मछली के तेल को लेकर उत्साह
शेरिल द्वारा
13 जुलाई 2010
हम सभी अपने पर उतना ही नियंत्रण चाहते हैं स्वास्थ्य जैसा कि हम प्रबंधित कर सकते हैं। मेरे निदान के तुरंत बाद, मेरा दिमाग उन चीजों पर चला गया जिन्हें मैं रोकने के लिए कर सकता था कैंसर मुझे फिर से बधाई देने से। मुझे अपने आहार से किन खाद्य पदार्थों को समाप्त करना चाहिए? मुझे कौन सा सुनिश्चित करना चाहिए कि मैं अधिक खाऊं? क्या मुझे सप्लीमेंट्स लेने चाहिए थे? दूसरों से मुझे शर्माना चाहिए?
उत्तर मेरे पास धीरे-धीरे और गलत तरीके से आए, क्योंकि ऐसा लग रहा था कि जैसे ही किसी चीज़ को रहस्य बताया जा रहा था कैंसर की रोकथाम, इसे (अभी तक एक और) शोधकर्ताओं के समूह द्वारा अस्वीकृत किया गया था। मामले में मामला: नए अध्ययन में मैं (नीचे) का जिक्र कर रहा हूं, कुछ पूरक जो एक समय में सोचा गया था कि शायद कुछ कैंसर विरोधी लाभ नहीं हैं: ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन, ग्रेपसीड, ब्लैक कोहोश, सोया, डोंग क्वाई, सेंट जॉन पौधा, कोएंजाइम Q10, लहसुन की गोलियां, जिन्कगो बिलोबा, जिनसेंग, मेलाटोनिन, एसिडोफिलस और मिथाइलसल्फोनीलमीथेन।
 मछली का तेल हो सकता है - और यहाँ शब्द मई है - स्तन कैंसर से बचाव में मदद करता है। 
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अब, मछली के तेल और स्तन कैंसर के बारे में खबर है: बढ़ते सबूत कि पूरक पुरानी बीमारी को रोकने में भूमिका निभा सकते हैं।
विटामिन और लाइफस्टाइल (VITAL) कोहोर्ट अध्ययन में, सिएटल वाशिंगटन में फ्रेड हचिंसन कैंसर रिसर्च सेंटर के शोधकर्ताओं ने 35,000 से अधिक लोगों से पूछा स्तन कैंसर के इतिहास के बिना पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं को गैर-विटामिन, गैर-खनिज "विशेषता" के उपयोग के बारे में 24-पृष्ठ प्रश्नावली भरने के लिए पूरक।
छह साल तक पालन करने के बाद, उन्हें मछली के तेल की खुराक के उपयोग और स्तन कैंसर में कमी के बीच एक लिंक मिला। इस लिंक का सुझाव देने वाला यह पहला अध्ययन है। जिन महिलाओं ने अध्ययन की शुरुआत में मछली का तेल लेने की सूचना दी, उनमें अनुवर्ती वर्षों के दौरान डक्टल कार्सिनोमा (स्तन कैंसर का सबसे सामान्य रूप) विकसित होने की संभावना लगभग आधी थी। अध्ययन के दौरान, वैज्ञानिकों ने कैंसर के जोखिम (आयु, शरीर) को प्रभावित करने वाले विभिन्न कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया वजन, फल और सब्जी का सेवन, एस्पिरिन का उपयोग, धूम्रपान, जिस उम्र में उन्होंने पहली बार जन्म दिया और शुरुआत में उम्र मेनार्चे)।
मछली का तेल हो सकता है - और यहाँ शब्द मई है - स्तन कैंसर से बचाव में मदद करता है। ध्यान देने वाली एक महत्वपूर्ण बात यह है कि इसने स्तन कैंसर के कम सामान्य रूप के जोखिम को कम नहीं किया, हालांकि, इसे लोबुलर स्तन कैंसर के रूप में जाना जाता है।
हालांकि इस सुरक्षात्मक प्रभाव के लिए सटीक तंत्र पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं, एक सिद्धांत यह है कि इसे सूजन को रोकने की क्षमता से जोड़ा जा सकता है, जो कई अध्ययनों में कैंसर से जुड़ा हुआ है।
हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मछली के तेल और विटामिन डी पर अब पांच साल के यादृच्छिक परीक्षण में शोध किया जा रहा है २०,००० लोग, कैंसर के जोखिमों के साथ-साथ हृदय रोग और अन्य पर पड़ने वाले प्रभावों की जांच करने के लिए बीमारियाँ।
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