"वे कहते हैं कि इस पुरानी दुनिया में हर लड़के और लड़की के लिए सिर्फ एक प्यार है" - डोनी ओसमंड, जो कभी दुनिया भर में टूटे हुए किशोरों के दिलों के लिए किशोर प्रवक्ता थे। जब आप जवान होते हैं, तो प्यार जबरदस्त, ताजा और नया होता है। तो जब सब कुछ खत्म हो जाए तो आप अपने कमजोर किशोर को इससे निपटने में कैसे मदद करेंगे?
तीव्र, रोमांटिक प्रेम
में किशोर स्वास्थ्य के जर्नल २००७ में, डॉ. सर्ज ब्रांड, पीएच.डी. बेसल, स्विटज़रलैंड के मनश्चिकित्सीय विश्वविद्यालय क्लीनिकों ने अपना शोधपत्र "रोमांटिक लव, हाइपोमेनिया, एंड स्लीप पैटर्न्स इन एडोलसेंट्स" प्रस्तुत किया। इसने मामला डाल दिया कि किशोरों प्यार में "हाइपोमेनिया" प्रदर्शित होता है - नींद न आना, भावनात्मक चिंता, थकावट और उत्तेजना की बढ़ी हुई स्थिति। लगभग १७ वर्ष की आयु के ११३ किशोरों के अपने प्रायोगिक समूह में, उनमें से ६५ ने कहा कि उन्हें हाल ही में प्यार हो गया था। इस छोटे समूह को अन्य किशोरों की तुलना में एक घंटे की कम नींद की आवश्यकता होती है और उनके हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है और अस्थिर हो जाता है। जब पूछताछ की गई, तो उन्होंने कहा कि वे तेजी से गाड़ी चला रहे थे और सामान्य से अधिक जोखिम ले रहे थे। डॉ. ब्रांड ने निष्कर्ष निकाला कि वे एक "मनोविकृति विज्ञान की दृष्टि से प्रमुख चरण" का प्रदर्शन कर रहे थे - जो कि गहन, रोमांटिक प्रेम का था।
युवा प्यार, पहला प्यार
जब आपका किशोर बच्चा इतना हाइपर और भावनात्मक रूप से आवेशित होता है, तो उनके मिजाज और उनकी भावनाओं की तीव्रता से निपटना बहुत मुश्किल हो सकता है। अक्सर वे निराश होंगे और वे अनुचित लग सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप महसूस करें कि जैसे ही उन्हें प्यार हुआ, उनकी तर्क क्षमता को खो दिया गया। वे अजीब नए क्षेत्र में हैं और उनके दिमाग के रासायनिक असंतुलन, सेरोटोनिन के "प्यार" हार्मोन से सुपरचार्ज किया गया है, इसका मतलब है कि उनके व्यवहार को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। इस कठिन समय में उनकी मदद करने के लिए उन्हें अपने माता-पिता के समर्थन की आवश्यकता होगी, और भले ही वे ऐसा लगता है कि आप अपने प्यार की पहली भीड़ में आपको बहुत पीछे छोड़ गए हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप वहां हैं उन्हें। वे बहुत छोटे हैं, और संभावना है, यह मजबूत नया प्यार नहीं चलेगा।
युवा प्यार और दिल टूटना
तो जब यह सब खत्म हो जाएगा, तो टुकड़ों को कौन उठाएगा? यदि आपके किशोर बच्चे ने अपने रिश्ते की शुरुआत से ही आप पर विश्वास किया है, तो सहानुभूति रखना और उनके दिल टूटने की सीमा को समझना आसान होगा। वे दुःख, हानि और अस्वीकृति की भावना का अनुभव कर रहे हैं। उनका आत्मविश्वास डगमगा गया है। सुनो और दयालु बनो। यदि वे जानते हैं कि उनके पास आपका कान है, तो आप बिना किसी झटकेदार प्रतिक्रिया के, वे आप पर विश्वास करने की अधिक संभावना रखते हैं। चर्चा शुरू करने के बाद, उनके कार्यों या उनके पूर्व के कार्यों की आलोचना या निर्णय न दें। उन्हें अपने लिए खोलने की कोशिश करें। उन्हें अभी जिस चीज की जरूरत है वह है बिना शर्त प्यार - और उन्हें केवल इतना दर्द होगा कि उन्हें यह उनके हाल के पूर्व से नहीं मिला।
युवा प्यार, पुरानी कहानी
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कभी भी उनकी भावनाओं का मज़ाक न उड़ाएँ, उन्हें ज़्यादा प्रतिक्रिया न करने के लिए कहें, या कहें "मैंने तुमसे ऐसा कहा था।" आपने माना होगा कि उनका पूर्व प्रेमी या प्रेमिका उनके जीवन के लिए एक अवांछित अतिरिक्त था - या तो आपका अपना। आप उस गति से भ्रमित महसूस कर सकते हैं जिसके साथ वे अचानक एक युवा वयस्क बन गए, एक युवा वयस्क की भावनाओं के साथ। आप यह भी महसूस कर सकते हैं कि वे "प्यार" की भावना महसूस करने या यौन इच्छा रखने के लिए अभी बहुत छोटे हैं। हमारे पहले प्यार को याद रखना मुश्किल हो सकता है - यदि आप करते हैं, तो संभावना है कि आपको पता चल जाएगा कि यह एक दर्दनाक प्रक्रिया थी और "हमेशा के लिए" की भावना को खोना मुश्किल था। उन्हें सार्थक महसूस कराएं - उन्हें बताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं और क्यों। आखिर वे सिर्फ शानदार हैं, है ना? सुनिश्चित करें कि वे इसे जानते हैं। सबसे बढ़कर, इसे समय दें। अगर उन्हें अकेले रहने की ज़रूरत है, तो उन्हें शोक करने दें - लेकिन उन चीजों का सुझाव दें जो आप एक परिवार के रूप में कर सकते हैं जब वे चारों ओर आएं। फिर कुछ मिठाइयाँ बनाएँ। क्या उन्हें केक पसंद है? अच्छा उन्हें केक खाने दो।
प्यार में किशोर
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