यदि आपने जिम में कभी भी समय बिताया है, तो इस बात की 100 प्रतिशत संभावना है कि आपने साथी जिम जाने वालों को उनके फोन के साथ देखा हो।
इनमें से अधिकांश लोग अपने वर्कआउट के दौरान संगीत सुनने के लिए अपने फोन का उपयोग करते हैं; अन्य लोग सोशल मीडिया पर पोस्ट करने या अपने फॉर्म का मूल्यांकन करने के लिए अपनी लिफ्ट रिकॉर्ड करने के लिए उनका उपयोग करते हैं।
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और फिर लोगों का एक तीसरा समूह है: जर्क जो अपने फोन का उपयोग दूसरों की तस्वीरें या वीडियो लेने के लिए करते हैं।
जिम में खुद को बेहतर बनाने के लिए सोशल मीडिया पर लोगों का मजाक उड़ाने के अलावा ऐसा करने का कोई कारण नहीं है। और जबकि व्यायाम वैज्ञानिक रूप से अवसाद और चिंता के लक्षणों को कम करने में मददगार साबित हुआ है, जिम जाना मुश्किल है अगर आप इस बात से चिंतित हैं कि सिर्फ वहां रहने के लिए आपका मजाक उड़ाया जाए। और, दुख की बात है कि ऐसे बहुत से लोग हैं जो उन आशंकाओं को वास्तविक बनाने के लिए ऐसा करते हैं।
मामले में मामला: लोकप्रिय वेबसाइट वर्ल्डस्टार हिप हॉपहाल ही में एक वीडियो पोस्ट किया एक अज्ञात जिम में वेट रूम में एक महिला व्यायाम कर रही थी, हालांकि उसे पता नहीं था कि उसे फिल्माया जा रहा है। "[बकवास] वह कर रही है?" क्लिप पर कैप्शन पढ़ें। और दुख की बात है कि बहुत से लोगों ने उसके (कथित) ज्ञान की कमी के बारे में भद्दे या अश्लील टिप्पणियां कीं, हालांकि लगभग कई अन्य लोगों ने पहली बार में वीडियो पोस्ट करने के लिए वेबसाइट को कॉल किया।
“लोग हमेशा न्याय करने की जल्दी करते हैं। उसे रिकॉर्ड करने के बजाय वहां जाएं और उसकी मदद करें। उसे बताएं कि यह कैसे हुआ है, उन्हें सुधारने में मदद करता है, उन्हें नीचा नहीं दिखाता है, "एक महिला ने लिखा। "क्या तुमने कभी उससे पूछा? या क्या आप सिर्फ हंसे और गए ओह माय इंटरनेट फेम मोमेंट; और उसे अपने मनोरंजन के लिए फिल्माओ?" एक और जोड़ा।
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वीडियो को लेकर पिछले कई दिनों से इंस्टाग्राम और फेसबुक पर हंगामा हो रहा है, जिसमें कई लोग शामिल हैं लोग वजन कर रहे हैं कि "गलत तरीके से" व्यायाम करने वाली महिला एक वास्तविक व्यायाम कर रही थी जो इसके लायक नहीं थी आलोचना।
"यही वह चीज है जिससे मेरा खून खौलता है। यदि आप अपने शरीर पर काम करने के लिए जिम में थे और वास्तव में सीखते हैं, तो आप पहचान सकते हैं कि आपके पीछे की लड़की जेफरसन स्क्वाट का प्रयास कर रही है... और उसे मजाक बनाने के लिए अपना फोन निकालने के बजाय आपके स्नैपचैट फॉलोअर्स के बीच, हो सकता है कि आप उसकी मदद करने के लिए आगे आए हों … — पोस्ट में लिखा है. न्यू जर्सी की रहने वाली लॉ की छात्रा ने सही खाने और भारोत्तोलन से 100 पाउंड से अधिक वजन कम किया है।
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"यह एक प्लस आकार की महिला के लिए जिम में चलने के लिए काफी डराने वाला है, और भी अधिक वजन अनुभाग में वापस जाने के लिए, और मैं नरक की सराहना करता हूं इस महिला से बाहर होने के लिए, अपने दिन का एक हिस्सा अपने स्वास्थ्य और ताकत के लिए समर्पित करने के लिए, और असुरक्षित गधों के साथ रखने के लिए यह।
"बढ़ा चल। अपने रास्ते में कुछ भी खड़ा न होने दें, ”उसने जारी रखा।
और अगर आपको जिम में फिल्म करनी है? कैमरा अपनी ओर रखें, किसी और को नहीं।
