सेलिब्रिटी मॉम्स हममें से बाकी लोगों के लिए इसे बर्बाद करने में कभी असफल नहीं होती हैं - उनका जन्म जल्दी और आसान होता है, उनके बच्चे त्रुटिहीन कपड़े पहने होते हैं, और यदि वे कुछ भी पसंद करते हैं कोको ऑस्टिन, उन्हें कम से कम एक सप्ताह में अपने पूर्व-शिशु शरीर में वापस आने में कोई समस्या नहीं है।
ठीक एक हफ्ते पहले, हमने कोको और आइस-टी को बधाई दी, जो 2002 से शादी कर चुके हैं, उनके आराध्य के जन्म पर बच्ची, चैनल. लेकिन इससे पहले कि चैनल ने कभी इंस्टाग्राम पर अपनी बड़ी शुरुआत की, ऑस्टिन ने अपने पहले बच्चे के साथ गर्भावस्था के बारे में कुछ चौंकाने वाले तथ्यों का खुलासा किया था। अपनी पहली तिमाही में, की रियलिटी स्टार बर्फ और कोको साझा किया कि वह वास्तव में वज़न कम हुआउन्होंने गर्भवती माताओं को पहले तीन महीनों में अनावश्यक वजन बढ़ने से बचने के लिए पहली तिमाही में अधिक न खाने की सलाह दी।
अपनी बेटी को जन्म देने के बाद, ऑस्टिन ने इंस्टाग्राम पर और भी बड़ा बम गिराते हुए कहा कि
अपनी गर्भावस्था के दौरान केवल 13 पाउंड प्राप्त किए और एक सप्ताह बाद लगभग 137 पाउंड के अपने पूर्व-बच्चे के वजन तक पहुंच गई है।इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखें
1 सप्ताह के बाद बच्चे.. 36 सप्ताह में मैं बाईं ओर था (मेरे पास 37 सप्ताह में चैनल था) मैं गर्भवती होने से पहले मूल रूप से आकार में थी लेकिन गर्भावस्था के दौरान मैंने 4 महीने के प्रेग्नेंसी में अपने वर्कआउट रूटीन को बंद कर दिया और उसके बाद काफी हद तक फ्रूटेरियन बन गई ज़ोर - ज़ोर से हंसना.. नहीं, वास्तव में, मैंने अन्य खाद्य पदार्थ खाए, लेकिन फल तरस गए। मैंने बच्चे का वजन बढ़ाना शुरू करने से पहले 10 पाउंड खो दिए थे, शायद इसलिए कि 1- मैंने शराब पीना बंद कर दिया था। २ - मैंने वजन उठाना बंद कर दिया और बहुत सारी मांसपेशियां खो दीं और ३- मैंने वास्तव में स्वस्थ खाया और हर रोज अपने विटामिन ले लिए। (मैं अपनी पोस्ट करने वाला हूं मेरे बच्चे के ब्लॉग www.thecocoblog.com पर जल्द ही पूरी दिनचर्या) मैंने अपनी पूरी गर्भावस्था में 13 पाउंड वजन बढ़ाया और अब मैं लगभग 137 पर वापस आ गया हूं पाउंड। यह सब मेरे लिए भी अजीब है, गर्भावस्था के साथ मेरा शरीर इतना अच्छा कैसे हो गया क्योंकि मैं मानसिक रूप से उड़ाने के लिए तैयार थी एक व्हेल की तरह और मैं इसके साथ पूरी तरह से शांत था मैं वास्तव में कम परवाह कर सकता था कि मेरा शरीर कैसा दिखता है इससे कोई फर्क नहीं पड़ता मुझे.. मैं एक टक्कर पाने और उसे हिलाने के लिए इंतजार नहीं कर सकता था! ..मैं एक स्वस्थ बच्चा बनाने के लिए कुछ भी कर सकता था.. मेरे ऊपर स्वर्ग वास्तव में देख रहा था और हर रोज जानता था कि मैं कितना धन्य हूं.. मेरा मानना है कि कोई भी एक अद्भुत अनुभव से गुजर सकता है और इसीलिए मैंने एक बेबी ब्लॉग बनाया ताकि लोग मेरे द्वारा उठाए गए कदमों को जान सकें। मैं प्रेरणा लाने की आशा करता हूं
द्वारा साझा की गई एक पोस्ट कोको (@coco) पर
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यह कहने के लिए पर्याप्त है, ऑस्टिन के अधिकांश इंस्टाग्राम फॉलोअर्स (और साथी माताओं) इस खबर को सुनकर खुश नहीं हैं। ऑस्टिन न केवल गर्भावस्था के पारंपरिक दृष्टिकोण को चुनौती दे रहा है, जिसमें महिलाओं से अपेक्षा की जाती है और यहां तक कि दो के लिए खाने के लिए प्रोत्साहित किया, लेकिन उसने इसे देखने के लिए अक्षम्य सेलिब्रिटी अपराध किया है आसान।
लेकिन जैसा कह रहा है, "नफरत करने वाले नफरत करते हैं," और ऑस्टिन जरूरी नहीं कि कुछ भी गलत कर रहा हो अगर वह अपने डॉक्टर की सलाह का पालन कर रही थी। वास्तव में, यह धारणा वास्तव में आम जनता के काम की नहीं है। ऐसे बहुत से मामले हैं जिनमें एक डॉक्टर गर्भवती महिला को स्वास्थ्य संबंधी जटिलता के कारण बहुत कम वजन बढ़ाने की सलाह दे सकता है, जिसे केवल उसे देखकर पता लगाना असंभव है।
डॉक्टर लंबे समय से हमें यह बताने की कोशिश कर रहे हैं कि दो के लिए खाना गर्भावस्था के सबसे बड़े मिथकों में से एक है जिसे महिलाएं अभी भी खरीदती हैं। 2015 में प्रकाशित एक अध्ययन में ईलाइफ, शोधकर्ताओं ने पाया कि इस अभ्यास गर्भावस्था के दौरान भोजन का सेवन दोगुना करना वास्तव में महिलाओं के लिए अपने बच्चे के बाद के वजन को कम करना कठिन बना सकता है, क्योंकि शरीर नई ऊर्जा मांगों के अनुकूल होता है।
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अमेरिकन कांग्रेस ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स के अनुसार, औसत महिला को सलाह दी जाती है कि वह कहीं से भी लाभ प्राप्त करे 25 से 35 पाउंड गर्भावस्था के दौरान, और ऐसा लगता है कि ऑस्टिन स्पष्ट रूप से उस निशान से नीचे गिर गया। लेकिन जबकि कम वजन होना बच्चे के विकास के लिए एक चिंता का विषय हो सकता है, हम अक्सर सिक्के के दूसरे पहलू के बारे में बात करना भूल जाते हैं - गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक वजन बढ़ना भी एक बड़ी समस्या हो सकती है। लगभग 50 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं का वजन अनुशंसित से अधिक बढ़ जाता है, जिससे उनका वजन बढ़ जाता है मधुमेह का खतरा, बचपन का मोटापा और भी स्टीलबर्थ.
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फिर से, ऑस्टिन ने अपनी गर्भावस्था के दौरान जितना वजन बढ़ाया है, वह उसके और उसके डॉक्टर के बीच है, लेकिन कुछ सबूत हैं यह सुझाव देने के लिए कि उसने गर्भावस्था के बहुत अधिक वजन बढ़ने से जुड़ी कई स्वास्थ्य समस्याओं से परहेज किया, बहुत ही कम से कम।
दुर्भाग्य से ऑस्टिन के लिए, उसके पूर्व-बच्चे के शरीर में उसकी त्वरित उछाल एक आम नई माँ के दोहरे मानक में खेलती है। ज्यादातर समय, हम उन नई माताओं की जय-जयकार करते हैं जो अपने बदलते बच्चे के बाद के शरीर को अपनाने के लिए पर्याप्त बहादुर हैं, और हमें यह सहायता प्रदान करना जारी रखना चाहिए। लेकिन ऑस्टिन जैसी नई माँ, जिसने अपने बच्चे का वजन तुरंत कम कर लिया, उसी सम्मान की पात्र है। जैसे हम उन माताओं को शर्मिंदा नहीं कर सकते जिन्हें वजन कम करने में कठिनाई होती है, हम उन माताओं को शर्मिंदा नहीं कर सकते जो वजन कम करने की तुलना में हम चाहते हैं।
