अपनी आवाज़ उठाने के 7 तरीके और आपको ऐसा क्यों करना चाहिए - SheKnows

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बोलें और सुनें, लेकिन पहले सुनिश्चित करें कि यह एक ऐसा संदेश है जो प्रभावित और प्रेरित करेगा।

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t आपके पास स्वतंत्र इच्छा, एक बड़ा दिमाग और आपके आस-पास चल रही चीजों के बारे में भावनाएं हैं। यदि आप इसके बारे में अपने सभी विचारों को समताप मंडल में लॉन्च नहीं करने जा रहे हैं, तो तनाव, सोचने, रोने, उग्र होने, प्यार करने या परवाह करने का क्या उपयोग है? अगर जादुई रासायनिक कंप्यूटर है तो जीने का क्या मतलब है आप के माध्यम से जाने वाली चीजों के बारे में किसी प्रकार की राय या टिप्पणी देने को तैयार नहीं है आप मशीन पूरे घंटे, दिन, सप्ताह, महीने या साल? यदि आप प्रोजेक्ट करने में सक्षम नहीं हैं तो आप क्या हैं? अब इसे करना या न करना आप पर निर्भर करता है। जब आप अपनी आवाज़ का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो उसके लिए नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं।

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1. अपना दिमाग खोलो

टी आपकी आवाज सिर्फ वॉल्यूम है; यह केवल ध्वनि की मात्रा नहीं है जो इसे सुनती है। आपके विचारों, विचारों या विचारों को किसी के साथ प्रतिध्वनित करने के लिए, आप जो कह रहे हैं उसमें गुणवत्ता होनी चाहिए। इससे पहले कि आप अपना मुंह खोलें, अपना दिमाग खोलें। मैं पूरी तरह से सैसी ब्रॉड के लिए हूं जो अभी जोर से चैट करना शुरू कर देता है, लेकिन अगर वह इस बात को प्रभावित करना चाहती है कि मैं चीजों पर कैसे विचार करता हूं, तो उसे और अधिक पक्षों पर विचार करना चाहिए जो सिर्फ उसके अपने हैं। यदि आप एक पर खड़ा होना चाहते हैं तो बॉक्स के बाहर सोचें। आप जो कहेंगे उसमें अधिक गहराई होगी, जो आपको और आपके विचारों, विचारों और विचारों को कुछ गति प्रदान करेगी।

2. क्या तुम खोज करते हो

t यदि आप किसी चीज़ के प्रति जुनूनी हैं, तो जानें कि दूसरे लोग इसके विपरीत उतना ही दृढ़ता से क्यों महसूस कर सकते हैं। सबसे पहले, दूसरे पक्ष को देखने में सक्षम होने से आपका अपना मामला और मजबूत हो जाएगा। दूसरा, जब आपका समय पोडियम पर होगा तो विपक्ष को समझने से आपको विश्वसनीयता मिलेगी। अक्सर कॉलेज की कक्षाओं में, कॉरपोरेट बोर्डरूम में और यहां तक ​​कि बार में सामाजिक समूहों में भी लड़की होती है जो बस बात करना शुरू कर देती है, इसलिए घर की थाली में जाने पर वह पिच से चूक जाती है। अपने रुख को जानें। और जानिए विपक्ष क्या पेश करेगा। आप बहुत अधिक सम्मोहक और आश्वस्त होंगे।

3. बातचीत में संलग्न

टी झुक जाओ। आगे आना। तोड़ देना। किसी के द्वारा आपका ध्यान आकर्षित करने, आपके बोलने के लिए जगह खाली करने और आपकी सराहना करने के लिए प्रतीक्षा करना आपके योगदान से अधिक का अर्थ है कि आप गंभीर नहीं हैं, आप सुनिश्चित नहीं हैं और आप इसमें शामिल नहीं हैं बातचीत। आपके पैरों को गीला होने में थोड़ा समय लग सकता है, लेकिन इसे मैं तैरना नहीं कहता। यदि आप अभी भी झिझक रहे हैं, तो कुछ फ्लोटीज़ प्राप्त करें, लेकिन जब तक आप कूद नहीं जाते, और अपने सिर के शीर्ष को गीला नहीं कर लेते, तब तक आप तैर नहीं रहे हैं। तैरना। छप छप। काम पर लगाना।

4. बाधाओं को दूर करें

टी यदि आप डरे हुए हैं, तो ठीक से पहचानें कि आप किससे डरते हैं। क्या यह अन्य लोग निर्णय दे रहे हैं? क्या आपको जो कहना है उस पर भरोसा नहीं है? क्या यह आपके आसपास के लोगों के कारण असुरक्षा है? इसे बुलाओ और इसे बाहर निकालने का काम करो। रास्ते में कितनी चट्टानें हैं, इस पर ध्यान न दें। रास्ते पर ध्यान दें।

5. भावनाओं से अलग तथ्य

t किसी चीज़ के बारे में अपनी भावनाओं के आधार पर बहस करना किसे पसंद नहीं है? कौन यह कहना पसंद नहीं करता, "मैं ऐसा महसूस करता हूं... और इसलिए यह तथ्य है।" यह हमेशा एक आवाज नहीं होती है जिसे दूसरे सुनना चाहते हैं। हमें कौन, क्या, कब, कहाँ और क्यों दें। हमें हर तरफ से ऐसे तथ्यों से रूबरू कराएं जो आपकी भावनाओं को हवा देते हैं। एक को दूसरे से पहचानने में सक्षम हो। भावनाओं के साथ नेतृत्व करना एक तेज गति वाले विमान को रोकने के लिए एक बादल के पर्याप्त घने होने की अपेक्षा करने जैसा है। तथ्यों से पहले की भावनाएं? यह स्कीयर के लिए उन रैंपों की तरह है जो हमें अपनी सांस रोकने और यूनिकॉर्न में विश्वास करने के लिए पर्याप्त समय और स्थान के साथ हवा में लॉन्च करते हैं।

6. कान खोल लो

टी सुनो। या, जैसे मेरी दादी ने कहा, "अब, अभी, अब... सुनो।" दूसरे लोगों को क्या लेने में कुछ समय लगता है कह रहे हैं, उपलब्ध जानकारी को संसाधित करने के लिए और जो आप सुनते हैं उसे सच्चाई से प्रभावित करने की अनुमति देने के लिए कहो। ध्यान से और सही मायने में सुनना हमारी अपनी आवाज का एक हिस्सा है, जिसमें बहुत से लोग सुनने के लिए होड़ करते हैं। जोर से सुनो. यह वह जगह है जहाँ मात्रा मायने रखती है।

7. एक माइक्रोफ़ोन प्राप्त करें

टी "माइक्रोफ़ोन प्राप्त करें" का व्यावहारिक समाधान लाक्षणिक रूप से लागू किया जा सकता है; इसका मतलब सिर्फ प्रोजेक्ट करना, बढ़ाना है। जब आपके पास कहने के लिए कुछ हो, तो अपनी आवाज का कुछ बड़ा करें। यह मात्रा के बारे में सख्ती से नहीं है। हम फुसफुसाते हुए सुनते हैं जब वे जुनून से संचालित होते हैं और जब हम किसी की खामोश सच्चाई को देखते हैं तो हमें तेज दर्द होता है। अपने दर्शकों को जानें। अपना संदेश जानें।