सेलिब्रिटी माताओं बैंक में लाखों डॉलर हो सकते हैं और नियमित रूप से रेड कार्पेट चलते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम माता-पिता के रूप में उनसे एक या दो चीजें नहीं सीख सकते हैं।
मदद मांगने से लेकर उनके शरीर को सूची में सबसे ऊपर रखने तक, उन पांच चीजों के बारे में पढ़ें जिनसे हम सीख सकते हैं जेनिफर गार्नर, मौली सिम्स, क्रिस्टीना ऐपलगेट, टोरी स्पेलिंग, बेथेनी फ्रेंकल बेयॉन्से सहित सेलिब्रिटी मॉम्स और अधिक।
मदद मांगना ठीक है
कई हॉलीवुड मामा अपने छोटों की चौबीसों घंटे बच्चों की देखभाल करते हैं। और कुछ लाइक एंजेलीना जोली अपने बच्चों को देखने में मदद करने के लिए अक्सर अपने ससुराल वालों पर निर्भर रहते हैं। वे जितने व्यस्त हैं, उन्हें एहसास होता है कि वे एक साथ दो जगहों पर नहीं हो सकते (या एंजेलिना की तरह, दो महाद्वीपों में) और अक्सर उन्हें अपने बच्चों के साथ सहायता की आवश्यकता होती है। तो क्या यह आपकी सास को आने के लिए कह रहा है ताकि आप और आपके पति के पास एक लंबी अतिदेय तिथि रात हो या काम पर रखा जा सके नानी ताकि आप काम पर वापस जा सकें, याद रखें कि एक माँ के रूप में, आपको सारी ज़िम्मेदारी अपने कंधों पर नहीं उठानी है। मदद मांगना और स्वीकार करना ठीक है।
आप अपने शरीर को सूची में सबसे ऊपर रख सकते हैं
- वजन उठाया
- स्क्वाट करो
- मुख्य व्यायाम
निश्चित रूप से, एक सेलिब्रिटी के लिए यह जानना अतिरिक्त प्रेरक हो सकता है कि अगर वह अपने बच्चे के बाद के पेट के उभार से छुटकारा नहीं पाती है जन्म देने के तुरंत बाद, उसके पोच की तस्वीरें खींची जा सकती थीं और हर टैब्लॉइड के सामने की तरफ प्लास्टर किया जा सकता था पत्रिका। लेकिन वजह जो भी हो, कई सेलिब्रिटी मॉम्स को पसंद आती हैं Beyonce, बेथेनी फ्रैंकेल तथा जेसिका अल्बाप्रेग्नेंसी के कुछ महीने बाद ही शानदार लग रही हैं। तो क्यों न अपने शरीर को भी अपनी सूची में सबसे ऊपर रखा जाए? और इससे पहले कि आप शब्द कहें, लेकिन उनके पास प्रशिक्षक हैं, इसके बारे में सोचें: यह सच हो सकता है, लेकिन वे अभी भी वज़न उठा रहे हैं, स्क्वैट्स कर रहे हैं और मुख्य अभ्यासों के माध्यम से शक्ति प्राप्त कर रहे हैं, जब उन्हें कोई संदेह नहीं है कि वे स्नूज़ मार रहे हों।
आप अभी भी सुंदर कपड़े पहन सकते हैं
कई सेलेब्रिटी मॉम्स और मॉम्स-टू-बी का स्टाइल बहुत अच्छा होता है। नव गर्भवती क्रिस्टिन कैवेलरी चमड़े की पैंट पहने देखा गया है औरवैनेसा मिननिलो एक डार्लिंग रोमर में उसके बिल्कुल नए टक्कर को रोक दिया। ऑस्कर भी गर्भवती सितारों के लिए एक शोकेस थे जिनमें शामिल हैं कर्टनी कार्दशियन तथा मौली सिम्स, जिन्होंने फैशनेबल फ्रॉक में अपने पेट को ढँक लिया। (मौली सुझाव भी देती है यदि आपके पास बजट है तो उसकी ठाठ मातृत्व शैली की नकल कैसे करें।) और माताओं को पसंद है जेनिफर गार्नर साबित करें कि आप अभी भी जींस की एक साधारण जोड़ी में स्टाइलिश दिख सकते हैं। निचला रेखा: गर्भावस्था म्यूमस और मोटी पैंट के बराबर नहीं होती है।
आप सोशल मीडिया के लिए समय निकाल सकते हैं
यदि आप अभी भी इस बात को लेकर असमंजस में हैं कि ट्विटर क्या है और पिछली बार आपने अपने पहले बच्चे के जन्म से पहले अपना फेसबुक अकाउंट चेक किया था, तो यह आपके स्मार्ट फोन को धूल चटाने का समय हो सकता है। व्यस्त सेलिब्रिटी माताओं को पसंद है तोरी वर्तनी, क्रिस्टीना एपलगेट तथा एलिसा मिलानो ट्विटर जैसी सोशल मीडिया साइटों का उपयोग केवल अपने प्रचार के लिए न करें - वे मातृत्व के बारे में भी बहुत स्पष्ट रूप से ट्वीट करते हैं। यदि आप पालन-पोषण के कठिन दिन के बाद एक बहुत ही आवश्यक एलओएल की तलाश कर रहे हैं, तो ट्विटर पर इनमें से कुछ सेलिब्रिटी माताओं का अनुसरण करें।
आप खुद पर हंस सकते हैं
एक बहुत गर्भवती जेसिका सिम्पसन जे लेनो के साथ हंसी कि वह इतनी बड़ी है कि उसे लगता है कि उसके जुड़वां बच्चे हैं। व्यस्त माँ क्रिस्टीना एपलगेट एक प्लास्टिक "पोपी" बैग को हेयर टाई के रूप में इस्तेमाल किया और इसकी एक तस्वीर ट्वीट की। निचला रेखा: सभी माताएँ व्यस्त हैं, थकी हुई हैं और उनमें तनाव है। यदि आप स्वयं का मज़ाक उड़ा सकते हैं, तो यह सब कुछ आसान कर देता है।
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फोटो क्रेडिट: मिट्ज्वा/WENN.com
