पहले और बाद की तस्वीरें आहार उद्योग के सितारे हैं, और हर कोई नाटकीय सफलता की कहानी देखना पसंद करता है। लेकिन एक युवा महिला अपनी अपरंपरागत पोस्ट करके फिर से परिभाषित कर रही है कि हम सुंदरता और सफलता को कैसे देखते हैं और उसके बाद उसके संघर्ष की ऊंचाई पर उसे सबसे पहले दिखाता है एनोरेक्सिया और फिर स्वस्थ और बाद में ठीक हो गए।
उसने विजयी रूप से तस्वीर को कैप्शन दिया, "तो f * ck आप 'स्वस्थ' की पारंपरिक तस्वीरें, (sic) मैं मोटी हो सकती हूं, लेकिन मैंने अपने खाने के विकार को हरा दिया।"
ब्रिटनी माइल्स ने सबसे पहले कई अन्य लड़कियों और महिलाओं की तरह स्वास्थ्य की अपनी यात्रा शुरू की: वजन कम करने की कोशिश करके। किशोरी ने अपनी कैलोरी घटा दी और दिन में घंटों व्यायाम करना शुरू कर दिया। कॉलेज के अपने नए साल तक, वह गंभीर रूप से कम वजन की थी। फिर भी, उसे तब तक इस बात का अहसास नहीं हुआ कि उसे कोई समस्या है, जब तक कि एक सहपाठी की बड़ी बहन, जिसे स्वयं खाने की बीमारी थी, ने उससे उसके आहार के बारे में बात नहीं की।
पहले तो यह कठिन था क्योंकि बहुत से लोगों को लगा कि वह ठीक दिख रही है - अति-स्वस्थ, यहाँ तक कि। "मैं 15 पाउंड कम वजन का था, लेकिन किसी ने कुछ कहने के लिए नहीं सोचा क्योंकि वे मेरे अप्राकृतिक वजन घटाने के लिए मेरी सराहना करने में बहुत व्यस्त थे।" परंतु ब्रिटनी कहते हैं, "खाने का विकार एक ऐसी चीज है जो किसी भी आकार के लोगों को प्रभावित करती है, और यह इस बारे में है कि आप अपने शरीर के साथ क्या करते हैं, न कि जिस तरह से यह दिखता है। कोई भी ईटिंग डिसऑर्डर बॉडी टाइप नहीं है।"
इसलिए ब्रिटनी ने सुंदरता को फिर से परिभाषित करने के लिए अपना अभियान शुरू किया ताकि उन लोगों को बाहर बुलाया जा सके और उन्हें बताया जा सके कि वे कितने गलत हैं। उसे अपनी बीमारी से उबरने और यह तय करने में एक साल लग गया कि वह बड़ी होने के साथ ठीक हो सकती है, लेकिन फिर उसने खाने को अपनाया और अपने स्वस्थ, सुखी शरीर से प्यार करना सीख लिया। अब वह कहती हैं, "मैं उस मुकाम पर पहुंच गई हूं जहां मुझे अपने शरीर से प्यार है। जब मैं नृत्य करता हूं, और जिस तरह से मेरे 'वक्र' दर्पण में दिखते हैं, मुझे पसंद है। मैं किसी भी तरह से समाज (एसआईसी) आदर्श सौंदर्य नहीं हूं, लेकिन मैं हूं।
लोगों ने उसे बताया कि वह बीमार नहीं हो सकती थी क्योंकि वह "इतनी पतली" नहीं थी, और जैसे ही वह ठीक हो गई, लोगों ने बताया वह स्वस्थ नहीं हो सकती थी क्योंकि वह बहुत मोटी थी, जबकि अन्य परेशान थे, उसने खुद को मोटा बताया सब। ब्रिटनी ने अपने नए आलोचकों को जवाब देते हुए लिखा, "वसा स्वस्थ या सुंदर के विपरीत कब बन गया? मोटा कोई गंदा शब्द नहीं है और मोटे लोग स्वस्थ या आकर्षक होने की क्षमता नहीं खोते क्योंकि वे मोटे होते हैं। यह कुछ और है जो वे हो सकते हैं। मैं मोटा हूं, लेकिन मैं स्वस्थ, सुंदर, रचनात्मक, स्मार्ट, छोटा, गोरा, बाएं हाथ का, बेकिंग में कमाल का, अपनी नाक चाटने में सक्षम हूं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं एक उत्तरजीवी हूं, और मैं खुश हूं। ”
उनकी कहानी साझा करने का सिलसिला भी एक साहसिक कार्य रहा है। "यह ईमानदारी से मेरे लिए बहुत ही शानदार और मुक्त रहा है। और हर नकारात्मक प्रतिक्रिया के लिए मुझे यह पता चला है कि मैंने इतने सकारात्मक तरीके से कई अन्य लोगों की मदद करने में कामयाबी हासिल की है, यह सब इसके लायक है, ”वह कहती हैं। "मैं किसी भी तरह से पत्रिकाओं की लड़की नहीं हूं, और मुझे लगता है कि बहुत से लोग इस बात पर गर्व करने से डरते हैं कि वे कौन हैं जब वे सौंदर्य मानक को 'माप' नहीं करते हैं। मैं इसे चुनौती देना चाहता था, और लोगों को याद दिलाना चाहता था कि वे प्यार के लायक हैं। ”
वह आगे कहती हैं कि खुशी चुनना सीखना महत्वपूर्ण है। "आपको खुद को बदलने से पहले खुद से प्यार करना होगा, खुद को नहीं बदलना चाहिए ताकि आप खुद से प्यार कर सकें। मैं वादा करता हूं, बदलाव काम नहीं करेगा।"
उसकी खुशी, उसके टम्बलर पर चमक रही है फुलबॉडीलोविन, संक्रामक है और मैं अंत में एक पहले और बाद की कहानी को देखकर बहुत खुश हूं, जो खोए हुए पाउंड या बिकनी पहनने के बजाय आत्मविश्वास, प्यार और संतुलन के बारे में बात करती है। अब समय आ गया है कि हम अपने जीवन को उस आकार से नापना सीखें जो हम लेते हैं बल्कि उन चीजों के आकार से जो हम कर सकते हैं।
शरीर की छवि पर अधिक
वजन घटाने से पहले और बाद में उन अद्भुत तस्वीरों के बारे में सच्चाई
एक बॉडी इमेज वीडियो जो आपको रुला देगी
क्या थिन-शेमिंग फैट-शेमिंग जितना ही बुरा है?
