मुंहासा
अपने किशोर वर्ष याद रखें जब आपकी त्वचा पर ब्रेकआउट हुआ था? आप एण्ड्रोजन को धन्यवाद दे सकते हैं, पुरुष हार्मोन का एक समूह (पुरुषों और महिलाओं दोनों में एण्ड्रोजन होता है) भड़कने के लिए। ये हार्मोन तेल के अधिशेष का कारण बनते हैं जो बदले में मुँहासे का कारण बनते हैं। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, कई महिलाओं को 30 और 40 के दशक में मुँहासे का अनुभव होता है - भले ही उन्हें किशोरावस्था में यह न हो। अवांछित धक्कों एस्ट्रोजन के स्तर (महिला हार्मोन के रूप में जाना जाता है) के कारण तेल-उत्पादक टेस्टोस्टेरोन (एण्ड्रोजन में से एक) की तुलना में तेजी से घटते हैं। यदि आप अपने आप को मध्य-जीवन के ब्रेकआउट के साथ पाते हैं, तो त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद का प्रयास करें जो मुँहासे और झुर्रियों दोनों से लड़ेगा, जैसे कि न्यूट्रोजेना की स्वस्थ त्वचा एंटी-रिंकल एंटी-ब्लेमिश साफ़ त्वचा क्रीम (वालग्रीन्स, $ 13)।
मेलास्मा
हम सभी गर्भावस्था की चमक से प्यार करते हैं, लेकिन कई महिलाओं के लिए, हार्मोन एस्ट्रोजन की अधिकता मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, वह रसायन जो हमारी त्वचा को उसका रंग देता है। अतिरिक्त मेलेनिन मेलास्मा का कारण बन सकता है, जो चेहरे के आसपास की त्वचा के भूरे रंग के धब्बे होते हैं। जन्म नियंत्रण की गोलियों का एक समान प्रभाव हो सकता है, इसलिए महिलाएं अपने जीवन में किसी भी समय मेलास्मा का अनुभव कर सकती हैं यदि वे एस्ट्रोजन-आधारित गोली ले रही हैं। अतिरिक्त रंजकता से बचाव के लिए, हर दिन सनस्क्रीन पहनना याद रखें और हाइपरपिग्मेंटेशन को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन किए गए त्वचा देखभाल आहार का उपयोग करें, जैसे कि
डेमालोगिका का क्रोमा व्हाइट टीआरएक्स ब्राइटनिंग रेजीमेन (dermstore.com, $ 188)।
रूखी त्वचा
रजोनिवृत्ति के करीब आने वाली महिलाओं को पता चलेगा कि उनकी त्वचा पहले से कहीं ज्यादा शुष्क और शुष्क दिखती है। इस मगरमच्छ जैसी त्वचा को एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। एस्ट्रोजेन हयालूरोनिक एसिड के उत्पादन में मदद करता है, इसलिए कम एस्ट्रोजन का मतलब है कम हयालूरोनिक एसिड। अत्यधिक शुष्कता को दूर करने के लिए, प्रतिदिन शुद्ध हयालूरोनिक एसिड सीरम का उपयोग करें, जैसे डर्मा ई हयालूरोनिक एसिड रिहाइड्रेटिंग सीरम (drugstore.com, $30)।
सग्गी और बैगी
जैसे-जैसे महिलाएं रजोनिवृत्ति के करीब आती हैं और प्रवेश करती हैं, टेस्टोस्टेरोन का स्तर नाटकीय रूप से कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप निर्जलित और ढीली त्वचा होती है। इन त्वचा रोगों से निपटने के लिए, रजोनिवृत्ति के करीब आने वाली महिलाओं और रजोनिवृत्ति के दौरान लक्षित त्वचा देखभाल आहार का उपयोग करने का प्रयास करें, जैसे मुराद का पुनरुत्थान (मुराड डॉट कॉम, $ 40)। ये उत्पाद त्वचा की दृढ़ता, लोच बढ़ाने और झुर्रियों से निपटने में मदद करते हैं।
