प्रेस बंद करो! पता चला, खुश हो रहा है शादी यह इतना कठिन नहीं है, और यदि आपका विवाह सुखी है, तो आप एक अधिक सुखी व्यक्ति होंगे! आप अपनी आँखें घुमा रहे होंगे और इस धारणा के विरोध में स्क्रीन पर चिल्ला रहे होंगे कि शादी है आसान है, लेकिन अगर आप कुछ बुनियादी, सामान्य ज्ञान वाली बातों को याद रखते हैं और उनका अभ्यास करते हैं, तो शादी वास्तव में काफी है सरल।
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ज़रूर, शादी के बारे में कई, कई चुनौतीपूर्ण चीजें हैं, और कभी-कभी आपका जीवनसाथी और आपका रिश्ता आपकी प्राथमिकताओं की तह तक पहुंच जाता है। काम जैसी अधिक दबाव वाली चीजें, बच्चे, भोजन की तैयारी, काम, सोना, बिल और बहुत कुछ आपकी शादी को आपकी टू-डू सूची में सबसे नीचे रख सकता है।
यह आपको अपने जीवनसाथी से अलग होने का एहसास करा सकता है या आपकी शादी को बेहतर बनाने की कामना कर सकता है। लेकिन दिन के अंत में, जब आप इतने थके हुए होते हैं और आपको लगता है कि आप अभी मुश्किल से ही चीखे हैं, तो आप अपनी थाली में और कैसे जोड़ सकते हैं?
यह सरल है, वास्तव में। यह याद करने के लिए बस कुछ समय निकालें कि आपको क्यों मिला विवाहित पहली जगह में। मूल रूप से, जिस व्यक्ति के साथ आप अपना जीवन बिताने के लिए सहमत हुए, उसने आपको बस महसूस कराया प्रसन्न.
और उस सुखद अनुभूति को थोड़े से प्रयास से समय के साथ कायम रखा जा सकता है। तो अब समय आ गया है कि हम अपने विवाहों पर अधिक ध्यान दें - यही वह चीज है जो सब कुछ ठीक कर सकती है और आपके जीवन में खुशियों को एक वास्तविकता बना सकती है।
अपनी शादी को खुशी की मशीन बनाने के लिए यहां पांच सरल उपाय दिए गए हैं:
1. हर दिन "आई लव यू" कहें
वे सिर्फ तीन छोटे शब्द हैं, लेकिन उनका मतलब बहुत है। "मेरे पति जानते हैं कि मैं उनसे प्यार करता हूँ," आप सोच सकते हैं। क्या वह? अगर वह ऐसा करता भी है, तो उसे सुनने से उसे और भी मजबूत महसूस करने में मदद मिल सकती है। शायद यह उस नाटक को काम पर या लड़ने वाले बच्चों की आवाज़ को थोड़ा कम कर देगा।
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2. कुछ अतिरिक्त करें
अपने जीवनसाथी को बता रहे हैं प्यार वह अद्भुत है, लेकिन दिखा आपके पति या पत्नी इन शब्दों के पीछे की सच्चाई का मतलब और भी है। जीवनसाथी के लिए रोजाना कुछ अतिरिक्त करें। यह बहुत बड़ा होना जरूरी नहीं है; यह बस कुछ ऐसा होना चाहिए जो आप पहले से नियमित रूप से नहीं करते हैं। यह कुछ ऐसा हो सकता है जैसे उसकी कार की सफाई करना या उस बीमा कॉल की देखभाल करना या उसका पसंदीदा भोजन बनाना। इसे अपनी दैनिक टू-डू सूची के शीर्ष पर कुछ अतिरिक्त रखें।
3. हमेशा अलविदा और नमस्ते चूमो
यह बहुत छोटा लगता है, है ना? लेकिन क्या होगा अगर आप इसे हर दिन करते हैं? चुंबन जोड़ देंगे। और ऐसा ही महसूस होगा कि आप एक-दूसरे से प्यार करते हैं और एक-दूसरे को पहले रखते हैं, चाहे जीवन आपको कहीं भी ले जाए।
4. अपनी लड़ाई का चयन करें
संभवत: ऐसी चीजें हैं जो आपका जीवनसाथी करता है जिससे आप सहमत नहीं हैं। शायद आप विरोधी भी हों। यह कुछ मामूली हो सकता है, जैसे कि वह डिशवॉशर को कैसे लोड करता है, कुछ बड़ा करने के लिए, जैसे कि वह अपने स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करता है। हम एक दूसरे को नियंत्रित करने की कोशिश नहीं कर सकते और न ही करनी चाहिए। हम निश्चित रूप से निर्णय के बिना हमारे अलग-अलग दृष्टिकोणों पर चर्चा कर सकते हैं। लेकिन अंत में, आपको अपना चयन करने की आवश्यकता है लड़ाई और अपने पति या पत्नी को अपना रास्ता खोजने दो। धैर्य रखें और जबरदस्ती न करें। आप दोनों खुश रहेंगे।
5. मुश्किल होने पर भी एक-दूसरे की पीठ थपथपाएं
आप दोनों एक टीम हैं। लेकिन क्या होगा यदि आपके पास वित्त के लिए अलग-अलग पेरेंटिंग शैलियों या दृष्टिकोण हैं? वे बड़े परीक्षण हो सकते हैं। कभी-कभी हमें लगता है कि हमारा तरीका बेहतर काम करेगा। लेकिन खुशी-खुशी शादीशुदा होना ज्यादा महत्वपूर्ण है कि किस अनुशासन का उपयोग किया जाए या किस 401K फंड में निवेश किया जाए। इसमें कुछ चर्चा हो सकती है, लेकिन कम से कम अपने जीवन के लक्ष्यों को एक ही पृष्ठ पर प्राप्त करें, और फिर वहां से काम करें। इसके लिए कुछ देने और लेने की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन अगर आप हमेशा सहमत नहीं होते हैं, तब भी आप एक-दूसरे का समर्थन कर सकते हैं। जब आपका जीवनसाथी आपके बच्चे को अनुशासित करे, तो उसका समर्थन करें। जब आप दोनों तय करें कि किस निवेश को चुनना है, तो अपने आत्मविश्वास और प्रशंसा की पेशकश करें।
आपका जीवनसाथी और आपका विवाह आपकी प्राथमिकता सूची में नंबर एक होना चाहिए। जरा सोचिए कि अगर आप अपने रिश्ते पर ज्यादा ध्यान देंगे और उसकी खुशी का आप पर कितना असर होगा, तो आप दोनों को कितनी खुशी होगी। और अगर हम खुश और अधिक जुड़ाव महसूस करते हैं, तो क्या आपको नहीं लगता कि हमारे दिन बेहतर होंगे? काम अधिक सुचारू रूप से चल सकता है, बच्चों की परवरिश करना थोड़ा कम तनावपूर्ण हो सकता है और जीवन में अन्य सभी छोटी-छोटी बातें अधिक प्रबंधनीय हो सकती हैं, यहां तक कि आनंदमय भी, यदि आप पहले अपनी शादी पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
मालिनी भाटिया के संस्थापक और सीईओ हैं शादी.कॉम, संसाधनों, सूचनाओं और स्वस्थ, सुखी विवाहों का समर्थन करने वाले समुदाय सहित प्रत्येक विवाह में मूल्य प्रदान करने के लिए समर्पित वेबसाइट। भाटिया को अंतरराष्ट्रीय प्रबंधन और संचार में वैश्विक अनुभव है। वह 11 साल के अपने पति और दो बेटियों के साथ लॉस एंजेलिस में रहती हैं।
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