क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपने आदमी का ध्यान आकर्षित करने के लिए लगातार टेलीविजन से प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं? यदि बूब ट्यूब के समय को कम करने के आपके अनुरोधों को अनसुना कर दिया गया है, तो शायद शुक्राणुओं की संख्या पर हाल ही में किए गए एक अध्ययन के परिणाम उसे रिमोट से जाने देंगे।
क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपने आदमी का ध्यान आकर्षित करने के लिए लगातार टेलीविजन से प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं? यदि बूब ट्यूब के समय को कम करने के आपके अनुरोधों को अनसुना कर दिया गया है, तो शायद शुक्राणुओं की संख्या पर हाल ही में किए गए एक अध्ययन के परिणाम उसे रिमोट से जाने देंगे।
अधिक टीवी का अर्थ है कम शुक्राणु
में ऑनलाइन प्रकाशित एक नया अध्ययन स्पोर्ट्स मेडिसिन के ब्रिटिश जर्नलयह दर्शाता है कि स्वस्थ युवा पुरुष जो सप्ताह में 20 घंटे से अधिक समय तक टीवी देखते हैं, उनमें बहुत कम टीवी देखने वाले पुरुषों की तुलना में लगभग आधे शुक्राणु होते हैं।
व्यायाम से शरीर अच्छा होता है
इसके विपरीत, जो पुरुष हर हफ्ते 15 या अधिक घंटे मध्यम से जोरदार व्यायाम करते हैं, उनमें शुक्राणुओं की संख्या कम व्यायाम करने वालों की तुलना में 73 प्रतिशत अधिक होती है, जैसा कि निष्कर्ष बताते हैं।
द स्टडी
ऐसा लगता है कि वीर्य की गुणवत्ता पिछले कुछ दशकों में खराब हुई है, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि अध्ययन के लेखकों का कहना है कि ऐसा क्यों है। इसलिए, यह पता लगाने के लिए कि क्या एक तेजी से गतिहीन जीवन शैली एक योगदान कारक हो सकती है, उन्होंने वीर्य का विश्लेषण किया 2009-10 में 18 से 22 वर्ष की आयु के बीच 189 पुरुषों की गुणवत्ता, जिनमें से सभी न्यूयॉर्क राज्य के रोचेस्टर से थे, अमेरीका।
पुरुषों से उनके द्वारा किए गए साप्ताहिक व्यायाम की मात्रा और तीव्रता के बारे में पूछा गया पिछले तीन महीने, और उन्होंने टेलीविजन, डीवीडी, या वीडियो देखने में कितना समय बिताया एक ही अवधि। उनसे उन कारकों के बारे में भी पूछा गया जो शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं, जिनमें चिकित्सा या प्रजनन स्वास्थ्य समस्याएं, आहार, तनाव का स्तर और धूम्रपान शामिल हैं।
आधे से अधिक पुरुष अपनी ऊंचाई के लिए वजन के लिए सामान्य सीमा के भीतर थे, और चार में से तीन धूम्रपान न करने वाले थे। प्रजनन स्वास्थ्य समस्याओं की व्यापकता कम थी।
परिणाम
विश्लेषण से पता चला है कि जो लोग सबसे अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय थे (सप्ताह में 15+ घंटे) उनमें कम से कम शारीरिक रूप से सक्रिय शुक्राणुओं की तुलना में 73% अधिक शुक्राणु थे। व्यायाम ने शुक्राणु की गतिशीलता, आकार या नमूना मात्रा को प्रभावित नहीं किया।
टीवी देखने का विपरीत प्रभाव पड़ा। सबसे ज्यादा देखने वालों (सप्ताह में 20 या अधिक घंटे) में शुक्राणुओं की संख्या सबसे कम देखने वालों की तुलना में 44% कम थी। इसका शुक्राणु की गतिशीलता, आकार या नमूना मात्रा पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा।
प्रजनन क्षमता पर प्रभाव
लेखकों ने चेतावनी दी है कि कम शुक्राणुओं की संख्या जरूरी नहीं कि किसी पुरुष की प्रजनन क्षमता या उसके होने की संभावना को कम कर दे एक बच्चे को पिता बनाने में सक्षम, लेकिन निष्कर्ष बताते हैं कि अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय जीवनशैली वीर्य में सुधार कर सकती है गुणवत्ता।
व्यायाम का प्रकार भी महत्वपूर्ण हो सकता है, लेखक कहते हैं, जो निष्कर्ष निकालते हैं: "भविष्य के अध्ययनों को यह भी मूल्यांकन करना चाहिए कि किस हद तक विभिन्न व्यायाम के प्रकार वीर्य की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं क्योंकि पिछले अध्ययनों से पता चलता है कि वीर्य पर विभिन्न प्रकार की गतिविधि के विपरीत प्रभाव हो सकते हैं विशेषताएँ।"
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