जब मैं नृत्य कर रहा होता हूं तो मुझे सबसे अधिक आत्मविश्वास महसूस होता है। आमतौर पर मेरी सुबह की शुरुआत मेरे साथ कुछ बिजली की धुनों को लगाने और उस फुटपाथ को तेज़ करने के लिए होती है जैसे कि यह मेरा अपना निजी रनवे हो, गीत के बोल और अपने आप को सोचते हुए, "यास रानी!”
यदि आप मेरे जैसे हैं और आप उस अकड़ में और अधिक शक्ति जोड़ना चाहते हैं, या यहां तक कि सीधे-सीधे एक और केवल श्रीमती की चाल सीखना चाहते हैं। नोल्स-कार्टर, तो आप भाग्य में हैं। जीवनी कक्षाएं हिट हो गई हैं, इसलिए अब आप सप्ताह में एक बार अपने इनर-बे को चैनल कर सकते हैं।
निकी नसरल्लाह टोरंटो, ओंटारियो में एलिवेशन डांसेंट्रे स्टूडियो में बुधवार दोपहर एक साल से अधिक समय से अपनी दो घंटे की जीवनी कक्षा पढ़ा रहे हैं। अब हम आपको बता रहे हैं कि आपको क्यों शामिल होना है।
1. यह कक्षा आपको आपकी संभावित नई बेस्टी से परिचित कराएगी।
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स्पष्ट रूप से आपके द्वारा बनाए गए किसी भी नए मित्र को बेयोंसे की चालों के प्रति उतना ही जुनूनी होना चाहिए जितना आप हैं और उन्हें महारत हासिल करने के लिए समान रूप से समर्पित होना चाहिए।
2. क्योंकि जिम सिर्फ आपकी चीज नहीं है।
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बहुत से लोगों को यह नहीं पता कि बेयोंसे के कितने लोग हैं? नृत्य दिनचर्या उसके कूल्हों, स्क्वैट्स और सेक्सी हरकतों पर ध्यान केंद्रित करती है। इसलिए जब आप अपने इनर-बे को चैनल कर रहे हैं, तो आपको एक बेहतरीन कसरत भी मिल रही है।
3. यह आपको कुछ स्लीक गियर पहनने का बहाना देगा।
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जिम के कपड़ों का फंकी होना जरूरी नहीं है। इससे पहले कि आप अपनी डांस क्लास में जाएं, कुछ ऐसा लें जो आपके भीतर के बेयोंसे को चैनल करे, और हमें यकीन है कि वह अपनी स्वीकृति भेज रही होगी चाहे वह कहीं भी हो।
4. कभी-कभी बाहर जाना और खुद पर हंसना अच्छा होता है।
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यहां तक कि अगर आप नृत्य, समन्वय या दोनों में भयानक हैं, तो कक्षा का पूरा बिंदु सक्रिय होना और मज़े करना है। जीवनी के शिक्षक, निकी ने कहा है कि वह चाहते हैं कि हर कोई ऐसा महसूस करे कि वे इन कक्षाओं का हिस्सा बन सकते हैं, चाहे उनका कौशल स्तर कोई भी हो।
5. आपको आत्मविश्वास में तुरंत बढ़ावा मिलेगा।
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बहुत से लोग वास्तव में नृत्य करना सीखना चाहते हैं लेकिन कई बार डर, चिंता या आशंका उन्हें रोक देते हैं। इस कक्षा को अकेले या किसी मित्र के साथ लेने से, आप अपने आत्मविश्वास का निर्माण करेंगे। Bey की शक्ति के लिए तीन चीयर्स!
6. आपको खुद को व्यक्त करने का अवसर मिलेगा।
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यह साहस और अनुग्रह व्यक्त करने और शरीर की छवि के आदर्शों को बदलने के लिए, बल्कि अपने पूरे शरीर से बेहतर जुड़ाव महसूस करने का एक शानदार तरीका है।
7. क्योंकि नई चुनौतियाँ अच्छी चुनौतियाँ हैं!
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कुछ डरावना, असहज या अपने कम्फर्ट जोन से बाहर करना हमेशा पहली बार में थोड़ा अजीब हो सकता है, लेकिन कभी-कभी यह पूरी तरह से फायदेमंद भी हो सकता है। जीवनी कक्षा के लिए साइन अप करने से, आपको न केवल नए डांस मूव्स सीखने का अवसर मिल रहा है, बल्कि आप अपने आप को उस चीज़ के लिए भी चुनौती दे रहे हैं जो आपने पहले कभी नहीं की है। कभी-कभी खुद को पूरी तरह से हास्यास्पद महसूस कराना ठीक होता है!
8. क्योंकि बेयोंसे, जाहिर है।
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सभी का अंतिम लेकिन सबसे महत्वपूर्ण कारण: आपको दो घंटे की इस कक्षा के दौरान बेयोंसे को नृत्य करने और सुनने को मिलता है, और ईमानदारी से, इसके अलावा आपको और क्या कारण चाहिए? एक खुश नृत्य तोड़ो!
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