बिस्तर से सोफे पर जाना और रास्ते में केवल पेशाब करने के लिए रुकना इस तरह से मैंने अपने पहले भ्रूण स्थानांतरण के 72 घंटे बाद बिताए। यह मेरे आईवीएफ अनुभव का सबसे कठिन हिस्सा था।
72 कष्टदायी घंटे
बिस्तर से सोफे पर जाना और रास्ते में केवल पेशाब करने के लिए रुकना इस तरह से मैंने अपने पहले भ्रूण स्थानांतरण के 72 घंटे बाद बिताए। यह मेरे आईवीएफ अनुभव का सबसे कठिन हिस्सा था।
जबकि मुझे एहसास है कि बिस्तर पर आराम एक गंभीर स्थिति है कि गर्भवती महिलाओं को कभी-कभी निर्धारित किया जाता है, बाद में इसके केवल तीन दिनों में मैं अपनी आँखें बाहर निकालना चाहता था, इसलिए मेरी टोपी उन सभी के लिए है जो पीड़ित हैं यह।
मैं स्वभाव से चींटियाँ हूँ और आराम करने में मुझे कठिनाई होती है, खासकर जब मुझे कहा जाता है कि मुझे करना है, लेकिन मैं करूँगा कुछ भी एक और स्वस्थ बच्चा पैदा करने के लिए, इसलिए मैंने इस चुनौती को कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार किया। मैंने बहुत जल्दी महसूस किया कि कोई व्यक्ति केवल इतना खराब टीवी देख सकता है, वर्ड्स विद फ्रेंड्स और स्क्रैबल के राउंड पढ़ सकता है और खेल सकता है, इससे पहले कि कोई थोड़ा और अधिक पागल हो जाए।
बिस्तर से सोफे पर जाना और रास्ते में पेशाब करने के लिए रुकना यह था कि मैंने अक्टूबर 2011 में अपने पहले (और केवल, आज तक) भ्रूण स्थानांतरण के बाद 72 घंटे कैसे बिताए। यह संभवत: मेरे जीवन का सबसे कठिन 72 घंटे था। मुझे 45 डिग्री से ऊपर जाने की अनुमति नहीं थी और पहले दो दिनों तक स्नान नहीं करने के लिए कहा था।
मैंने अपने दिमाग को केवल गर्म सकारात्मक छवियों से भरने की कोशिश की। करने के लिए कुछ नहीं होने और कहीं जाने के लिए आपको अपने विचारों के साथ रहने के लिए बहुत समय मिलता है और भावनाओं, इसलिए मैंने दिवास्वप्न देखा, प्रतिबिंबित किया, आशा की, योजना बनाई और आने वाले हफ्तों के लिए मानसिक रूप से तैयार किया... आओ चाहे जो हो जाए।
सभी के लिए शून्य
भ्रूण स्थानांतरण के बाद निर्धारित बिस्तर पर आराम करना एक पुरानी पत्नियों की कहानी है और दुख की बात है कि मुझे एक ब्लाइटेड डिंब (जिसे इस रूप में भी जाना जाता है) समाप्त हो गया। एक "एंब्रायोनिक गर्भावस्था"), जो तब होता है जब एक निषेचित अंडा गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है, लेकिन भ्रूण नहीं विकसित करना। कोशिकाएं गर्भावस्था की थैली बनाने के लिए विकसित होती हैं, लेकिन भ्रूण स्वयं नहीं।
मैं उस समय एक अलग आरई की देखरेख में था और तब से आईवीएफ प्रक्रिया के बारे में बहुत कुछ सीखा है और आरई से बात की है। वर्तमान में देख रहे हैं और कई अन्य जो सहमत हैं कि कोई अच्छा सबूत नहीं है जो दिखाता है कि भ्रूण स्थानांतरण के बाद बिस्तर पर आराम (आईवीएफ प्रक्रिया के दौरान) है ज़रूरी।
बेड रेस्ट से ज्यादा जरूरी है डी-स्ट्रेस
डॉ. कायलेन सिल्वरबर्ग, एम.डी., प्रजनन विशेषज्ञ टेक्सास फर्टिलिटी सेंटर कहते हैं, "भ्रूण स्थानांतरण के बाद भी प्रजनन क्लीनिक अभी भी बिस्तर पर आराम को प्रोत्साहित करते हैं क्योंकि हम इसे इतने लंबे समय से कर रहे हैं, इसे हमारे रोगियों द्वारा 'आवश्यक' माना जाता है।"
सिल्वरबर्ग आगे बताते हैं, "जबकि अधिकांश क्लीनिक वैज्ञानिक अनुसंधान का मानना है कि भ्रूण स्थानांतरण के बाद बिस्तर पर आराम की वास्तव में आवश्यकता नहीं है, यह निश्चित रूप से प्रक्रिया के लिए हानिकारक नहीं है। स्थानांतरण के बाद रोगियों को एक छोटी 'आराम की अवधि' देने से उनके दिमाग को आराम मिल सकता है और उनके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।"
सेरेना एच. चेन, प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग में प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजी विभाग के निदेशक सेंट बरनबास मेडिकल सेंटर न्यू जर्सी में कहते हैं, "हमें इस बात का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं मिला है कि बिस्तर पर आराम आईवीएफ में प्रत्यारोपण दर में सुधार करता है। हम जानते हैं कि सक्रिय तनाव प्रबंधन फायदेमंद है और अगर थोड़ा अतिरिक्त आराम आपको तनाव मुक्त करने में मदद करता है तो हम इसका समर्थन करते हैं।
चेन कहते हैं, "एक महिला को उसके स्थानांतरण के बाद बिस्तर पर आराम से बांधना कई महिलाओं को पागल कर देगा और इसलिए, शायद उल्टा है। इम्प्लांटेशन में सुधार के लिए कोई जादू की गोली नहीं है - भ्रूण को स्थानांतरित करने के बाद माँ प्रकृति प्रभारी होती है और आपका काम अंदर नहीं आना है अपने तनाव को प्रबंधित करने, हंसने, स्वस्थ खाने, थोड़ा व्यायाम करने, गर्म टब, शराब से परहेज करने और अपनी विटामिन। दूसरे शब्दों में, स्वस्थ रहने के लिए वह सब कुछ करना जो आप जानते हैं कि आपको करना चाहिए।
कुछ डॉक्टरों के लिए परंपरा के साथ जाना और रोगियों को यह बताना बहुत आसान है कि वे क्या सुनना चाहते हैं, बजाय इसके कि उन्हें शिक्षित करने और इस पुरानी पत्नियों की कहानी को सुधारने में समय व्यतीत करें। किसी भी तरह से, मुझे खुशी है कि मुझे इसके माध्यम से फिर से नहीं जाना पड़ेगा! मेरा आरई दो दिनों की छूट में विश्वास करता है, जो है रास्ता बेड रेस्ट से अलग।
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