माताओं व्यस्त महिलाएं हैं और दुर्भाग्य से, लाड़ प्यार करना आमतौर पर पहली चीज है जब वे दलदल में होते हैं। हम इसे समाप्त करना चाहते हैं, इसलिए हमने कैम्ब्रिज, मैसाचुसेट्स में कॉर्बू स्पा और सैलून के स्पा निदेशक पामेला अदामी से परामर्श किया, ताकि आप सभी व्यस्त माँओं के लिए एक स्पा गाइड तैयार कर सकें!
रोज लाड़ प्यार
हम में से अधिकांश लोग एक समय पर स्पा अपॉइंटमेंट की व्यवस्था करते हैं। चाहे हम मासिक फेशियल के लिए जाएं या हर चार महीने में मालिश करें, हमारे स्पा अनुभव पर नज़र रखना हमेशा मददगार होता है क्योंकि हम ऐसे व्यस्त जीवन जीते हैं। लेकिन माँएँ आमतौर पर इतनी व्यस्त होती हैं कि वे शायद ही कभी, कुछ लाड़-प्यार के लिए बाहर निकलने के लिए समय निकालती हैं।
हर दिन लाड़ प्यार करना महत्वपूर्ण है, हालांकि, अदामी कहती है: “व्यस्त माताओं के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि प्रत्येक दिन में से थोड़ा समय खुद को और अपनी भलाई के लिए समर्पित करना है। स्पा में एक दिन बिताने का विचार माताओं के लिए भारी पड़ सकता है, खासकर जब वे खुद पर बहुत समय या पैसा खर्च नहीं करना चाहती हैं। कुछ
तो चाहे आप मासिक स्पा उपचार के लिए समय निकालें या केवल 15 मिनट का समय निकाल कर आवेदन करें घर पर फेस मास्क या खुद को दे दो DIY पेडीक्योर, अपने लिए समय निकालना न भूलें, माताओं!
पैसा महत्व रखता है
हम जानते हैं, हम जानते हैं, स्पा उपचार वास्तव में आपके बटुए को सूखा सकते हैं! लेकिन उन्हें नहीं करना है। कॉर्बू स्पा और सैलून जैसे विशेष 30 मिनट के स्पा उपचार (जल्दी मालिश के बारे में सोचें और फेशियल) समय और बजट दोनों के अनुकूल हैं और पूरे स्पा में इस तरह के उपचार उपलब्ध हैं देश।
कॉर्बू में 30 मिनट के सभी उपचार केवल $ 40 हैं, अदामी कहते हैं, जहां भी संभव हो, उन्हें बचाने की तलाश में माताओं के लिए उन्हें काफी उचित बनाते हैं।
"कॉर्बू के 30 मिनट के उपचार उन लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जिनके पास समय नहीं है या ऐसा लगता है कि वे स्पा में पूरे दिन खर्च नहीं कर सकते हैं। स्वाभाविक रूप से माताओं को सभी के लिए चिंता होती है, लेकिन वे ही हैं जिन्हें सबसे ज्यादा लाड़ प्यार करने की आवश्यकता है!" अदामी कहते हैं। "ये उपचार उन सभी चीजों के बीच जाने वाली माताओं के लिए बिल्कुल सही हैं जो वे पूरे दिन करते हैं। यह एक ब्रेक लेने और माताओं को सांस लेने के लिए एक मिनट देने और हमारे द्वारा पेश किए जाने वाले 30 मिनट के चमत्कारिक उपचार का लाभ उठाने के बारे में है।"
इस तरह के स्पा उपचार सिर्फ यह दिखाने के लिए जाते हैं कि आप कर सकते हैं लाड़ प्यार करने के लिए समय निकालें, चाहे आप कितने भी व्यस्त क्यों न हों, माताओं!
ट्रेंडी स्पा उपचार
जब माँ करना अपनी मेहनत की कमाई को खर्च करने के लिए सबसे अच्छे स्पा उपचार कौन से हैं? अदामी का कहना है कि मैनीक्योर, पेडीक्योर और मालिश माताओं के लिए कुछ शीर्ष उपचार हैं क्योंकि वे अपनी जीवन शैली को टी के लिए फिट करते हैं।
"ये उपचार उन माताओं के लिए सबसे अधिक फायदेमंद हैं जिनकी व्यस्त जीवन शैली इन क्षेत्रों पर एक टोल लेती है," वह कहती हैं। "बच्चों के पीछे भागना हाथ, पैर और पीठ पर एक नंबर कर सकता है, इसलिए ये तनाव को दूर करने और पागलपन में वापस आने से पहले कायाकल्प की एक त्वरित भावना प्रदान करने के लिए बहुत अच्छे हैं।
DIY सलाह
अगर घर से बाहर निकलना कोई विकल्प नहीं है, तो भी माँ आराम से, संतोषजनक DIY स्पा अनुभव बना सकती हैं, अदामी कहती हैं। उसकी सलाह? इसे सरल रखें: "अपनी पसंदीदा सुगंधित मोमबत्तियों के साथ गर्म स्नान घर में स्पा जैसा अनुभव बनाने का सबसे अच्छा और आसान तरीका है। अपने पसंदीदा संगीत को चालू करें, और अपने आप को थोड़ा लाड़ प्यार करें। तुम इसके लायक हो!"
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