क्या आपको अपने बच्चे को आहार पर रखना चाहिए? - वह जानती है

शिशु आहार और व्यायाम दिनचर्या अधिक से अधिक आम होती जा रही है, इस बात पर बहस छिड़ गई है कि इस तरह की चीज बच्चों के लिए उपयुक्त है या नहीं। आप शिशु आहार प्रवृत्ति के बारे में कैसा महसूस करती हैं?

संबंधित कहानी। बच्चों को फ्लू से बचाव और बीमार होने से बचने के तरीके सिखाने के लिए उपयोगी संसाधन

जब आप बच्चों के बारे में सोचते हैं तो आप क्या सोचते हैं? कोमल त्वचा, गोल-मटोल गाल और बच्चे की चर्बी, है ना? बिल्कुल सही - गोल-मटोल होना शिशु होने का एक हिस्सा मात्र है।

कुछ माता-पिता के अनुसार नहीं। एक परेशान करने वाला - और बढ़ रहा है - प्रवृत्ति उभर रही है: माता-पिता अपने बच्चों को डाल रहे हैं और toddlers अपने वजन को कम रखने के लिए आहार पर।

शिशु आहार: एक खतरनाक विचार

दो साल से कम उम्र के 10 में से लगभग एक बच्चा मोटापे से ग्रस्त है, के अनुसार में एक नया लेख समय पत्रिका. पिछले एक दशक में यह संख्या दोगुनी हो गई है, जिससे यह एक खतरनाक आँकड़ा बन गया है - लेकिन कुछ माता-पिता इसे बहुत दूर ले जा रहे हैं।

"मैंने माता-पिता को एक माता-पिता में इतिहास के कारण अपने शिशु और 1 साल के बच्चे को आहार पर डालते देखा है या एक और," अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की पोषण समिति के अध्यक्ष डॉ. जतिंदर भाटिया ने बताया एबीसी.

भयानक। इससे भी बुरी बात यह है कि वाशिंगटन में एक दंपति को अपने शिशु को वजन बढ़ाने से रोकने के लिए जबरदस्ती दूध पिलाने का दोषी ठहराया गया था। जबकि अधिकांश माता-पिता उस चरम पर नहीं हैं, ऐसे बहुत से माता-पिता हैं जो अपने बच्चे के आहार को गंभीरता से प्रतिबंधित कर रहे हैं या उन्हें व्यायाम दिनचर्या में डाल रहे हैं।

हाँ, अपने बच्चे को खिलाना ज़रूरी है स्वस्थ आहार और व्यायाम के महत्व को जगाते हैं - लेकिन इतनी कम उम्र में वजन घटाने पर जोर देना आपदा का नुस्खा है।

एनोरेक्सिया और बुलिमिया के बीज बोना

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स द्वारा जारी किए गए नए आंकड़े बताते हैं कि अस्पताल में भर्ती किशोरों की संख्या भोजन विकार 1999 से 2006 तक 199 प्रतिशत से अधिक विस्फोट हुआ। इसके अलावा, पुरुष अब विकार खाने के 10 प्रतिशत मामलों का निर्माण करते हैं।

विकृत आत्मसम्मान के अलावा, भोजन विकार कुपोषण, अंग क्षति, अवरुद्ध विकास, दिल के दौरे और यहां तक ​​कि अचानक मृत्यु जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।

आज की दुनिया में बच्चों को चिंता करने के लिए पर्याप्त समस्याएं हैं - और उनका वजन उनके दिमाग की आखिरी चीज होनी चाहिए। आइए अब इस प्रवृत्ति को खत्म करें, इससे पहले कि शिशु व्यायाम उपकरण और अन्य हास्यास्पद वस्तुएं बाजार में आएं (आप जानते हैं कि यह आ रहा है।) इसके बजाय, आइए केवल स्वस्थ भोजन और सक्रिय जीवन शैली पर जोर दें।

पागलपन बंद करो!

बच्चों के स्वास्थ्य पर अधिक

• आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के 5 तरीके
• बच्चों के लिए फ्लू से बचाव के उपाय
• बच्चों में खाद्य एलर्जी