सही फिट पाने के लिए टिप्स

बैकपैक ले जाना उन आवश्यक बुराइयों में से एक है विद्यालय (आप अपनी पुस्तकों को और कैसे इधर-उधर ले जाने वाले हैं?) एकमात्र समस्या? बैग - जब बहुत अधिक पैक किया जाता है या अनुचित तरीके से फिट किया जाता है - आपके बच्चे के शरीर पर गंभीर तनाव पैदा कर सकता है। उसके लिए सही पैक कैसे चुनें, इस बारे में कुछ आसान सुझावों के लिए आगे पढ़ें। ऑफिस डिपो के विशेषज्ञों के अनुसार, आप एक ऐसा बैकपैक पा सकते हैं जो स्टाइलिश और अच्छी तरह से डिज़ाइन किया गया हो। बैकपैक खरीदते समय देखने के लिए कुछ प्रमुख विशेषताएं यहां दी गई हैं।

संबंधित कहानी। जेसिका सिम्पसन ने बीटीएस सलाह का खुलासा किया जो वह अपने बच्चों को देती है: 'सरल शिक्षा'

पैक में क्या देखना है

आकार: बैकपैक पहनने वाले के धड़ से लंबा या बड़ा नहीं होना चाहिए।

वज़न: बैकपैक जितना हल्का होगा, उतना अच्छा होगा। यह महत्वपूर्ण है कि एक बैकपैक का वजन किसी व्यक्ति के शरीर के वजन के 15 प्रतिशत से कम हो। पैक जितना छोटा होगा, उसमें उतना ही कम पैक किया जा सकेगा।

गद्देदार पट्टियाँ: ये कंधों को पैक का भारी वजन उठाने से बचाते हैं। यदि संभव हो, तो व्यापक पट्टियों के साथ बैकपैक्स चुनें (पट्टा जितना चौड़ा होगा, कंधों पर उतना ही अधिक भार वितरित किया जाएगा)।

कमर का पट्टा: जब किया जाता है, तो यह पट्टा पेट के एक हिस्से को फिर से निर्देशित करके कंधों के वजन को कम करने में मदद करता है। यह पैक ले जाने पर शरीर को स्थिर करने में भी मदद करता है।

जेब: एकाधिक पॉकेट एक केंद्रीय स्थान के बजाय पूरे बैकपैक में वजन को पुनर्वितरित करने में मदद करते हैं।

अन्य सुविधाओं: सुरक्षा के लिए चिंतनशील पट्टियां और पूरे शरीर में वजन वितरित करने के लिए अतिरिक्त पट्टियां आदर्श हैं। डबल ज़िपर और भारी सामग्री बैग के जीवनकाल को बढ़ाती है।

बैकपैक्स के लिए क्या करें और क्या न करें >>

यदि आपका बच्चा स्कूल में लैपटॉप कंप्यूटर या अन्य इलेक्ट्रॉनिक्स ले जा रहा है, तो इन वस्तुओं को सुरक्षित और सुरक्षित रखने के लिए एक गद्देदार, पानी प्रतिरोधी डिब्बे वाले बैकपैक की तलाश करें। कई बैकपैक में लैपटॉप, एमपी3 प्लेयर, सेल फोन और अन्य उपकरणों के लिए जगह होती है।

अच्छी तरह से सज्जित बैकपैक

एक बैकपैक जो सही बैठता है उसे कंधों पर बिना खोदे आराम से बैठना चाहिए और कभी भी अधिक भरा हुआ नहीं दिखना चाहिए। आपका बच्चा ज़िप को टग किए बिना इसे ज़िप करने में सक्षम होना चाहिए। पैक के निचले हिस्से को पीठ के निचले हिस्से की वक्र पर आराम करना चाहिए और प्राकृतिक कमर के नीचे नहीं लटका होना चाहिए (इसका मतलब है कि यह बहुत भारी है)। वह पैक और पीठ के बीच अपना हाथ फिट करने में भी सक्षम होना चाहिए।

बैकपैक को सुरक्षित रूप से कैसे ले जाएं

ऑफिस डिपो के लोग ये सुझाव देते हैं:

• सबसे भारी सामान को पैक में सबसे नीचे रखें।
• पैक का बोझ हल्का करने के लिए घर या स्कूल में अनावश्यक सामान छोड़ दें।
• बैकपैक लगाते समय, घुटनों के बल झुकें और पैक के वजन को अपने पैरों से उठाएं (कभी भी अपनी पीठ से नहीं)।
• यदि आपके बच्चे को बैग ढोते समय दर्द का अनुभव होता है, तो पहियों पर बैग में निवेश करने पर विचार करें।

क्या आपका बैकपैक ग्रेड बना रहा है? इन अतिरिक्त फिट युक्तियों को देखें >>

संबंधित वीडियो

बैक टू स्कूल टिप्स: पैकार्ड चिल्ड्रन हॉस्पिटल के किसी विशेषज्ञ से सही बैकपैक चुनना

मिशेल मेरगेट, ओटी, एक नया बैकपैक चुनने वाले परिवारों को बहुमूल्य सलाह प्रदान करता है। मोटी पट्टियाँ, काठ का सहारा और ओवरपैकिंग से बचना कुछ ही विशेषताएं हैं जो स्कूल वर्ष के दौरान पीठ को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं।