शर्मनाक पूर्व दो कारणों से शर्मनाक हैं: क्योंकि वे सामाजिक रूप से अजीब बफून हैं, और क्योंकि वे आपको अपने जीवन में एक ऐसे समय की याद दिलाते हैं जिसके साथ आप सहज नहीं हैं। किसी भी मामले में, यदि आप अपने पैर की अंगुली को उस धुंधले डेटिंग पूल में डुबाने जा रहे हैं, तो आपको उनसे निपटना होगा। यहां कुछ बिना सोचे-समझे उपाय दिए गए हैं जो किसी पूर्व को देखने पर संकट कारक को कम करने में मदद करेंगे।
तो आप एक शर्मनाक पूर्व और/या स्थिति के साथ फंस गए हैं। दिन 1 जीवन की पुस्तक निम्नलिखित को निर्धारित करती है: आप यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि दूसरे क्या करेंगे। आप केवल अपनी प्रतिक्रिया को नियंत्रित कर सकते हैं। आसान लगता है, है ना? बहुत बुरा है कि हम भावनात्मक प्राणियों के रूप में पैदा होते हैं, जीते हैं और मर जाते हैं, और उन भावनाओं में शासन करना आसान होता है।
याद रखें: अब आप वह व्यक्ति नहीं हैं।
फिर भी, यदि आप अर्ध-नियमित आधार पर अपने पूर्व में भाग रहे हैं, तो आप केवल अपनी प्रतिक्रिया को युक्तिसंगत बना सकते हैं। एक किशोर के रूप में आप जिस व्यक्ति के रूप में थे, वह आपके 20 के दशक और उससे आगे के लोगों से बहुत अलग है। किसी भी समय आपकी डेटिंग पसंद इस बात से समझ में आती है कि आप उस समय कौन हैं, या आप किस दौर से गुजर रहे हैं। हिंडसाइट 20/20 है, जैसा कि कहा जाता है, और उस समय, आपकी पसंद समझ में आई। अपने आप पर बहुत कठोर मत बनो। इस तथ्य को स्वीकार करें कि आप अभी भी उसके साथ नहीं हैं; यह होगा
किसी और के ऐसा करने से पहले बस अपना मज़ाक उड़ाएँ। यदि आप दोस्तों के साथ बाहर हैं और आप एक पूर्व देखते हैं जिसे हर कोई कुल जोकर के रूप में मानता है, तो कुछ ऐसा कहें, "हाँ, उसने मेरे जर्सी शोर चरण में वापस समझ लिया।"
शर्मनाक पूर्वाभ्यास होने जा रहा है। इस ज्ञान में दिल लें कि वे शर्मनाक हैं क्योंकि आप एक विशेष चरण से बाहर हो गए हैं जिसमें वे अभी भी फंस गए हैं। कभी कम मत समझो चिकित्सकीय दूसरे शहर में जाने के गुण। यह कठोर है, शायद, लेकिन अगर आप किसी ऐसे डर्क को मारे बिना एक चट्टान नहीं फेंक सकते हैं जो आपको अपने जीवन में एक छायादार समय की याद दिलाता है, तो शायद यह कहीं और शुरू करने का समय है।
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