होने के बारे में सबसे कठिन भागों में से एक सिंगल और डेटिंग उन लोगों के साथ व्यवहार कर रहा है जिन्हें आप पसंद करते हैं - जो आपको वापस पसंद नहीं करते हैं। यह हाई स्कूल में हुआ, कॉलेज में हुआ और दुर्भाग्य से, यह शायद अब होता है। सबसे बुरी चीज जो आप कर सकते हैं, वह है उन लोगों के प्रति जुनूनी, जिन्होंने आपकी रोमांटिक प्रगति का बदला नहीं लिया है। यहां बताया गया है कि जुनूनी होने की मोहक प्रवृत्ति से कैसे बचा जाए।
एक समय सीमा निर्धारित करें।
थोडा सा जुनूनी होना ठीक है, लेकिन अपने आप को एक समय सीमा दें। जितनी देर आप किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते हैं, वह आपके दिमाग में उतनी ही महत्वपूर्ण हो जाती है - इसलिए सीमाएँ निर्धारित करके, आप यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि आप खुद को उस पल के आदमी द्वारा भस्म न होने दें। अपने आप को एक या दो दिन पोछने दें और फिर आगे बढ़ें।
औपचारिक सफाई करें।
यदि समय सीमा निर्धारित करने से काम नहीं चलता है, तो आपको कुछ प्रतीकात्मक करके चीजों को अगले स्तर तक ले जाने की आवश्यकता हो सकती है। अपने फोन से उसका नंबर हटाएं और उसे फेसबुक पर एक दोस्त के रूप में हटाएं (यदि आपने उसे पहले ही जोड़ा है)। अगर तुम
सचमुच अपने आप को दिखाना चाहते हैं कि यह जुनून को रोकने का समय है, कागज के एक टुकड़े पर उसका नंबर लिखें, उसे समेट कर फेंक दें। कभी-कभी किसी लड़के को अपने दिमाग से बाहर निकालने के लिए अधिक ठोस दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
इनाम प्रणाली का प्रयोग करें।
पुरस्कार लोगों को धूम्रपान छोड़ने, वजन कम करने और अन्य बुरी आदतों को खत्म करने में मदद करते हैं, तो क्यों न उसी प्रणाली को लागू किया जाए? अपने आप को एक मैनीक्योर के साथ व्यवहार करें, वह सुंदर सुंड्रेस खरीदें, जिस पर आप नज़र गड़ाए हुए हैं या अपने आप को घर के काम से रात को छुट्टी दे दें यदि आप उसके बारे में सोचे बिना एक सप्ताह जा सकते हैं।
अपने आप को विचलित करें।
अपने दिमाग को एक लड़के से हटाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप दूसरे, बेहतर लड़के से मिलें। अपनी गर्लफ्रेंड्स को इकट्ठा करें, एक मजेदार नाइट आउट की योजना बनाएं, बोल्ड बनें और जो भी लड़के आपको क्यूट लगते हैं उनसे बात करें। बात हुक करने या कोई संख्या प्राप्त करने की नहीं है; इसके बजाय, आपको बस अपने आप को यह दिखाने की ज़रूरत है कि अनगिनत लोग बाहर हैं, इसलिए आपको उस व्यक्ति पर ध्यान देने में समय बर्बाद करने की ज़रूरत नहीं है जो आपको वापस नहीं बुला रहा है।
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