ये शाकाहारी आइसक्रीम डेसर्ट आपको परिवर्तित कर सकते हैं - SheKnows

दुनिया की सबसे अच्छी आइसक्रीम की कुंजी सामग्री में निहित है - पूर्ण वसा वाली क्रीम, उच्च गुणवत्ता वाली चॉकलेट और समृद्ध, मलाईदार मक्खन और चीनी। लेकिन उन लोगों का क्या जो उन उच्च वसा वाली क्रीम या समृद्ध मक्खन को पचा नहीं सकते हैं? मैं आपको बताता हूँ: आप इसके बजाय इनमें से एक शाकाहारी आइसक्रीम परोसें। स्वाद से भरपूर और सभी डेयरी से बिल्कुल रहित।

संबंधित कहानी। मार्था स्टीवर्ट ने सिर्फ एक मलाईदार ब्रोकोली करी साझा की, आप इस गिरावट को दोहराएंगे

नारियल के दूध (जो मेरी किताब में नियमित दूध से बेहतर स्वाद लेता है), एवोकाडो, चॉकलेट और पीनट बटर को शामिल करने के लिए धन्यवाद, आपने नियमित क्रीम को भी नहीं छोड़ा। वास्तव में, आप भूल जाएंगे कि ये डेसर्ट भी शाकाहारी हैं। कम से कम मैंने इस सप्ताह प्रत्येक के 2 (या 5) कप के बाद किया।

पैदावार ३/४ क्वॉर्ट

अवयव:

• 3/4 पौंड स्ट्रॉबेरी, कटा हुआ (लगभग 2 कप)
• १/४ कप सफेद चीनी
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• ३/४ कप बादाम दूध
• 1/2 छोटा चम्मच वनीला एक्सट्रेक्ट
• 1/4 कप शाकाहारी स्ट्रॉबेरी क्रीम चीज़
• 2 स्कूप आर्कटिक ज़ीरो स्ट्रॉबेरी आइस डेज़र्ट
• शाकाहारी व्हीप्ड क्रीम
• ताजा स्ट्रॉबेरी सजाने के लिए

दिशा:

पैदावार १/२ क्वॉर्ट

अवयव:

• 2 बड़े ठंडे एवोकाडो, बीज वाले और कटे हुए
• १/४ कप एक्स्ट्रा-फर्म टोफू
• 2 बड़े चम्मच बिना चीनी का कोको पाउडर
• 2 बड़े चम्मच शहद
• 3 बड़े चम्मच शाकाहारी चॉकलेट चिप्स
• 1 चम्मच वनीला एक्सट्रेक्ट
• 2 बड़े चम्मच बादाम का दूध
• रेनबो स्प्रिंकल्स

दिशा:

पकाने की विधि से अनुकूलित लस मुक्त देवी

4-6 परोसता है

अवयव:

• 1 (14 औंस) नारियल का दूध ठंडा कर सकते हैं
• ३/४ कप ब्राउन शुगर
• 1/2 कप क्रीमी पीनट बटर
• 2-3 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली
• 1 चम्मच वनीला एक्सट्रेक्ट
• गार्निश के लिए अतिरिक्त मूंगफली

दिशा:

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