क्या आपके किशोर बेटे के पास ऐसे दिन होते हैं जब वह बस फट जाता है? यदि वह एक नखरे कर रहा है और एक किशोरी की तुलना में एक बच्चे की तरह अधिक अभिनय कर रहा है, तो यहां आपको शांति बहाल करने के बारे में जानने की जरूरत है - उसका और आपका।
कहते हैं लड़के का दिल मामा का होता है, लेकिन क्या होता है जब आपका प्यारा सा बेटा मनमौजी किशोरी बन जाता है? माताओं को लगता है कि उन्होंने एक लड़का होने के कारण एक गोली चकमा दी - जब तक कि एक दिन उनका किशोर बेटा पीएमएस के एक गंभीर मामले वाली लड़की की तरह काम नहीं करता। या इससे भी बदतर, 3 साल का बच्चा।
आप अकेली माँ नहीं हैं जो सोच सकती हैं कि जब आपका किशोर बेटा काम करता है तो क्या करना चाहिए - या जब आप टैंट्रम करने वाले हों तो शांत कैसे रहें।
अपना कूल खोए बिना उसे ठंडा करने के लिए कैसे कहें
याद रखें जब आपका किशोर अभी भी एक प्यारा सा लड़का था जो कभी-कभी अभिनय करता था? संभावना है कि आपने शांत रहने की पूरी कोशिश की और उसे बताया कि यह व्यवहार करने का आदर्श तरीका नहीं था।
- आप अनजाने में अपने किशोरों को अधिक सशक्त बनाते हैं
- आपके किशोर का आत्म-सम्मान गिर जाता है
- आप, माता-पिता, दोषी महसूस करते हैं
डॉ. फ्रैन वालफिश, मनोचिकित्सक और के लेखक आत्म-जागरूक माता-पिता अपने किशोरों के साथ एक समान दृष्टिकोण का उपयोग करने का सुझाव देता है।
वह बताती हैं, "हार्मोन निश्चित रूप से आपके किशोरों की अधीरता और दृष्टिकोण को तेज करते हैं। माता-पिता के लिए शांत रहने का सबसे अच्छा तरीका है कि जब उनका किशोर अभिनय कर रहा हो, तो पहले से एक योजना तैयार की जाए ताकि वे कार्य कर सकें - इसके बजाय प्रतिक्रिया - बार-बार मांगों को दोहराने और अपना गुस्सा खोने के उसी पुराने जाल में फंसने के बजाय।
आपके बेटे के लिए स्वस्थ तरीके से क्रोध व्यक्त करना ठीक है
वाल्फिश बताते हैं, "यदि माता-पिता अपने किशोरों को सीधे सम्मानजनक भाषा का उपयोग करके क्रोध और विरोध व्यक्त करने के लिए आमंत्रित करते हैं और प्रोत्साहित करते हैं तो यह उनके 'नखरे' और क्रोध से भरे मंदी से बच सकता है। हालांकि, कई किशोर, विशेष रूप से भावनात्मक रूप से अपरिपक्व, कभी-कभी चिल्लाने लायक होते हैं यदि उन्हें वह नहीं मिलता है जो वे चाहते हैं। जब ऐसा होता है तो इसके साथ कहना सबसे अच्छा होता है सहानुभूति, 'मैं देख रहा हूँ कि आप कितने गुस्से में हैं और यह ठीक है अगर आप इसके बारे में चिल्लाना चाहते हैं लेकिन मैं आपको उस शोर के साथ घर पर नियंत्रण नहीं करने दे सकता। तो, आप अपने कमरे में जा सकते हैं और अपनी इच्छानुसार चिल्ला सकते हैं। कृपया वापस आएं और शांत होने के बाद हमसे जुड़ें।'"
कब चिंता करें
हाँ, किशोर लड़के हार्मोनल होते हैं और माँ से असहमत हो सकते हैं ढेर सारा। लेकिन अगर यह एक टीन टैंट्रम से आगे निकल जाता है, तो चिंता का कारण हो सकता है।
वालफिश चेतावनी देते हैं, "यदि आपका किशोर खुद को परिवार और अपने दोस्तों से अलग करना शुरू कर देता है, या दिन-रात अपने शयनकक्ष में रहता है तो यह चिंता का कारण है। अन्य संबंधित अलार्म में स्कूल छोड़ना, गलत भीड़ के साथ घूमना, मूड में बदलाव, नींद या खाने की आदतें और ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग करने का संदेह शामिल है। ”
जमीनी स्तर
यदि आप अपने किशोर के नखरे को शांत नहीं कर सकते हैं, तो मदद मांगने में संकोच न करें।
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