के माध्यम से पेजिंग के बाद ट्रेडर जो की कुकबुक के साथ पाक कला: स्कीनी डिश, मैं वापस कैलिफ़ोर्निया भागना चाहता था ताकि मैं प्रतिष्ठित बाज़ार की सामग्री के साथ रेसिपी के बाद रेसिपी बना सकूँ, जो एक पंथ जैसी निम्नलिखित का आनंद लेती है। सौभाग्य से, जेनिफर के। रेली, इस शाकाहारी रसोई की किताब के लेखक, अपने व्यंजनों को उन सामग्रियों के साथ स्टाइल करते हैं जो आप ट्रेडर जो के साथ-साथ अन्य किराने की दुकानों पर प्राप्त कर सकते हैं। रेली का कच्चा भोजन आम पाई एक आसान पांच-घटक नुस्खा है जो आपके रसोई घर में पहले से मौजूद सामग्री से बना है, चाहे आप टीजे स्थान के पास हों या नहीं।
के माध्यम से पेजिंग के बाद ट्रेडर जो की कुकबुक के साथ पाक कला: स्कीनी डिश, मैं वापस कैलिफ़ोर्निया भागना चाहता था ताकि मैं प्रतिष्ठित बाज़ार की सामग्री के साथ रेसिपी के बाद रेसिपी बना सकूँ, जो एक पंथ जैसी निम्नलिखित का आनंद लेती है। सौभाग्य से, जेनिफर के। रेली, इस शाकाहारी रसोई की किताब के लेखक, अपने व्यंजनों को उन सामग्रियों के साथ स्टाइल करते हैं जो आप ट्रेडर जो के साथ-साथ अन्य किराने की दुकानों पर प्राप्त कर सकते हैं। रेली का कच्चा भोजन आम पाई एक आसान पांच-घटक नुस्खा है जो आपके रसोई घर में पहले से मौजूद सामग्री से बना है, चाहे आप टीजे स्थान के पास हों या नहीं।
कच्चा आम पाई
से पकाने की विधि ट्रेडर जो की कुकबुक: स्कीनी डिश जेनिफर के द्वारा रेली
कार्य करता है 8
अवयव:
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टी
- ६ फैंसी मेडजूल खजूर, १० मिनट के लिए गर्म फ़िल्टर्ड पानी में भिगोएँ
- 4 आम, ढेर, टुकड़ों में काटा (या एक 24-औंस बैग जमे हुए आम के टुकड़े, thawed)
- 2 केले
- 1-1/2 कप सिर्फ बादाम खाना
- 1/8 छोटा चम्मच समुद्री नमक
टी
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दिशा:
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- जब तक खजूर भीग रहे हों, आम और 1 केला को मुलायम होने तक फेंटें। रद्द करना।
- एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में, बादाम भोजन, खजूर और नमक को अच्छी तरह मिश्रित होने तक संसाधित करें। एक फ्रीजर-सुरक्षित पाई पैन या बेकिंग डिश, या 8 अलग-अलग सर्विंग कप में दबाएं। (हम परोसने में आसानी के लिए सर्विंग कप का सुझाव देते हैं।)
- आम केले के मिश्रण को पाई पैन, बेकिंग डिश या सर्विंग कप में डालें। फर्म तक, लगभग 6 घंटे तक फ्रीज करें।
- केले के स्लाइस के साथ परोसने से पहले पाई को कमरे के तापमान पर लगभग 30 मिनट तक बैठने दें।
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कुक का नोट: यह निफ्टी पाई रेसिपी ट्रेडर जो की कुकबुक: स्कीनी डिश जेनेट मैकी, पिट्सबर्ग, पेनसिल्वेनिया में एक समग्र स्वास्थ्य परामर्शदाता द्वारा एक रचना है।
अधिक शाकाहारी मिठाई व्यंजनों!
