हम टेलीविजन से लेकर हर जगह मजबूत, असाधारण महिलाओं के उदाहरण देखते हैं प्रभावशाली नीति परिवर्तन पर जोर देने वाले राजनेता. लेकिन अक्सर, हमारे जीवन में सबसे प्रेरक महिलाएं होती हैं: हमारी मां, हमारी बहनें और हमारी बेटियां।
आज की लड़कियां हैं लिंग बाधाओं को तोड़ना और "लड़की की तरह" कुछ करने के अर्थ को फिर से परिभाषित करना। वे हैं बंदूक हिंसा के खिलाफ आंदोलन का नेतृत्व करना, मौलिक मानवाधिकारों के लिए मार्च करना, समानता को बढ़ावा देना, सत्ता के आंकड़ों को उनके कार्यों के लिए जवाबदेह ठहराना और गर्व से नारीवाद को गले लगाना। जबकि हम इन बच्चों के प्रयासों की सराहना करते हैं, हम उन हजारों महिलाओं को भी नहीं भूल सकते जिन्होंने उनके जुनून को बढ़ावा देने में मदद की।
देश भर में, सभी पृष्ठभूमि की माताओं द्वारा फर्क किया जा रहा है मजबूत बेटियों की परवरिश, उन्हें स्वतंत्रता, सहानुभूति, करुणा और आत्मविश्वास का मूल्य सिखाना। नीचे, इनमें से 12 महिलाओं ने स्वास्थ्य, कल्याण और फिटनेस विशेषज्ञ और यूएनएचसीआर अधिवक्ता के साथ शुरू करते हुए नारीवादी बेटियों की परवरिश करने का तरीका बताया।
जिलियन माइकल्स और के संस्थापक और सीईओ जीवंत, मिशेल कॉर्डेइरो ग्रांट।
"मैं सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण उदाहरण के द्वारा नेतृत्व करता हूं। मैं अपनी बेटी को दिखाता हूं कि जबकि वह और उसका भाई मेरी प्राथमिकताएं हैं, फिर भी मैं अपने लिए, अपने स्वास्थ्य और अपने जुनून के लिए समय निकालता हूं। मेरा मानना है कि यह युवा लड़कियों को दिखाता है कि उन्हें शहीद होने की आवश्यकता नहीं है और आत्म-सम्मान आत्म-देखभाल से शुरू होता है। साथ ही, जब हम शारीरिक रूप से स्वस्थ और मजबूत महसूस कर रहे होते हैं तो आत्मविश्वास हमारे जीवन के सभी पहलुओं से आगे निकल जाता है।
“मेरा यह भी मानना है कि जिसे बहुत कुछ दिया जाता है, उसे बहुत कुछ चाहिए होता है। मेरा परिवार और मैं सबसे अधिक भाग्यशाली पैदा हुए थे, और मैं अपनी बेटी को वापस देने की शक्ति और महत्व दिखाता हूं। यह सर्वविदित और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि आपके आशीर्वाद (चाहे वे समय, धन, कौशल आदि हों) को साझा करने से व्यक्ति के मूल्य, अर्थ और शक्ति की भावना का निर्माण हो सकता है। मेरा काम यूएनएचसीआर, संयुक्त राष्ट्र शरणार्थी एजेंसी ने मेरे लिए यह किया है, और मैंने अपनी बेटी को एक ऐसा कारण खोजने के लिए प्रोत्साहित किया है जिसके लिए वह समान रूप से भावुक है। वह अपने भत्ते से बेघरों के लिए मोजे और कंबल खरीदना पसंद करती है या आश्रय कुत्तों के लिए स्वयंसेवक। ” — जिलियन एम लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया से।
"मेरी बेटी, लिडिया, 5 साल की है, और जब संभव हो (और उपयुक्त), मैं उसे उन कार्यक्रमों में शामिल करने की कोशिश करता हूं जहां मैं भाग ले रहा हूं ताकि वह मेरे द्वारा किए गए कार्यों को और अधिक समझ सके और प्रश्न पूछ सके। मैं बहुत भाग्यशाली हूं कि मेरे आस-पास बॉस बेब्स का एक अद्भुत नेटवर्क है, और मुझे लगता है कि उसे महिला के बारे में सिखाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है सशक्तिकरण उसे अन्य अद्भुत महिलाओं को दिखाना और उजागर करना है। उदाहरण के लिए, अगले हफ्ते, लाइवली सोहो में हमारे अनुभव स्टोर में एक पैनल की मेजबानी कर रही है, जहां हम आत्म-प्रेम और विकास के बारे में बात कर रहे हैं, और मैं उसके साथ जुड़ने के लिए उत्साहित हूं।" — मिशेल कॉर्डेइरो जी। न्यूयॉर्क, न्यूयॉर्क से।
"मैं अपनी बेटी के लिए महिला सशक्तिकरण का मॉडल बनाती हूं। मुझे लगता है कि सैद्धांतिक रूप से चीजों के बारे में बात करना आसान है 'महिलाएं भी ऐसा कर सकती हैं' और 'आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है X केवल इसलिए करें क्योंकि आपके पास दो X गुणसूत्र हैं।' लेकिन वास्तव में वे आपको चलते हुए देखकर चिपक जाते हैं टहल लो। हमारे घर में, हम लैंगिक भूमिकाओं को छोड़ने की कोशिश करते हैं। मेरे पति व्यंजनों में मदद करते हैं, डायपर बदलते हैं, और वह सब कुछ करते हैं जो मैं एक माँ के रूप में करती हूँ। मैंने अपने बेटे को बेबी डॉल के साथ खेलने दिया, और मैं उसे उन्हें धीरे से हिलाना और उन्हें गले लगाना सिखाता हूं (क्योंकि मुझे लगता है कि यह बच्चों को सहानुभूति के कौशल विकसित करने में मदद करता है), और मेरी बेटी इसे देखती है। वह मुझे हर दिन मेरे नैदानिक घंटों में जाते हुए देखती है, और मैं पहले से ही उसे अपनी गुड़िया और खिलौनों की जांच करके मुझे मॉडलिंग करते हुए देखती हूं। मैं उसके लिए एक मजबूत महिला का एक अच्छा उदाहरण बनने की पूरी कोशिश करता हूं।
"मैं डॉक्टर मैकस्टफिन्स (मैं चाहता हूं) जैसे शो के साथ महिला सशक्तिकरण को उनके जीवन में सूक्ष्म रूप से सम्मिलित करने का प्रयास करता हूं उसे यह देखने के लिए कि महिलाओं को करियर और परिवार के बीच चयन करने की ज़रूरत नहीं है और वे कुछ भी हो सकती हैं होना)। मैंने उसे इतिहास की प्रसिद्ध महिलाओं को दिखाने वाली एक कार्टून किताब खरीदी और अपने दोनों बच्चों को पढ़ा।” — टिफ़नी एम टर्लॉक, कैलिफ़ोर्निया से।
"मैं एक द्वि-नस्लीय 14 वर्षीय बेटी की एक अश्वेत, सहस्राब्दी माँ हूं, जो मायस्थेनिया ग्रेविस से भी जूझ रही है, एक अत्यंत दुर्लभ ऑटोइम्यून बीमारी है जो शरीर को खुद पर हमला करने का कारण बनती है। मैं उसे प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करने के लिए मजबूत होना सिखा रहा हूं, ताकि उसकी कथित कमजोरियां उसे डर और उसके लक्ष्यों तक ले जा सकें। उसे अपने सहपाठियों की तुलना में बहुत अधिक स्कूल याद करना पड़ा, लेकिन इसने उसे अपने निपटान में वस्तुओं का उपयोग करके अपनी प्रतिभाशाली और प्रतिभाशाली कक्षाओं में सब कुछ जारी रखने से नहीं रोका। उसका एक बाल रोग विशेषज्ञ बनने के लिए हार्वर्ड जाने का लक्ष्य है, और वह किसी को भी उसे रोकने नहीं दे रही है।
"मैं हर तरह से उसका समर्थन करता हूं जो मैं कर सकता हूं। जब उसकी आँखें बहुत थकी हुई और देखने में धुंधली होती हैं, तो मैंने उसे उसका स्कूल का काम पढ़ा। जब वह सो नहीं पाती है, तो मैं उसके साथ रहता हूं क्योंकि मैं नहीं चाहता कि उसे कभी ऐसा लगे कि वह अकेली है। मैं उसके लिए उसकी लड़ाई नहीं लड़ सकता, लेकिन मैं उसके साथ लड़ सकता हूं।
"उम्मीद है, मैं उसे उसके सपनों का पालन करने के लिए प्रभावित कर रहा हूं और आदर्श का पालन नहीं करता क्योंकि यह वही है जो अन्य लोगों को लगता है कि किया जाना चाहिए। वह मुझे अपने ब्लॉग के लिए अनगिनत घंटे समर्पित करते हुए देखती हैं और उम्मीद है कि यह उन्हें खुद पर विश्वास करने के लिए प्रेरित करता है।
"मैं उसमें निवेश करता हूं। जब वह मिडिल स्कूल में थी, वह एक कैंडी स्टोर रखना चाहती थी, इसलिए मैंने उसके उद्यम के लिए धन दिया, और उसके पास थोड़ा था पड़ोस की दुकान (हमारी पेंट्री में रखी गई) जहां वह अन्य बच्चों को कैंडी और अन्य उपहार बेचती थी अड़ोस - पड़ोस। अब, वह बहुत कला में है (और एक असाधारण कलाकार है) और अपने अफ्रीकी-अमेरिकी प्रेरित टुकड़ों को बेचना शुरू करना चाहती है। हमें अधिक मेहनती महिला उद्यमियों की जरूरत है, और मैं उनके उद्यमों में निवेश करना जारी रखूंगी।
"अंत में, मैं उसकी सराहना करता हूं। मैं उसके लंचबॉक्स में प्यार के प्रोत्साहन के छोटे नोट छोड़ता हूं। मैं उसकी गर्ल्स ऑन द रन प्रैक्टिस के सामने उसे रूट करने के लिए उसके टेक्स्ट भेजता हूं। मैं उसके लिए आता हूं क्योंकि वह हमेशा मेरे लिए दिखाई देती है।" - रोकेटा डी. दक्षिण कैरोलिना के शार्लोट से।
"सेना में पारंपरिक रूप से पुरुष कैरियर क्षेत्र में एक महिला के रूप में (मैंने स्टील के पैर के जूते और चमड़े के काम के दस्ताने पहने थे), मैंने एक व्यक्तिगत सेट किया उदाहरण के लिए और सुनिश्चित किया कि मेरी बेटियां, खासकर जब वे छोटी थीं, समझ गईं कि महिलाएं किसी भी करियर में सफल हो सकती हैं चाहते हैं।
"एक माता-पिता, शिक्षक और ब्लॉगर के रूप में, मैंने अपनी बेटियों को अपने स्वयं के महत्व, योग्यता और सुंदरता को जानने के लिए सिखाया और सोशल मीडिया और दूसरों को अपना आत्म-मूल्य निर्धारित करने की अनुमति नहीं दी। मैंने हमेशा अपनी बेटियों से कहा है कि वे अधिक मूल्यवान हैं, और उनके जीवन में आने वाली परिस्थितियों का इस्तेमाल किया है यह स्पष्ट करें कि उनके साथ अच्छा व्यवहार किया जाना चाहिए, सफल होने के अवसर के लायक हैं, और खुद के साथ व्यवहार करने लायक हैं मूल्यवान। मैं चाहता हूं कि वे अपने मूल में जानें कि उनके पास कम के लिए समझौता नहीं करने का मूल्य और ताकत है, लेकिन यह जान लें कि वे जीवन और रिश्तों में सबसे अच्छे हैं। ” - सुसान एस. उत्तरी वर्जीनिया से।
"एक दो साल की बेटी की कैरेबियन-अमेरिकी माँ के रूप में, मेरे लिए उसे आत्मविश्वास और बहादुर होने के लिए सशक्त बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। मैं मजबूत महिलाओं के उदाहरण साझा करके और उसे पढ़कर ऐसा करता हूं।
"इस इच्छा ने मुझे एक सचित्र बच्चों की पुस्तक बनाने के लिए प्रेरित किया जिसका नाम है ब्रेव लिटिल फर्स्ट्स: द रिमार्केबल फर्स्ट्स ऑफ वीमेन फ्रॉम द अराउंड द वर्ल्ड, जो दुनिया भर की महिलाओं के ऐतिहासिक फर्स्ट को साझा करता है। बहादुर और आत्मविश्वासी दोनों महिलाओं के वास्तविक जीवन के उदाहरणों को साझा करके, मैं अपनी बेटी को खुद पर विश्वास करने के लिए सशक्त बना रहा हूं और यह जानने के लिए कि वह कुछ भी हासिल कर सकती है, जिसके लिए वह अपना दिमाग लगाती है! ” - टिफ़नी टी. बोका रैटन, फ्लोरिडा से।
"मेरा मानना है कि हमारी बेटियों को आश्वस्त और सशक्त होना चाहिए, और मैं अपनी बेटियों को यह सिखा रहा हूं, सबसे पहले, उनके लिए इसे मॉडलिंग करना। मैं उन्हें दिखा रहा हूं कि महिलाएं अपने बड़े और डरावने सपनों के पीछे भाग सकती हैं। मैं उन्हें सिखा रहा हूं कि महिला सशक्तिकरण का मतलब कांच की चप्पल में फिट होना नहीं है, बल्कि कांच की छत को तोड़ना है। मैं उन्हें हिलने-डुलने, नाचने और व्यायाम करने और ऐसे खाद्य पदार्थों का आनंद लेने के लिए अपने शरीर से प्यार करना और उनकी देखभाल करना भी सिखा रहा हूं, जो उन्हें कुकी के लिए कभी भी शर्मिंदा नहीं करते हैं। मेरा मानना है कि हमारी बेटियों को खुद से वैसे ही प्यार करना चाहिए जैसे वे हैं। एक लड़की या महिला क्या होनी चाहिए, इसके 'समाज के मानकों' पर खरा उतरने की आवश्यकता महसूस करने के बजाय अपनी त्वचा पर भरोसा रखें।" - लौरा एन. इवांसविले, इंडियाना से।
“मैं छह साल की एक खूबसूरत लड़की मारिया की माँ हूँ। चार साल की उम्र से, मैंने उसे ऐसे प्रश्न पूछते हुए देखना शुरू कर दिया, जो थोड़े चिंताजनक थे। मारिया और मैं अफ़्रीकी-अमेरिकन हैं, और वह अपने स्कूल में अपनी त्वचा के बहुत कम रंगों में से एक है। एक महिला के रूप में, मेरे पास असुरक्षा के क्षण हैं और बढ़ते हुए आत्मविश्वास खो दिया है, इसलिए मैं जो कुछ भी कर सकती हूं वह करती हूं कम उम्र में मेरी बेटी में विश्वास पैदा करने के लिए ताकि वह एक मजबूत, आत्मविश्वासी बने महिला। स्कूल जाने के रास्ते में एक सुबह की परंपरा के रूप में, मैं बेयोंस की 'रन द वर्ल्ड (गर्ल्स)' का विस्फोट करता हूं। जब मैं गाना चालू करता हूं, तो यह उसके और मेरे बीच एक विशेष क्षण का प्रतिनिधित्व करता है - आत्मविश्वास का क्षण। 'हम दुनिया चलाते हैं,' मैं उससे कहता हूं। 'तुम जो चाहो वो कर सकते हो। दूसरों की अज्ञानता को प्रभावित न होने दें कि आप कितने सुंदर व्यक्ति हैं।'
"मारिया भी एक डॉक्टर बनना चाहती है जब वह हमें बड़ा करती है, इसलिए मैंने उसे पहले ही बता दिया है कि वह एक डॉक्टर-इन-ट्रेनिंग है। मैंने उसका स्क्रब और एक लैब कोट खरीदा जो वह घर के आसपास पहनती है।
"मैं मारिया नाम की छह साल की खूबसूरत लड़की की मां हूं, और वह दुनिया चलाती है।" — क्रिस्टीना बी सैन डिएगो, कैलिफोर्निया से।
"सबसे बड़ी बात जिस पर मैं ध्यान केंद्रित करता हूं वह है अपने व्यक्तिगत विकास पर काम करना और उन सभी गुणों का एक जीवंत उदाहरण बनना है जो मुझे आशा है कि वह विकसित होगी। मैं अपने आप से बात करने के तरीके पर काम करता हूं, जिस तरह से मैं अपनी भावनाओं को प्रबंधित करता हूं, और जिस तरह से मैं अन्य लोगों के साथ संवाद करता हूं। मैं खुद को परखते हुए, खुद की दूसरों से तुलना करते हुए, और उन सभी चीजों से जो महिलाओं को कमजोर करती हैं, और मैं उस उग्रता से प्रेरित हूं जो मुझे यह सुनिश्चित करना है कि ये ऐसी चीजें हैं जो मेरी बेटी नहीं सीखती हैं।
"मैं उसे हर तरह के अनुभवों में डुबो देता हूं जो इस विचार को सिखाते हैं कि उसके लिए कोई सीमा नहीं है और वह क्या कर सकती है या कैसे हो सकती है। यह भी शामिल है नारीवादी बच्चों की किताबें, की तरह विद्रोही लड़कियां तथा छोटी नारीवादी श्रृंखला। हम स्केट राइजिंग नामक एक बहुत ही मजेदार स्थानीय संगठन में भाग लेते हैं जो स्केटबोर्डिंग, सेवा के कृत्यों और करुणा के माध्यम से लड़कियों को सशक्त बनाने में मदद करता है। मेरी बेटी और अन्य सभी लड़कियां जो इन आयोजनों में शामिल होती हैं, इन आयोजनों के दौरान, एक साथ काम करने, सहयोग करने और दयालुता फैलाने के लिए आंतरिक शक्ति से जगमगाती हैं। मैं अपनी बेटी को इस तरह के अधिक से अधिक अनुभव प्रदान करने का लक्ष्य रखता हूं।
"मैं अपनी बेटी को सिखाता हूं कि खुद के लिए कैसे खड़ा होना है और उसे क्या चाहिए और वह कब और कैसे करती है और अपने शरीर की सीमाओं का दावा कैसे करती है। छुआ नहीं जाना चाहता - भले ही इसका मतलब है कि मैं यह स्वीकार करने पर काम करता हूं कि वह मुझे एक निश्चित समय पर गले या चुंबन नहीं देना चाहती।
“मैं उसे अपने दोस्तों, शिक्षकों, परिवार और मेरे साथ अपनी आवाज़ बुलंद करने के लिए आवश्यक भाषा सीखने में भी मदद करता हूँ। मैंने बनाया इनर रेनबो प्रोजेक्ट की एबीसी: एन अल्फाबेट बुक ऑफ कॉन्फिडेंस, उसके दूसरे जन्मदिन के लिए सभी शब्दों के संग्रह के साथ मैं चाहता हूं कि वह जीवन भर उसे सशक्त बनाना सीखे। वह लगभग चार साल की है और अभी शब्दों के अर्थ सीख रही है, जैसे 'कृतज्ञता', 'दया', और 'आत्मविश्वास', और यह देखना रोमांचक है।" — कार्ली एम Encinitas, कैलिफ़ोर्निया से।
"मेरी एक अद्भुत दो साल की बेटी है। मैं कभी मां नहीं बनना चाहती थी, लेकिन मेरे लिए जिंदगी की दूसरी योजनाएं थीं। मैंने अपने जीवन में कभी भी किसी भूमिका को अधिक गंभीरता से नहीं लिया है। मुझे लगता है कि दुनिया को इसे नष्ट करने का मौका मिलने से पहले उसका आंतरिक एकालाप बनाने में उसकी मदद करना मेरा काम है। हर एक दिन, मैं उसे बताता हूं कि वह सुंदर, बुद्धिमान, अद्वितीय और अद्भुत है। मैं उसकी रुचियों को पोषित करने और उसके आसपास की दुनिया को समझने में उसकी मदद करने की पूरी कोशिश करता हूं। ” — ट्रिना एफ। डेफुनिएक स्प्रिंग्स, फ्लोरिडा से।
"महिला सशक्तिकरण महिलाओं की अगली पीढ़ी को शिक्षित कर रहा है कि वे कुछ भी हो सकती हैं जो वे बनना चाहती हैं - कि उनकी आवाज वास्तव में एक फर्क पड़ता है। दो युवा लड़कियों की माँ के रूप में, मैं उन्हें हर दिन उनकी स्वाभाविक जिज्ञासा, कल्पना और जीवन के सरल प्रेम को अपनाने की अनुमति देती हूँ। वे मुझे, मेरे सामने मेरी माँ की तरह, महिला नेतृत्व का एक अच्छा उदाहरण स्थापित करने और साथी निडर और दयालु महिलाओं द्वारा समर्थन और समर्थन करने के लिए खुद को घेरने के लिए प्रेरित करते हैं। ” — लिज़ ए न्यूयॉर्क, न्यूयॉर्क से।
"मैं अपनी 12 वर्षीय बेटी को कुछ अलग तरीकों से सशक्तिकरण के बारे में सिखा रहा हूं। सबसे पहले, मैं एक पूर्णकालिक कामकाजी माँ हूँ और हमेशा से रही हूँ (जैसे मेरी माँ तब थी जब मैं बड़ी हो रही थी)। मैं फिगर प्रतियोगिताओं में प्रतिस्पर्धा करता हूं (लगता है कि शरीर सौष्ठव सौंदर्य प्रतियोगिता से मिलता है), और मेरा अपना साइड बिजनेस है ऑनलाइन फिटनेस और पोषण कोच.
"अपने जुनून का पालन करके और अपने जीवन के सभी पहलुओं में कड़ी मेहनत, दृढ़ता और दृढ़ संकल्प का प्रदर्शन करके, मैं अपनी बेटी (और मेरे बेटे!) में वही गुण पैदा करने की आशा करता हूं। मैं चाहता हूं कि वह देखें और जानें कि वह कुछ भी करने में सक्षम है और एक महिला होना कोई सीमा नहीं है, बल्कि एक ताकत और आशीर्वाद है। - एलिसन जे. महवाह, न्यू जर्सी से।
इन कहानियों को लंबाई और स्पष्टता के लिए संपादित किया गया है।
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