छुट्टियों का मौसम अपने साथ मजेदार उत्सव लेकर आता है; लेकिन कई महिलाओं के लिए, यह अत्यधिक तनाव की भावना भी लाता है। का तनाव छुट्टियां आपके स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है शादी. जैसा कि आप खाना पकाने, सजाने और खरीदारी के आने वाले पागलपन के बारे में सोचते हैं, आपको अपनी शादी पर भी ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ समय निकालना चाहिए।
तथ्य यह है कि पत्नियां मौसम के अधिक तनाव को झेलती हैं, इससे विवाह में असमानता की एक बड़ी भावना पैदा हो सकती है। यह एक ऐसा समय भी है जब यात्रा, ससुराल, सौतेले बच्चे, बच्चे, बूढ़े माता-पिता और अन्य सभी प्रकार के मुद्दे जो पहले से ही आपकी शादी पर दबाव डालते हैं, सबसे आगे आते हैं।
लेकिन छुट्टियों को आपके वैवाहिक संबंधों में सेंध लगाने की जरूरत नहीं है। छुट्टियों के दौरान आपकी शादी को जीवित रहने और फलने-फूलने में मदद करने के लिए यहां पांच युक्तियां दी गई हैं:
1. प्रचार में मत फंसो
इसमें कोई सवाल नहीं है। छुट्टियों का भारी विपणन ऐसे समय के रूप में किया जाता है जब हमारे परिवार पूर्ण सामंजस्य के साथ एक साथ आते हैं। आमतौर पर, महिलाओं को छुट्टियों की इस आदर्श दृष्टि के केंद्र में दिखाया जाता है। हमें एक सुंदर घर रखने, स्वादिष्ट व्यंजन बनाने और दुनिया के लिए एक आदर्श परिवार की छवि पेश करने में सक्षम होने के रूप में दिखाया गया है। यह दृष्टि स्पष्ट रूप से झूठी है - ज्यादातर महिलाएं सही छुट्टी पैकेज के करीब कुछ भी नहीं खींच रही हैं। आपकी शादी और आपका परिवार हॉलमार्क कार्ड नहीं है। आप अद्वितीय हैं, और एक विवाहित जोड़े के रूप में आप व्यक्तिगत रूप से और एक साथ जो तृप्ति चाहते हैं, वह टीवी विज्ञापनों में सामान्य रूप से पेश करने की कोशिश से अलग है।
2. बजट की योजना बनाएं
एक खुशहाल शादीशुदा जोड़े के बीच में दरार डालने के लिए पैसे जैसा कुछ नहीं है, और छुट्टियों के दौरान पैसे खर्च करने का बहुत दबाव होता है। कई जोड़े छुट्टियों के दौरान अपने खर्च को दोगुना तक बढ़ा देते हैं। आप कितना भी पैसा कमा लें, आपके खर्चों को दोगुना करने से असर पड़ेगा! एक साथ एक बजट की योजना बनाएं, और उस राशि पर सहमत हों जो आपके पास उपहार, यात्रा, सजावट, भोजन और किसी अन्य छुट्टी खर्च के लिए उपलब्ध है।
3. घोषित करना
"संपूर्ण" छुट्टी की तलाश में, कई पत्नियां उनके बारे में बात करने के बजाय अपनी सच्ची भावनाओं को निगल जाती हैं। यह एक खतरनाक आदत है जो आपकी शादी पर कहर बरपा सकती है। इस तथ्य को देखते हुए कि आप छुट्टियों की योजना बनाने में बहुत प्रयास कर रहे हैं, अपने पति को बोझ साझा करने और साझा करने के तरीकों को खोजना महत्वपूर्ण है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कुकीज बेक करने की जिम्मेदारी से गुजरना होगा, लेकिन इसका मतलब यह है कि आपको कम से कम उसे यह बताना चाहिए कि आप छुट्टियों के दौरान अपना काम का बोझ बढ़ा रहे हैं। बहुत से पुरुषों के होश उड़ जाते हैं जब उन्हें पता चलता है कि उनकी पत्नियाँ क्या करती हैं; उन्हें अक्सर पता नहीं होता कि हम कितनी मेहनत कर रहे हैं क्योंकि हम उन्हें बताते नहीं हैं। एक जोड़े के रूप में, अपने काम को एक-दूसरे के साथ साझा करने के तरीके खोजना स्वस्थ है, खासकर जब आपका काम का बोझ बढ़ जाता है।
4. एक पालन-पोषण समझौता करें
बच्चों का होना छुट्टियों को मज़ेदार बनाता है, लेकिन वे मौसम के तनाव को भी बढ़ा देते हैं। स्कूल से दो सप्ताह की छुट्टी लेने से लेकर रोमांचक और महंगे उपहारों की एक नाव की चाहत तक, छुट्टियों के मौसम में बच्चों का बोझ आपकी शादी पर बहुत दबाव डाल सकता है। चर्चा करें कि आप छुट्टियों के दौरान पालन-पोषण के कर्तव्यों को कैसे साझा कर सकते हैं, और यह न मानें कि आपको यह सब करने की आवश्यकता है। एक जोड़े के रूप में, आपको व्यक्तिगत रूप से लेने के लिए क्षेत्रों को खोजने में सक्षम होना चाहिए, जिन क्षेत्रों को आप साझा कर सकते हैं और जिन चीजों को आप छोड़ सकते हैं। याद रखें, इस छुट्टियों के मौसम में आप अपने बच्चों को जो सबसे बड़ा उपहार दे सकते हैं, वह है एक खुशहाल, स्वस्थ विवाह।
5. धन्यवाद दो
थैंक्सगिविंग खत्म हो सकता है, लेकिन छुट्टियों का मौसम आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए लगातार आभारी रहने का अवसर है। अपने जीवन और अपने विवाह में जो अच्छा है उसे देखकर, आप अपनी आत्मा को समाप्त करने के बजाय उसे मजबूत करेंगे। अपने पति और अपने परिवार के साथ काम करने के लिए दिसंबर के महीने को लेने पर विचार करें जो आपके पास है उसके लिए आभारी रहें। यह एक छोटा सा कार्य है जो आज और भविष्य में आपकी खुशी पर बहुत बड़ा प्रभाव डाल सकता है।
बेशक, कुछ तनाव महसूस किए बिना छुट्टियां बिताना मुश्किल है, लेकिन मुझे उम्मीद है कि आप और आपके पति पहले से कहीं ज्यादा मजबूत होकर इसे एक साथ गुजार सकते हैं।
