रुप, आउटिंग, पार्टियों और कार्यक्रमों का आयोजन करती है, लेकिन जो जानबूझकर आपको और आपके बच्चे को आमंत्रण सूची से बाहर कर देती है, मेयर्स कहते हैं। वह बताती हैं कि यह बदमाशी का एक विशेष रूप से दुर्भावनापूर्ण रूप है, क्योंकि यह न केवल आप पर बल्कि आपके बच्चे पर भी हमला करता है।
अधिक शामिल मतलब माँ: समुदाय के हर हिस्से में इस माँ का हाथ है। वह हर स्कूल कमेटी, हॉकी मॉम या डांस मॉम और शायद पीटीए अध्यक्ष की भी प्रमुख हैं - और वह आप पर शामिल होने के लिए दबाव डालती हैं। "जब तक आप उस क्षेत्र की यात्रा का पीछा करने के लिए सहमत नहीं होते हैं, तब तक वह आपको परेशान करती है, जिस पर आप नहीं जाना चाहते हैं। वह आप पर एक ऐसा दान करने के लिए दबाव डालती है जिसे आप वहन नहीं कर सकते। वह आपको ऐसा महसूस कराती है कि जो कोई उससे कम देता है वह एक अपराधी माता-पिता है, ”मेयर्स बताते हैं।
गपशप मतलब माँ: यह स्पष्ट है कि यह माँ आपकी पीठ पीछे आपके बारे में बात कर रही है, और उसे जो कहना है वह अच्छा नहीं है। आपको ऐसा लगता है कि वह आपका मज़ाक उड़ा रही है और आपका न्याय कर रही है, और आप संभवतः खेल की तारीखों, खेल समूहों और जन्मदिन पार्टियों से बाहर हो जाएंगे।
एक मतलबी माँ को कैसे संभालें
तर्कसंगत, उचित और शांत रहना महत्वपूर्ण है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसके साथ काम कर रहे हैं। मेयर्स प्रतिक्रियाशील होने से सक्रिय होने की सलाह देते हैं और विश्लेषण करते हैं कि इससे पहले कि आप खुद को गर्म होने दें। ऐसे:
पूछताछ बनाम। आक्रमण: पता करें कि वास्तव में क्या हो रहा है। अगर आपको लगता है कि आप पर "हमला" किया जा रहा है, तो मतलबी माँ से पूछें कि वह किस बात से परेशान है, मेयर्स को सलाह देती है। "यह दिखाएगा कि आप बहस करने के बजाय संवाद करने में रुचि रखते हैं। जिम्मेदारी का बोझ अब उन पर वापस आ गया है।"
दोनों पक्षों को देखने की कोशिश करें: अपने आप से पूछें कि क्या वह जो कहती है उसमें सच्चाई का कोई अंश हो सकता है। "रक्षा या हमले में जाने के बजाय, यदि आप एक छोटा सा तथ्य पा सकते हैं जहां धमकाने वाला सही है, तो उसे बताएं कि आप उसकी बात सुनते और समझते हैं," मेयर्स सलाह देते हैं। "जब आप रक्षात्मक नहीं होते हैं या भावनात्मक रूप से काम नहीं करते हैं तो आप अधिक आसानी से अपना बचाव कर सकते हैं।" इस मामले में लक्ष्य एक समाधान की दिशा में काम करना और बातचीत की लाइन खोलना है।
दया से उसे मार डालो: हम सभी ने कहावत सुनी है कि आप सिरके की तुलना में शहद से अधिक मक्खियों को पकड़ सकते हैं, इसलिए इसे एक शॉट दें। "आपको गहरी खुदाई करनी पड़ सकती है, लेकिन कुछ ऐसा ढूंढें जो आप उसके बारे में सराहना करते हैं, और वास्तव में उसकी प्रशंसा करते हैं कुछ अच्छा, चाहे वह कितनी सुंदर दिखती हो, उसने कितना अच्छा कुछ किया हो, उसकी कितनी सुंदर मुस्कान हो…” कहते हैं मेयर्स "यह एक अच्छा अभ्यास और विकसित करने के लिए महत्वपूर्ण कौशल है। अच्छे की तलाश करना आपको नकारात्मकता में फंसने और फंसने से रोकता है और अधिक आंतरिक शांति को बढ़ावा देता है, ”वह बताती हैं।
सबक की तलाश करें: जब भी आपके जीवन में कोई कठिनाई, समस्या या मतलबी माँ दिखाई दे, तो अपने आप से पूछें कि आप अनुभव से क्या सीख सकते हैं। कभी-कभी आपको जवाब सुनने के लिए तैयार होने तक बार-बार पूछना पड़ता है। लेकिन मेयर्स ने नोट किया कि आम तौर पर आप जिस चुनौती का सामना कर रहे हैं और आप इससे क्या सीख सकते हैं, अंत में आपकी मदद करेगा।
इसे व्यक्तिगत रूप से न लें: यह आपके बारे में नहीं है; यह उनके बारे में है। मेयर्स बताते हैं, "जब लोग मतलबी और नकारात्मक होते हैं, तो यह आंतरिक रूप से जो चल रहा है उसका एक दर्पण है जो बाहरी रूप से व्यक्त किया जा रहा है।" "आप उनसे जो भी अंधेरा महसूस कर रहे हैं, उनके लिए खेद महसूस करें। उन्हें अपनों के साथ रहना पड़ता है। आप नहीं करते।"
हमें बताओ:
क्या आपने कभी एक मतलबी माँ के साथ व्यवहार किया है?
अधिक पालन-पोषण युक्तियाँ
माता-पिता को इंस्टाग्राम पर फॉलो करें
सिंगल मॉम्स के लिए समय बचाने के टिप्स
अपने परिवार के जीवन को आसान बनाने के आसान तरीके
