जब आप एक माँ बनती हैं, तो आप कुछ बदलावों की अपेक्षा करती हैं - एक नया बच्चा, एक नया शरीर, कम नींद, कम खाली समय। लेकिन आप जिस चीज का अनुमान नहीं लगा सकते हैं वह सभी तरीके हैं मातृत्व आपको अंदर से बदल देता है। मातृत्व परिवर्तन के बारे में पढ़ें और जानें और उस नए, अद्भुत व्यक्ति का जश्न मनाएं जो आप बन गए हैं।
परिवर्तन
माँ बनना एक अद्भुत, प्राणपोषक अनुभव है। बच्चों की परवरिश आपके जीवन के हर पल में नया अर्थ लाती है और एक इंसान के रूप में आपके अनुभव को गहराई देती है। लेकिन माता-पिता बनने के लिए आपको न केवल अपने दैनिक जीवन जीने के तरीके में क्रांतिकारी बदलाव की आवश्यकता होती है, बल्कि एक व्यक्ति के रूप में आपकी पहचान भी बदल जाती है।
इससे पहले कि मेरे बच्चे होते, मैंने अपना जीवन अपने लिए जिया। मैं एक तुच्छ व्यक्ति नहीं था, लेकिन मैंने निश्चित रूप से इस तरह के निर्णयों में गंभीरता से विचार किया, “कौन सा नेल पॉलिश रंग है मेरे तन के साथ सबसे अच्छा दिखने जा रहा हूँ?" और "क्या यूग बूट्स स्किनी जींस के साथ जाते हैं?" जब मैं माँ बनी, सब कुछ बदला हुआ। अचानक एक और इंसान की देखभाल की जिम्मेदारी मेरे कंधों पर आ गई। मेरी पिछली चिंताएँ और चिंताएँ तुलनात्मक रूप से बेमानी लग रही थीं।
अदृश्य हो जाना
उसी समय जब मैं एक माँ के रूप में अपनी नई जिम्मेदारियों और चिंताओं से जूझ रही थी, मुझे एहसास होने लगा कि मातृत्व एक अदृश्य काम है। एक माँ का काम कभी नहीं किया जाता है और फिर भी यह सबसे अनजान कामों में से एक है। एक माँ के रूप में, आप अपने नवजात शिशु की देखभाल करने के लिए पूरे दिन कड़ी मेहनत करती हैं, लेकिन जब कोई पूछता है, "आपने पूरे दिन क्या किया?" आप कैसे उत्तर देते हैं? यह कहना, "मैंने अपने बच्चे को खिलाया, डायपर बदले और सोफे से उल्टी के गैलन को साफ़ किया" बस इसका योग नहीं है।
तानिया एल्फ़र्सी और एंड्रिया काट्ज़मैन, के लेखक मातृत्व के बारे में अभूतपूर्व नई किताब बैंगनी पत्ते, लाल चेरी, लिखो, “मातृत्व अक्सर अदृश्य होता है; हमने खुद मां बनने से पहले शायद ही कभी इस पर ध्यान दिया हो... पीछे मुड़कर देखने पर, अब हम समझते हैं कि मां बनने के लिए एक आमूल परिवर्तन की आवश्यकता है; हमने न केवल एक नए बच्चे को जन्म दिया, बल्कि हमारे पास एक नई पहचान भी थी।"
अपनी पहचान को फिर से बनाना
जब आप जन्म देते हैं, तो आप न केवल एक बच्चे को जन्म देते हैं, बल्कि आप एक परिवार को भी जन्म देते हैं। एक माँ के रूप में आपकी नई पहचान सर्वोपरि हो सकती है और, कुछ समय के लिए, आप अपनी पूर्व-माँ से संपर्क खो सकते हैं। हमारे समाज में मातृत्व की चुनौतियों और कठिनाइयों के बारे में बोलना आम बात नहीं है। जैसा कि हम नई मातृत्व की दैनिक खुशियों और चुनौतियों की खोज करते हैं, हमें जिस चीज की सबसे ज्यादा जरूरत है, वह है से जुड़ना अन्य माताओं को एक सुरक्षित स्थान पर जहां हम अपने दैनिक संघर्षों को साझा कर सकते हैं और साझा ज्ञान से सीख सकते हैं अनुभव।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह कैसे करना है, तो यहां कुछ विचार दिए गए हैं कि आप कैसे पहुंच सकते हैं और अपनी तरह अन्य माताओं का समर्थन प्राप्त कर सकते हैं:
एक माँ ब्लॉग शुरू करें
NS blogosphereएक अद्भुत, सहायक जगह है जहां आप अन्य माताओं के साथ जुड़ सकते हैं और साझा कर सकते हैं जो जीवन के उसी चरण में हैं जैसे आप हैं।
अपना खुद का मॉम ब्लॉग शुरू करना सीखें। >>
एक प्लेग्रुप शुरू करें
कभी-कभी आपको अपने बच्चों से ज्यादा या ज्यादा एक प्लेग्रुप की जरूरत होती है। कमाल का कोई विकल्प नहीं है माँ दोस्तों.
एक माँ और मेरे वर्ग में शामिल हों
सुनिश्चित नहीं हैं कि अन्य माताओं से कैसे मिलें? माँ और मेरे वर्ग सही उत्तर हैं।
कुछ माँ के सामाजिक समय में कैसे छींटाकशी करें, इस पर और विचारों पर एक नज़र डालें। >>
मातृत्व के बारे में किताबें पढ़ें
एक शक्तिशाली पुस्तक का आपके जीवन पर पड़ने वाले प्रभाव को न भूलें।
मातृत्व के बारे में अवश्य पढ़ी जाने वाली पुस्तकों के लिए हमारी पसंद देखें। >>
जीवित रहने और मातृत्व का जश्न मनाने के बारे में और पढ़ें
मातृत्व में परिवर्तन के लिए 6 युक्तियाँ
नई माँ उत्तरजीविता गाइड
आप एक अच्छी माँ क्यों हैं, इसके शीर्ष 10 कारण
