अमेरिकन लंग एसोसिएशन के अनुसार, यू.एस. में एक सामान्य बच्चे को प्रति वर्ष छह या आठ सर्दी होती है। माता-पिता के लिए, यह आश्चर्य करने के लिए छह या आठ मौके हैं कि उन्हें अपने बच्चों की खांसी, सूँघने, छींकने और भरी हुई नाक से राहत के लिए कौन सी ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं देनी चाहिए। लेकिन सुपरमार्केट और दवा की दुकानों में उपलब्ध विकल्पों के एक लंबे सेट के साथ, कई माता-पिता को यह विश्वास करना मुश्किल लगता है कि सबसे अच्छा दवा अक्सर कोई दवा नहीं है।
सीधे शब्दों में कहें तो एक कोल्ड वायरस को अपना कोर्स चलाने की जरूरत होती है। यदि आपके बच्चे के सर्दी के लक्षण हल्के पक्ष में हैं, तो उसके तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना, खारा समाधान (किसी भी समय नाक स्प्रे में उपलब्ध) का उपयोग करना दवा की दुकान) नाक के मार्ग को सींचने के लिए और भीड़ को ढीला करने के लिए एक ह्यूमिडिफायर (या भाप से भरे बाथरूम में बैठना) को जोड़ने के लिए पर्याप्त होना चाहिए राहत। केवल अगर ठंड के लक्षण पांच से सात दिनों में दूर नहीं होते हैं, या यदि वे खराब हो जाते हैं, तो दवाओं की आवश्यकता होती है- और उसके बाद ही अपने बच्चे के डॉक्टर को देखने के बाद ही।
यदि यह फ्लू है जो आपके बच्चे को असहज कर रहा है (और यदि वह 1 वर्ष से अधिक उम्र का है), तो आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को बेहतर महसूस करने और जल्दी ठीक होने में मदद करने के लिए एंटीवायरल दवाएं लिख सकता है। लेकिन ये पहले कुछ दिनों में दिए जाने चाहिए, इसलिए अपने डॉक्टर से जाँच कराएँ।
सर्दी या फ्लू के लिए, 4 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए ओवर-द-काउंटर उत्पादों की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि अध्ययनों ने उन्हें अप्रभावी पाया है। डॉक्टरों का कहना है कि कई अध्ययनों से पता चला है कि इन तैयारियों का केवल शामक प्रभाव होता है - और यह कि बहुत छोटा, बेहोश करने की क्रिया कभी-कभी सर्दी या जुकाम के कारण होने वाली सांस की समस्याओं को जटिल कर सकती है फ्लू।
फिर भी, मान लें कि आपका बच्चा चार या उससे अधिक उम्र का है और आप उसके लक्षणों को दूर करने के लिए कुछ देना नहीं चाहते हैं। आपकी दवा की दुकान के बाल चिकित्सा-चिकित्सा गलियारे को नेविगेट करने के लिए यहां पांच, आसानी से याद रखने वाली युक्तियां दी गई हैं:
- बुखार और शरीर में दर्द के लिए, १०२.५ F से कम तापमान के साथ एसिटामिनोफेन दें, लेकिन बुखार इससे अधिक होने पर इबुप्रोफेन पर स्विच करें। यह उच्च तापमान के साथ अधिक प्रभावी है।
- भीड़भाड़ के लिए, फिनाइलफ्राइन वाले उत्पाद चुनें। यह अधिकांश ओटीसी डिकॉन्गेस्टेंट में सक्रिय संघटक है।
- गीली, बलगम वाली खांसी के लिए, एक एक्सपेक्टोरेंट चुनें - एक एजेंट जो बलगम के निर्वहन को बढ़ावा देता है - जिसमें गाइफेनेसिन होता है, जो कफ को ढीला करता है और खांसी को अधिक उत्पादक बनाता है।
- एक मत दो खांसी दमनकारी खाँसी शरीर के बलगम से छुटकारा पाने का तरीका है, इसलिए कुछ खाँसी अच्छी है। लेकिन अगर कोई बच्चा पूरी रात जागता है, खासकर जिसे ज्यादातर माता-पिता "गहरी" खांसी के रूप में वर्णित करते हैं, तो उसे अगले दिन डॉक्टर का कार्यालय, इसलिए यह निर्धारित किया जा सकता है कि खांसी निमोनिया या प्रतिक्रियाशील वायुमार्ग के कारण है, जैसे अस्थमा और एलर्जी।
- एकल-घटक आइटम चुनें। कुछ उत्पाद संयोजन होते हैं- उदाहरण के लिए, एक उम्मीदवार में एसिटामिनोफेन जैसे बुखार कम करने वाला भी शामिल हो सकता है। यदि माता-पिता इस एक्सपेक्टोरेंट उत्पाद को देते हैं और एसिटामिनोफेन को अलग से भी देते हैं, तो उन्हें यह एहसास नहीं हो सकता है कि वे अपने बच्चे की दोहरी खुराक ले रहे हैं, और इससे जटिलताओं का एक और सेट हो सकता है।
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