जब हमें सिरदर्द या पेट दर्द होता है, अनिद्रा या दर्द और दर्द होता है, तो हम अक्सर दवा कैबिनेट में त्वरित राहत के लिए पहुंचते हैं। हम ओवर-द-काउंटर (OTC) के साथ अपने लक्षणों को छिपाने के आदी हैं दवाओं, लेकिन आमतौर पर खुद से यह न पूछें कि समस्या का कारण क्या है, और क्या ओटीसी दवाएं इसका ध्यान रखेंगी?
इससे भी बदतर, कई सामान्य ओटीसी दवाएं हमें बीमार महसूस करा सकती हैं। यहां पांच ओटीसी दवाएं दी गई हैं जिनका आप बिना सोचे-समझे नियमित रूप से उपयोग कर सकते हैं - और जो आप अपने स्वास्थ्य पर उनके हानिकारक प्रभावों के बारे में नहीं जानते होंगे।
एनएसएआईडी
एस्पिरिन और इबुप्रोफेन (एडविल और मोट्रिन बाद वाले के दो उदाहरण हैं) एनएसएआईडी के रूप में जानी जाने वाली दवाओं का एक वर्ग है। क्योंकि वे प्रभावी रूप से दर्द को रोकता है और सूजन को कम करता है, डॉक्टरों ने लंबे समय से उन्हें जोड़ों के दर्द और सूजन को दूर करने की सलाह दी है पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। दुर्भाग्य से, ये प्रतीत होता है कि सौम्य दर्द निवारक अमेरिका में सालाना 15,000 मौतों का कारण बनते हैं, और 100,000 से अधिक अमेरिकियों को उनके दुष्प्रभावों के कारण अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। पिछले 20 वर्षों में, एस्पिरिन और अन्य एनएसएआईडी के कारण 300,000 से अधिक मौतें हुई हैं। दुर्भाग्य से गठिया पीड़ितों के लिए, NSAIDs गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम पर कहर बरपाते हैं, जिससे अल्सर और पेट खराब हो जाता है। इससे भी बदतर शायद, वे उपास्थि की मरम्मत को रोककर पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और संयुक्त विनाश में तेजी लाने के लिए सिद्ध हुए हैं।
एसिटामिनोफ़ेन
टाइलेनॉल एसिटामिनोफेन है, और यह अमेरिका में सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला दवा दर्द निवारक और बुखार कम करने वाला है। दुर्भाग्य से, यह जानबूझकर और अनजाने में विषाक्तता और विषाक्तता दोनों से जुड़ी सबसे आम फार्मास्यूटिकल्स में से एक है। एसिटामिनोफेन ओवरडोज तीव्र जिगर की विफलता का प्रमुख कारण है और अमेरिका में गुर्दे की विफलता के सभी मामलों में से 10 प्रतिशत का कारण बनता है।
दर्द से राहत के लिए प्राकृतिक उपचार >>
पेट में एसिड ब्लॉकर्स
अमेरिका में ओटीसी एसिड-ब्लॉकिंग दवाओं की बिक्री सालाना 13 अरब डॉलर से अधिक है। ये घरेलू नाम, जैसे कि एक्सिड एआर, पेप्सिड एसी, ज़ैंटैक और प्रीवासीड, एसिड रिफ्लक्स और नाराज़गी के दर्द और परेशानी को दूर करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। लोगों के लिए एक बार शुरू करने के बाद रोकना आसान नहीं है, क्योंकि वे इन दवाओं पर निर्भर हो जाते हैं, जो शरीर की अपनी प्राकृतिक पाचन प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करती हैं और अंततः अक्षम कर देती हैं। इन दवाओं के एसिड-अवरोधक या प्रोटॉन पंप अवरोधक संस्करण लेने के गंभीर परिणाम हैं। दवाओं के दोनों वर्ग जठरांत्र संबंधी मार्ग में महत्वपूर्ण गड़बड़ी पैदा करते हैं, जो शरीर को संक्रमण से बचाता है जिससे निमोनिया, पेप्टिक अल्सर रोग और कुपोषण होता है।
antacids
पेप्टो-बिस्मोल, मिल्क ऑफ मैग्नेशिया, रोलायड्स, टम्स और अलका-सेल्टज़र जैसे सामान्य एंटासिड कभी-कभी सुरक्षित होते हैं। दूसरी ओर, Maalox, Rolaids, Digel, Mylanta और Riopan सभी में एल्युमीनियम होता है, जो अल्जाइमर रोग, पार्किंसंस रोग और लू गेहरिग रोग में भूमिका निभा सकता है। इनमें से किसी भी दवा के अति प्रयोग या नियमित उपयोग से आंत्र अनियमितताएं, गुर्दे की पथरी और पोषक तत्वों का कुअवशोषण हो सकता है।
नींद में सहायक
सामान्य ओटीसी स्लीप एड्स, जैसे बेनाड्रिल, यूनिसॉम और निटोल, कभी-कभी अनिद्रा के लिए प्रभावी हो सकते हैं। हालांकि, इन दवाओं में एंटीहिस्टामाइन होते हैं, जो सामान्य नींद पैटर्न में हस्तक्षेप करते हैं और वास्तव में स्वस्थ नींद चक्रों को बाधित करें - "मरम्मत" तंत्र जो हमें आराम, खुश और सामना करने के लिए तैयार महसूस करने में मदद करता है दिन। इस मस्तिष्क समारोह के हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप, आप अगले दिन घबराए हुए और "लटके" रह गए हैं। इसके अलावा, ओटीसी स्लीप एड्स समय के साथ अपनी प्रभावशीलता खो देते हैं, क्योंकि आपका शरीर जल्दी से एंटीहिस्टामाइन के लिए एक प्रतिरोध विकसित करता है।
बच्चों की खांसी और जुकाम की दवाएं
सभी ओटीसी बच्चों की खांसी और सर्दी की दवाएं - कफ सप्रेसेंट, कफ एक्सपेक्टोरेंट, डिकॉन्गेस्टेंट और एंटीहिस्टामाइन - अब लेबल पर एक चेतावनी है कि 4 साल से कम उम्र के बच्चों को न दें। ऐसा इसलिए है क्योंकि एफडीए ने उन्हें मौत सहित गंभीर दुष्प्रभाव पाया है। तो क्या आप वाकई चाहते हैं कि आपका ५ साल का बच्चा, या यहां तक कि १० साल का बच्चा भी इन दवाओं को ले? सभी वैज्ञानिक सबूत बताते हैं कि ये लक्षण कम करने वाले सर्दी और फ्लू में मदद नहीं करते हैं, जो पांच से 10 दिनों में अपने आप दूर हो जाते हैं। ओटीसी बच्चों की सर्दी और फ्लू की दवाओं से जुड़े आक्षेप, हृदय की समस्याओं, सांस लेने में परेशानी और तंत्रिका संबंधी जटिलताओं का जोखिम क्यों है?
जमीनी स्तर
इससे पहले कि आप अपने कोने की दवा की दुकान पर जाएं और ऐसी दवा खरीदें जो केवल आपकी बीमारी के लक्षणों से छुटकारा दिलाती है, इसके दुष्प्रभावों के बारे में पता करें और वैकल्पिक, प्राकृतिक उपचारों की खोज करें जो वास्तव में आपकी परेशानी के कारण को संबोधित करते हैं. अधिकांश सामान्य स्थितियों के लिए, ओवर-द-काउंटर दवाओं के सुरक्षित विकल्प हैं जो वास्तव में अंतर्निहित स्थिति का इलाज करते हैं। आप खतरनाक दुष्प्रभावों के बिना लक्षणों से राहत पा सकते हैं।
दवाओं पर अधिक
एक नई दवा शुरू करना? पूछे जाने वाले प्रश्न
चिंता के लिए दवाओं के विकल्प
क्या आपको ज़ैनक्स लेना चाहिए?
