एक माँ के रूप में आप अक्सर अपने पहिए में एक गेरबिल की तरह महसूस कर सकती हैं। आप कपड़े धोने और फोल्ड करने के लिए कितना भी उग्र क्यों न हों, आप कभी भी उन ढेरों पर विजय प्राप्त नहीं कर सकते जो लगातार हैम्पर में लगे रहते हैं। जबकि यह महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चों के पास साफ अंडरवियर और मोज़े हों, इन पाँच चीजों की जाँच करें जो आप अभी कर सकते हैं ताकि खतरनाक गृहकार्य के बोझ पर अपना तनाव कम कर सकें और अपना बोझ हल्का कर सकें। गृहकार्य के लिए चिंता का कारण नहीं है!
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ऐसा कमरा निर्दिष्ट करें जो बच्चों के लिए सीमा से बाहर हो
फ्रैंक के अनुसार, फ्रैंकहॉस, एलएलसी, कार्गो रोल एंड गो आयोजक के सह-मालिक: "जबकि आपके परिवार का कमरा स्टायरोफोम कप में अंकुरित बीन्स से भरा हो सकता है, लेगोस और क्रैकर क्रम्ब्स, आप एक कमरे को नामित कर सकते हैं जो सप्ताह में एक बार धूल और वैक्यूम किया जाता है जिसमें कोस्टर के साथ फ्रेम और एंड टेबल में चित्र होते हैं। पूरे घर पर ध्यान देने की कोई जरूरत नहीं है - एक सफेद दस्ताने वाला शोरूम है जिसकी जरूरत है। ”
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बस इससे छुटकारा पाएं
फ्रैंक का कहना है कि माताओं को बाहरी और कम उपयोग किए गए खिलौनों और गियर को हटाकर अतिरिक्त गृहकार्य से खुद को मुक्त करना चाहिए जिन्हें सद्भावना को दान करके बेहतर उपयोग में लाया जा सकता है। एक समय आता है जब एक घर - आकार चाहे जो भी हो - 100 भरवां जानवरों को समायोजित नहीं कर सकता है; शिशु गियर अप्रचलित हो जाता है; और कपड़े, आइस स्केट्स और हैलोवीन पोशाकें अब फिट नहीं हैं। यह सफाई की बात नहीं है - यह बेकार वस्तुओं से छुटकारा पाने की बात है।
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इसमें आपके लिए कुछ है
बर्तन धोने जैसे कार्य को करते समय, माताएँ अपने हाथों को गर्म पानी में भिगोने, खिड़की से बाहर देखने और अपने नवीनतम डाउनलोड किए गए पॉडकास्ट सुनने के अवसर का उपयोग कर सकती हैं। जब घर का काम एक बार में थोड़ा सा किया जाता है, और इसे थोड़ा सा भोग बनाने के लिए पुन: कॉन्फ़िगर किया जाता है, "काम से रखरखाव में परिवर्तन होता है," फ्रैंक कहते हैं।
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नियम निर्धारित करें
"मैंने अपने आप से जल्दी पूछा, क्या मैं अपना जीवन अपने कालीनों और सोफे से केचप, दूध और मूंगफली का मक्खन साफ़ करने में बिताता हूं, या क्या मैं अपने बच्चों को रसोई में खाने के लिए आग्रह करता हूं," फ्रैंक कहते हैं। जब इस तरह रखा जाता है, तो यह एक आसान निर्णय होता है। तो धब्बे को मशीन से धोने के बाद, और परिणामस्वरूप स्कॉच गार्ड, मेरे सोफे कुशन से, मेरे पास रसोई घर छोड़ने से किसी भी और सभी भोजन को अवरुद्ध करने के अलावा कोई विकल्प नहीं था। लंबे समय में, अनुशासन कोहनी की चर्बी से कहीं आगे जाता है। और माताओं को यह जानने में अतिरिक्त आराम लेना चाहिए कि वैक्यूम क्लीनर में गंदगी को चूसा जाना आसानी से सबसे संतोषजनक ध्वनियों में से एक है।
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एक सफाई जल्दी करो
TheHouseholdHelper.com की मालिक कारा मिराबेला के अनुसार, माताओं को दिन में एक या दो बार 15 मिनट के लिए अपना टाइमर सेट करना चाहिए और साफ-सफाई करनी चाहिए। वे उस समय का उपयोग कॉफी टेबल पर पत्रिकाओं को सीधा करने के लिए कर सकते हैं, कुछ खिलौने दूर कर सकते हैं, अपनी झाड़ू पकड़ सकते हैं और जल्दी से झाडू लगा सकते हैं। टाइमर का उपयोग करने से आपको पता चलता है कि अंत दिखाई दे रहा है और अक्सर आपको तेज़ी से आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है।
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