बस छुट्टियों के समय में: नए साक्ष्य से पता चलता है कि लाल वाइन महिलाओं के लिए एक तरह से अच्छा है जिसके बारे में हम पहले नहीं जानते थे - जिसका अर्थ है कि आप उस स्वादिष्ट मालबेक या कैब सॉव के हर घूंट का स्वाद ले सकते हैं जब आप इस साल की कॉकटेल पार्टी का दौर बना रहे हों। अंगूर की त्वचा में और रेड वाइन में रेस्वेराट्रोल नामक एक प्राकृतिक यौगिक हार्मोन को सही करने में मदद कर सकता है अंतःस्रावी विकारों वाली महिलाओं में असंतुलन और मधुमेह के विकास के जोखिम को कम करता है, के अनुसार ए अध्ययन में प्रकाशित द जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज़्म।
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अध्ययन ने पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम वाली 30 महिलाओं की जांच की, जो एक हार्मोनल विकार है जो प्रभावित करता है 5 मिलियन यू.एस. में महिलाएं, या 1 में 10 प्रसव उम्र की महिलाओं को पकड़ना बेहद मुश्किल है (इससे कम) 50 प्रतिशत मामलों का निदान किया जाता है)। पीसीओएस में एक महिला के अंडाशय या अधिवृक्क ग्रंथियां पुरुष हार्मोन का अधिक उत्पादन करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप सिस्ट होते हैं जो बांझपन, मधुमेह और हृदय रोग का कारण बन सकते हैं। भयानक!
यहां रेड वाइन आती है: इसमें शामिल है रेस्वेराट्रोल, कई पौधों में पाया जाने वाला एक एंटीऑक्सिडेंट जो एक विरोधी भड़काऊ प्रतिक्रिया को भड़काकर और तनाव, चोट, संक्रमण या कवक जैसे खतरों से बचाकर पौधे को जीवित रहने में मदद करता है। शोधकर्ताओं ने कुछ महिलाओं को प्रति दिन 1,500 मिलीग्राम रेस्वेराट्रोल दिया, तीन महीने के बाद उनके हार्मोन के स्तर का परीक्षण किया, और पाया गया कि पूरक लेने वालों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में 23.1 प्रतिशत की कमी आई, जबकि नियंत्रण समूह ने प्लेसबोस लिया एक था बढ़ोतरी टेस्टोस्टेरोन में। अध्ययन के अंत में जिन प्रतिभागियों ने रेस्वेराट्रोल लिया उनमें मधुमेह के जोखिम वाले कारक भी कम थे।
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निश्चित रूप से उन महिलाओं के लिए अच्छी खबर है जो जानती हैं कि उनके पास पीसीओएस है और संभावित रूप से जो नहीं जानते हैं कि वे जोखिम में हैं। अध्ययन के सह-लेखक एंटोनी जे। दुलेबा, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय सैन डिएगो के एमडी। "निष्कर्ष बताते हैं कि रेस्वेराट्रॉल इंसुलिन का उपयोग करने के लिए शरीर की क्षमता में सुधार कर सकता है और संभावित रूप से मधुमेह के विकास के जोखिम को कम कर सकता है।" आप पहले से ही जानते हैं कि रेड वाइन उच्च रक्तचाप में मदद कर सकती है, अपने दिल की रक्षा करो और लंबे जीवन को बढ़ावा दें - अब, आप सूची में संभावित हार्मोन असंतुलन को ठीक करने की इसकी क्षमता जोड़ सकते हैं।
