गर्मियों के महीनों के दौरान, आपके पैर अक्सर प्रदर्शित होते हैं, और यदि आप भद्दे पैर की समस्याओं से जूझ रहे हैं तो यह परेशानी और तनाव का स्रोत हो सकता है। हम पैर की तीन सबसे आम बीमारियों और प्रत्येक के लिए कुछ संभावित उपचारों पर एक नज़र डालते हैं।
गोखरू
परिभाषा:
के अनुसार डॉ विलियम सी. शील जूनियर, एक बोर्ड-प्रमाणित रुमेटोलॉजिस्ट, गोखरू तब होता है जब पैर के अंगूठे के आधार पर जोड़ बढ़े हुए हो जाते हैं और खुद को बदल देते हैं। गोखरू का सबसे आम रूप बड़े पैर के अंगूठे पर देखा जाता है, और यह पैर के अंगूठे को बाहर की ओर ले जाता है और छोटे पैर की उंगलियों की ओर इशारा करता है। यह अक्सर जोड़ के लाल, सूजे हुए और कभी-कभी कोमल और दर्दनाक होने के साथ होता है। कभी-कभी पैर के सबसे छोटे पैर के अंगूठे में भी गोखरू हो जाते हैं। हालांकि गोखरू का कोई सिद्ध कारण नहीं है, कुछ सुझाव दिए गए हैं कि आनुवंशिक कारक और तंग, खराब फिटिंग वाले जूते पहनने दोनों को दोष दिया जा सकता है।
इलाज:
गोखरू के प्रारंभिक उपचार में प्रभावित पैर को आराम देना और व्यापक, अधिक आरामदायक जूते पहनना शामिल है। सूजन को कम करने और दर्द को कम करने के लिए विरोधी भड़काऊ दवाएं भी निर्धारित की जा सकती हैं। पैर को नियमित रूप से खींचना और कभी-कभी गोखरू के टुकड़े की भी सिफारिश की जा सकती है। यदि गोखरू पर्याप्त रूप से गंभीर हो जाते हैं, तो अधिक आक्रामक तरीके - जैसे कि क्षेत्र में कोर्टिसोन का एक शॉट, उदाहरण के लिए - एक विकल्प है, और यदि कुछ और प्रभावी साबित नहीं होता है, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
मौसा
परिभाषा:
NS ए.डी.ए.एम. चिकित्सा विश्वकोश मौसा को मानव पेपिलोमावायरस के कारण त्वचा पर छोटे विकास के रूप में परिभाषित करता है। वे त्वचा पर सबसे अधिक खुरदरी, उभरी हुई, अंडाकार आकार की वृद्धि होती हैं, लेकिन उनमें चिकनी, चापलूसी वाली सतहें भी हो सकती हैं, और उनका रंग अलग-अलग हो सकता है।
इलाज:
पैरों पर मौसा का इलाज ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ किया जा सकता है। जब त्वचा नम हो, तो मृत ऊतक को हटाने के लिए प्रभावित क्षेत्र को नीचे दर्ज करें। केवल इस उद्देश्य के लिए इस विशेष फ़ाइल का उपयोग करने के लिए सावधान रहें ताकि वायरस न फैले। जब तक मस्सा पूरी तरह से गायब न हो जाए तब तक दवा को दैनिक आधार पर निर्देशित करें। मस्से को दूर होने में हफ्तों या महीनों का समय लग सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप नियमित रूप से दवा का प्रयोग करें। यदि मस्सों में दर्द होता है, तो एक पैर कुशन मदद कर सकता है, या आपका डॉक्टर कुछ अतिरिक्त त्वचा को काटने का विकल्प चुन सकता है जो इसके चारों ओर बनी हुई है। यदि ये तरीके प्रभावी नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर ठंड, जलन या लेजर उपचार के माध्यम से मस्से को हटाने का चुनाव कर सकता है।
अंतर्वर्धित toenails
परिभाषा:
के अनुसार ई-चिकित्सास्वास्थ्य, अंतर्वर्धित toenails तब होते हैं जब toenail के तेज किनारे पैर की अंगुली के किनारे या सामने की त्वचा में खोदते हैं। यह संपर्क बिंदु पर दर्द और सूजन का कारण बनता है और अतिरिक्त त्वचा निर्माण या पीले तरल पदार्थ की निकासी का कारण बन सकता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एक अंतर्वर्धित toenail संक्रमित हो सकता है या एक फोड़ा हो सकता है जिसके लिए सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है।
इलाज:
घर पर स्थिति का इलाज करने के लिए, अपने पैरों को दिन में दो बार साबुन और पानी से धोएं, उन्हें पूरे दिन साफ और सूखा रखें और ऊँची एड़ी के जूते या टाइट-फिटिंग जूते पहनने से बचें। दर्द से निपटने के लिए अपनी उंगलियों के बीच रुई का एक छोटा टुकड़ा रोल करें, प्रभावित नाखून के कोने को ऊपर उठाएं और रुई को त्वचा और नाखून के बीच रखें। इस प्रक्रिया को पूरा करना दर्दनाक हो सकता है, लेकिन इसे लंबे समय में मदद करनी चाहिए। कॉटन को रोज बदलें। toenail बाहर बढ़ने की प्रक्रिया में दो सप्ताह तक का समय लग सकता है। हालांकि, अगर आपको कुछ दिनों के बाद भी कोई बदलाव नहीं दिखाई देता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वह या तो एक पट्टी का उपयोग करना चुन सकता है, इसके विकास के आकार को बदलने के लिए नाखून को काट सकता है या अतिरिक्त ऊतक को हटा सकता है जो कि बना हुआ है।
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