डंप हो जाना हमारे बीच के सबसे समझदार को भी एक पूंछ में भेज सकता है, लेकिन अश्रुपूर्ण शेख़ी और व्यवहार में देना जो आपको परेशानी में डाल देगा, क्योंकि आप चोट पहुँचा रहे हैं, हमेशा सबसे अच्छा विचार नहीं होता है। ब्रेकअप के बाद के सबसे बड़े नंबरों के लिए हमारी पसंद यहां दी गई है।
उसका पीछा करना
हम जानते हैं कि यह देखना आकर्षक है कि आपका दिल तोड़ने के बाद से वह क्या कर रहा है, लेकिन लगातार जाँच कर रहा है उसका फेसबुक पेज यह देखने के लिए कि वह कहां है, वह किसके साथ रहा है और वह क्या कर रहा है, बस आपको ड्राइव करेगा पागल। अपने आप पर एक एहसान करें और उसे एक दोस्त के रूप में हटा दें ताकि आप सोशल मीडिया पर पीछा करने के अपने रास्ते सीमित कर सकें।
अपने सामान पर पकड़
यदि ब्रेकअप के घाव अभी भी कच्चे हैं और आप केवल उसके बारे में सोच सकते हैं, तो अपने अपार्टमेंट में जाएं और किसी भी चीज से छुटकारा पाएं जो उसका था या आपको उसकी याद दिलाता है, जिसमें उपहार भी शामिल है जो उसने आपके लिए खरीदा था। यदि आप वस्तुओं को फेंकने या दान करने के माध्यम से नहीं जा सकते हैं, तो उन्हें हर दिन देखने के लिए भावनात्मक रूप से बेहतर ढंग से सुसज्जित होने तक उन्हें एक दोस्त को लटकने के लिए दें।
उसे मैसेज करना या कॉल करना
यदि वह आपके साथ टूट गया है, तो संभवतः वह आपके कॉल और टेक्स्ट प्राप्त करना जारी नहीं रखना चाहता। हम जानते हैं कि जब कोई रिश्ता बुरी तरह से खत्म हो जाता है या आपके पास अभी भी अनुत्तरित प्रश्न हैं, तो यह कितना निराशाजनक हो सकता है, लेकिन जुनूनी रूप से उससे संपर्क करने की कोशिश करने से चीजें और खराब हो जाएंगी। वह नाराज हो जाएगा और आप पूरी तरह से हताश हो जाएंगे - निश्चित रूप से एक आदर्श पोस्ट-ब्रेकअप स्थिति नहीं है।
उसके दोस्तों से संपर्क करना
यदि वे परस्पर मित्र थे, तो संपर्क में रहना उचित खेल है। लेकिन अगर आप सामान के लिए उसकी सबसे अच्छी कलियों को परेशान कर रहे हैं कि वह क्या कर रहा है और वह किसी को नया देख रहा है या नहीं, तो यह समय पीछे हटने और उन्हें तस्वीर से बाहर करने का है। जब आप किसी पूर्व को पाने की कोशिश करने की बात करते हैं तो आप जितना कम जानते हैं उतना ही बेहतर होता है।
उम्मीद का दामन
सब कुछ एक कारण के लिए होता है, इसलिए समय और ऊर्जा बर्बाद करने के बजाय सुलह की आशा रखने के बजाय उपचार शुरू करने की पूरी कोशिश करें। यदि चीजों को अस्पष्ट छोड़ दिया गया था, या आप सिर्फ "ब्रेक पर" हैं, तो एक मौका हो सकता है कि आप एक साथ वापस आ जाएंगे। लेकिन अगर ब्रेकअप अंतिम महसूस हुआ (जैसा कि वह अब आपसे प्यार नहीं करता), उम्मीद है कि वह बदल जाएगा, तो मन आपको कोई एहसान नहीं करेगा। जाने देना जितना कठिन है, उतना ही आप आगे बढ़ने में सक्षम होंगे।
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