इस महीने की शुरुआत में, मेरे हाई स्कूल के बच्चे अपने ट्विटर फीड पर खबर के लिए जाग गए कि एक मित्र ने आत्महत्या कर ली है।
हम सभी अभी भी हैरान हैं कि इतनी लोकप्रिय और लोकप्रिय इस लड़की ने अपनी जान ले ली। यह सोचकर कि उसके माता-पिता अब अपनी बेटी के बिना हैं, मुझे स्तब्ध कर देता है।
मैंने बहुत सोचा है किशोर आत्महत्या पिछले पांच बरसों में। मेरे दो बच्चे गंभीर अवस्था से गुजरे हैं डिप्रेशन और उन्होंने मुझ से वे बातें कह दी हैं, जिनके कारण मेरे मन में बड़ा भय छा गया।
सबसे पहले, यह मेरा बेटा था, जो एक आनुवंशिक विकार के लिए दैनिक दवा पर है। उस समय, हमें नहीं पता था कि दवा के कारण उसे आत्महत्या के विचार आ रहे थे। वह गंभीर रूप से उदास, पीछे हट गया और उदास हो गया, और हमारे साथ साझा किया कि वह नहीं जानता कि वह जीवित क्यों था, और उसे कभी पैदा नहीं होना चाहिए था। मैंने तत्काल कार्रवाई की और उस रात उसके बिस्तर पर जाने के बाद अस्पताल के आपातकालीन विभाग को फोन किया।
अगले दिन मैं उसे मूल्यांकन के लिए ईआर के पास ले गया, जैसा कि नर्स ने फोन पर निर्देश दिया था।
10 दिन से वह घर नहीं आया। मेरा बेटा और मैं "सुसाइड वॉच" पर पूरे दो दिनों के लिए बच्चों के अस्पताल ईआर में एकांत में रहे और फिर उन्हें एक मनोरोग अस्पताल में स्थानांतरित कर दिया गया। उन्हें भर्ती कराया गया था और एक सप्ताह तक वहां रहे जब तक कि डॉक्टर उन्हें उनके दिमाग को "साफ़" करने के लिए सही मेड पर नहीं ले गए।मेरा बेटा स्पष्ट रूप से कुछ संघर्षों से गुजर रहा था, और अंत में, उसके आत्मघाती विचार पूरी तरह से थे दवा से संबंधित, मैं भगवान का शुक्र है कि मेरे पास मदद पाने के लिए उसे लेने का साधन था जब उसने न चाहने की बात करना शुरू किया जीने के लिए।
जब मेरी बेटी में डिप्रेशन के लक्षण दिखने लगे तो वह अलग तरह से दिखाई देने लगा। वह परिवार से हट गई, उसे घबराहट का दौरा पड़ा, और वह बिना किसी कारण के रोएगी। चूंकि उसने खाने का विकार, यह जानना मुश्किल था कि उसके अवसाद से कैसे निपटा जाए। एक अत्यधिक आतंक हमले के दौरान जब वह यह नहीं कह सकती थी कि वह जीना नहीं चाहती, तो मैं उसे सीधे ईआर के पास ले गया। ईआर में, मेरी बेटी को दवा दी गई, और संकट प्रबंधन टीम के किसी व्यक्ति ने उससे बात की।
घबराहट के उन क्षणों में जब मुझे नहीं पता था कि क्या करना है और मुझे नहीं पता था कि मेरे बच्चे क्या करने में सक्षम हैं, मुझे पता था कि मुझे उनके लिए सबसे सुरक्षित जगह खोजने की जरूरत है। मेरे दिल में, मैंने वास्तव में नहीं सोचा था कि मेरा कोई भी बच्चा खुद को नुकसान पहुँचाने के लिए कुछ करेगा, लेकिन माँ क्या मानती है कि उनका बच्चा आत्महत्या करने में सक्षम है? अगर मेरे बच्चे शब्दों को व्यक्त करते हैं, तो मैं उन्हें सुरक्षित रखने के लिए कार्रवाई करूंगा।
मुझे उन बच्चों की चिंता है जो बात नहीं करते हैं। इसलिए अपने बच्चों से यह पूछना बहुत ज़रूरी है कि वे कैसे कर रहे हैं। अपने बच्चों के साथ संवाद करें। वेबएमडी निम्नलिखित को कुछ चेतावनी संकेतों के रूप में सूचीबद्ध करता है कि आपका किशोर आत्महत्या पर विचार कर रहे होंगे:
- आत्मघाती बयान देना
- बातचीत, लेखन, या ड्राइंग में मृत्यु के प्रति व्यस्त रहना
- सामान देना
- दोस्तों और परिवार से पीछे हटना
- आक्रामक या शत्रुतापूर्ण व्यवहार करना
यदि आपका बच्चा इनमें से कोई भी लक्षण प्रदर्शित करता है या यदि आपका किशोर किसी मित्र के बारे में चिंतित है, तो अपनी चिंताओं को एक तरफ न धकेलें। यह पूछना बेहतर है कि क्या व्यक्ति बात करना चाहता है या मदद की ज़रूरत है, किसी ऐसे व्यक्ति के अंतिम संस्कार में शामिल होने के लिए, जिसके आगे उसका पूरा जीवन है।
अगर आपको संदेह है कि कोई व्यक्ति आत्महत्या पर विचार कर रहा है, या आप स्वयं उन विचारों से जूझ रहे हैं, तो कृपया 1-800-273-TALK (8255) पर राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन को कॉल करें।
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