मैं त्वचा कैंसर के साथ एक त्वचा देखभाल पेशेवर हूं - यहां मैंने जो सीखा है - वह जानती है

फ़्लोरिडा में पला-बढ़ा शायद मेरे मेले के लिए सबसे अच्छी बात नहीं थी त्वचा. मेरे दोस्तों की तरह तन बनने की पागल इच्छा है? निश्चित रूप से सबसे अच्छी बात नहीं!

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बच्चे के तेल में आयोडीन मिलाकर रोजाना मलने की रस्म थी। सक्षम होने पर, मैं हवाई ट्रॉपिक डार्क टैनिंग ऑयल या - परम - बैन डे सोलेल ऑरेंज गेली पर छींटाकशी करूँगा!

मैंने पेस्टी व्हाइट के अलावा कुछ भी बनने की कोशिश की, लेकिन मेरी त्वचा का एकमात्र अन्य रंग लाल था - जैसे कि "जला-से-कुरकुरा" लाल। सालों से, मेरी माँ ने यार्ड में मुसब्बर उगाई और टब में अपरिहार्य "सिरका-साथ-ठंडा-पानी सोख" के लिए बड़ी मात्रा में सिरका रखा।

मेरी पहली वास्तविक त्वचाविज्ञान यात्रा 1987 के आसपास मिडवेस्ट में रहने के दौरान हुई थी। यह पूछे जाने पर कि कितने सनबर्न - फफोले के साथ या बिना - मैंने अनुभव किया था, कर्मचारियों ने सोचा कि मैं था मज़ाक में जब मैंने उत्तर दिया, "बहुत याद रखने के लिए।" हालाँकि, मैं सूरज की विषाक्तता को कम कर सकता था - तीन, मैं सोच।

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं थी जब मेरे चेहरे, हाथ और पैरों पर एक्टिनिक केराटोसिस का पता चला था।

के अनुसार त्वचा कैंसर फाउंडेशन, "एक्टिनिक केराटोसिस, जिसे सौर केराटोसिस के रूप में भी जाना जाता है, एक पपड़ीदार या क्रस्टी ग्रोथ (घाव) है... यदि आपके पास एक्टिनिक केराटोस है, यह इंगित करता है कि आपने सूरज की क्षति को बरकरार रखा है और किसी भी प्रकार का त्वचा कैंसर विकसित हो सकता है - न कि केवल स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा।"

सालाना पूरे शरीर की जांच के साथ मेहनती रहकर, मेरा पहला बेसल सेल कार्सिनोमा उसी कार्यालय द्वारा लगभग दो साल बाद हटा दिया गया था। तब से, मैंने कई कार्सिनोमा को हटा दिया है, ज्यादातर मोह सर्जरी के माध्यम से। Mohs (डॉ फ्रेडरिक Mohs के नाम पर) में बेसल सेल कार्सिनोमा और स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा को हटाने के लिए 98 प्रतिशत या उच्च सफलता दर है, जबकि जितना संभव हो उतना स्वस्थ ऊतक को बख्शा जाता है।

आज आपको धूप से बचाने के लिए कपड़ों से लेकर गैजेट्स तक सब कुछ है। फिर भी, एक में अध्ययन प्रकाशित पिछले साल, सबूत ने सुझाव दिया कि यूवी-चाहने वाले व्यवहार (यानी कमाना) में नशे की लत विशेषताएं हैं - और बढ़ रही है।

यह किसी के लिए चौंकाने वाला नहीं होना चाहिए। बारिश के दिनों या सर्दियों के अंधेरे के बाद कौन अपना चेहरा सूरज की ओर नहीं करता है? यह महसूस करता अच्छा।

तो अब क्या?

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि कैसे यूवी प्रकाश और संभवतः - त्वचा कैंसर के अत्यधिक जोखिम के खतरों से खुद को सुरक्षित रखें।