नाचती हुई गाजर
फोटो ऑफ ओरिएंटल नूडल सलाद
हमने मां-बेटी ब्लॉग, पति और पत्नी ब्लॉग और सबसे अच्छे दोस्त ब्लॉग के बारे में सुना है, लेकिन ऐसा नहीं है कि आप हर दिन चाचा और भतीजी की जोड़ी से मिलते हैं। हम इस बात से अधिक खुश नहीं हो सकते कि कर्ट और उनकी भतीजी, जेसिका ने अपने पाक कौशल, पोषण संबंधी ज्ञान और स्वस्थ दृष्टि को बनाने के लिए विलय कर दिया। नाचती हुई गाजर. कर्ट करीब तीन दशकों से शाकाहारी हैं, और जेसिका एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ हैं, इसलिए आप हर बार यात्रा करने पर बहुत सारे स्वस्थ व्यंजनों और सलाह एकत्र करेंगे।
स्वस्थ पीछा
फोटो ऑफ शाकाहारी क्रैनबेरी चीज़केक वर्ग
इन दिनों हर किसी के पास या तो किसी प्रकार का आहार प्रतिबंध है या किसी को जानता है जो करता है, इसलिए स्वस्थ भोजन खाना बनाना हर किसी को पसंद आएगा, चुनौतीपूर्ण हो सकता है। लेकिन चेक आउट करने के बाद आपको ऐसा महसूस नहीं होगा स्वस्थ पीछा. लीन एक समग्र पोषण विशेषज्ञ हैं और लगातार कुछ भी शाकाहारी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, सोया मुक्त, चीनी मुक्त और अधिक बनाने के लिए नए और रोमांचक व्यंजनों और विकल्पों के साथ आ रही हैं। यदि आपने कभी भोजन के साथ अपने रिश्ते को लेकर संघर्ष किया है, तो आप उसकी यात्रा और ज्ञान से बहुत कुछ सीखेंगे।
डिब्बाबंद टमाटर
फोटो ऑफ काले और चेडर बुलबुला और चीख़
जैकलीन, अन्यथा "स्कॉटिश शाकाहारी" के रूप में जाना जाता है डिब्बाबंद टमाटर, 24 साल पहले शाकाहारी बनने के बाद से नए और रचनात्मक मांस-मुक्त व्यंजन लेकर आ रही हैं। वह आपके और आपके परिवार के लिए शानदार नाश्ता, लंच और डिनर बनाने के लिए विभिन्न सामग्रियों और स्वादों को मिश्रित करने के लिए लगातार आविष्कारशील तरीकों की कल्पना कर रही है। वह एक मासिक सूप-और-सलाद चुनौती भी रखती है जिसे कहा जाता है "कोई क्राउटन आवश्यक नहीं है," जहाँ आप निश्चित रूप से कुछ स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजनों की खोज करेंगे।
वेजी बेली
फोटो ऑफ कद्दू और पालक की सब्जी
यदि कोई मांस खाने वाले आपको कठिन समय दे रहे हैं, तो कह रहे हैं कि शाकाहारी व्यंजनों में उनके पशु-आधारित समकक्षों के रूप में उतना स्वाद नहीं हो सकता है, आपको केवल एक नुस्खा को चाबुक करने की आवश्यकता है वेजी बेली उन्हें गलत साबित करने के लिए। साला अपने पूरे जीवन में शाकाहारी रही है और उसने दर्जनों देशों का दौरा किया है, इसलिए वह निश्चित रूप से जानती है कि विभिन्न मसालों और स्वाद संयोजनों के साथ कैसे खेलना है। हर बार जब आप उसके ब्लॉग पर रुकेंगे तो आपको हर तरह के अनोखे व्यंजन मिलेंगे।
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