हम सभी एक "ओवरशेयरर" को जानते हैं - कोई ऐसा व्यक्ति जिसे अपनी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में आप सभी को बताने में कोई शर्म नहीं है। हो सकता है कि आप खुद एक ओवरशेयरर हों। IBS या परतदार त्वचा के साथ आपके संघर्षों के बारे में विशिष्ट विवरण प्रदान करते समय कुछ सामाजिक में अनुपयुक्त समझा जा सकता है मंडलियों में, स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के बारे में खुलकर बात करके, जो लोग अधिक साझा करते हैं, वे वास्तव में. के लिए एक महत्वपूर्ण सेवा प्रदान कर रहे हैं सब लोग।
ए नया अध्ययन जर्नल में प्रकाशित प्रकृति स्थिरतापाया गया कि एक संगठन में अनौपचारिक सीमा विस्तार (ओवरशेयरर्स के लिए फैंसी नाम) नई जानकारी और विचारों के प्रति अधिक ग्रहणशील हो सकता है, और बहुत कुछ इसे सहकर्मियों के साथ साझा करने की संभावना है, भले ही वे आमतौर पर किस विभाग में काम करते हों या वे सभी वास्तव में संबंधित से जुड़े हों परियोजना।
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जबकि अध्ययन संगठनों के माध्यम से फैलने वाली सूचनाओं पर केंद्रित था, वही तर्क उन लोगों पर लागू किया जा सकता है जो स्वास्थ्य संबंधी जानकारी साझा करते हैं। जब विषयों को ऐसे क्षेत्र के रूप में माना जाता है, जिन्हें हमें अपने तक ही रखने की आवश्यकता होती है - चाहे वह
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इसलिए जब लोग "ओवरशेयर" करते हैं, तो वे न केवल शरीर और मन से संबंधित विषयों को सामान्य कर रहे होते हैं, इसलिए दूसरों को उन्हें रोजमर्रा की बातचीत में सुनने की आदत होती है, वे अनजाने में भी जानकारी फैलाते हैं - चाहे वह विशिष्ट लक्षणों पर चर्चा करने या विभिन्न उपचारों को समझने के रूप में हो विकल्प।
Chrissy Teigen इसका एक बड़ा उदाहरण है: के साथ विशिष्ट स्वास्थ्य संघर्ष साझा करके उपजाऊपन, मानसिक स्वास्थ्य और शरीर को शर्मसार करने वाला (दूसरों के बीच), वह लोगों को दिखा रही है कि ये रोजमर्रा की जिंदगी का एक सामान्य हिस्सा हैं और शर्मिंदा होने का कोई कारण नहीं है।
हम पहले से ही के क्षेत्रों में इसे तेजी से करना शुरू कर रहे हैं मानसिक स्वास्थ्य तथा अवधि, लेकिन यह अभी शुरुआत है। तो, अगली बार जब आप किसी को स्वास्थ्य की स्थिति या लक्षण के बारे में बताने का आग्रह करें, तो बेझिझक ऐसा करें, विश्वास है कि यहां तक कि हालांकि वे अस्थायी रूप से असहज हो सकते हैं, अंत में, आप बातचीत को बदनाम करने में मदद कर रहे हैं और सूचित करने में मदद कर रहे हैं अन्य।
