जबकि यह बिस्तर में काफी नाश्ता नहीं है, यह करीब है! धीमी कुकर खुबानी दलिया के लिए यह नुस्खा जब आप सोते हैं तो बनाना आसान होता है और जागना भी आसान होता है।
स्वस्थ, हार्दिक और अच्छा!
स्टील कट ओट्स प्रोटीन, फाइबर और विटामिन और खनिजों का एक बड़ा स्रोत हैं, और यह न भूलें कि उनका स्वाद बहुत अच्छा होता है! स्टील के कटे हुए ओट्स को स्टोव पर पकाने में थोड़ा समय लगता है, तो क्यों न आप सोते समय इन्हें बना लें?
नाश्ते में आपकी सहायता करने के लिए एक धीमी कुकर एक आदर्श उपकरण है। इस रेसिपी के लिए सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं, सिर से बिस्तर तक और सुबह आपके पास एक स्वस्थ, हार्दिक नाश्ता होगा जो आपका इंतजार कर रहा है।
धीमी कुकर खूबानी दलिया जब आप सोते हैं
4. परोसता है
अवयव:
- १ कप स्टील कटे ओट्स
- १/२ कप सूखे खुबानी, कटा हुआ
- 3-1/2 कप पानी
- १ कप आधा-आधा
- १/४ कप ब्राउन शुगर
- 1 चम्मच पिसी हुई दालचीनी
- नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे
दिशा:
- धीमी कुकर के अंदर नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे से हल्का स्प्रे करें।
- एक मध्यम आकार के कटोरे में, सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। अपने धीमी कुकर में मिश्रण डालें।
- कम सात घंटे पर पकाएं।
- अलग-अलग बाउल में हिलाएँ और परोसें।
अपने दिन की शुरुआत एक स्वादिष्ट, स्वस्थ और भरपूर नाश्ते के साथ करें!
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