यह बहुत स्पष्ट है कि नेशनल नो ब्रा डे पर क्या करना है। बस सुनिश्चित करें कि आप इसे सही करते हैं - यह अलमारी की खराबी का समय नहीं है।
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देवियों, आपने अक्टूबर के लिए जो भी योजना बनाई है। १३, एक काम है जो आपको नहीं करना चाहिए, और वह है ब्रा पहनना। ये सही है। केवल एक दिन के लिए, आपको अपने स्तनों को स्वतंत्र रूप से लटकने देने की पूर्ण अनुमति है।
आइए इसका सामना करें: जीवन में कुछ चीजें तत्काल संतुष्टि देती हैं जैसे दिन के अंत में अपनी ब्रा उतारना। आपकी महिला गांठ चाहे किसी भी आकार और आकार की हो, जब वे अपनी बाधाओं से मुक्त हो जाती हैं तो यह एक बहुत अच्छा एहसास होता है। ज़रूर, ब्रा मददगार हैं, लेकिन हम में से अधिकांश चाहते हैं कि हम उनके बिना कर सकें।
इसलिए ब्रेस्ट हेल्थ के बारे में जागरूकता बढ़ाने में मदद करने के लिए नेशनल नो ब्रा डे पर बहादुर ब्रिगेड में शामिल हों।
हालाँकि, अपनी ब्रा को घर पर छोड़ने का मतलब यह नहीं है कि आप अपनी गरिमा को छोड़ दें (नो निप्पलगेट ए ला जेनेट जैक्सन, कृपया)। तो इससे पहले कि आप इसे बंद कर दें, निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखें।
नैशनल नो ब्रा डे (या जब भी आप पर कोई असर हो)
- विचार करें कि आप क्या पहनने जा रहे हैं। रेशम जैसी सुपर-लाइटवेट सामग्री आपकी त्वचा के खिलाफ प्यारी लग सकती है, लेकिन आपको अपने निप्स दिखाने की गारंटी है। आपको आरामदेह रखने के लिए माइक्रोफाइबर से बना टॉप चुनें लेकिन अपने शील की रक्षा करें। यदि आप दिखाई देने वाले निपल्स के बारे में चिंतित हैं, तो उन्हें ढकने के लिए कुछ पेस्टी में निवेश करें।
- जब आपके स्तन उनके दिल की सामग्री के चारों ओर झूल रहे हों तो आपके शीर्ष का फिट होना एक बड़ा विचार है। नाव की गर्दन और गहरी बनाम सबसे अच्छी तरह से बचा जाता है, और वास्तव में फ्लोटी या ढीले-ढाले टॉप जब आप झुक रहे हों या नीचे पहुंच रहे हों तो आप जितना चाहें उतना अधिक उजागर कर सकते हैं।
- अगर आपके स्तन मुट्ठी भर (सी/डी कप प्लस) से अधिक हैं तो ट्यूब टॉप और स्ट्रैपलेस ड्रेस से दूर रहें। आप एक स्क्वैश, सॉसेज-इन-ए-स्किन प्रभाव के साथ समाप्त होंगे, जो सबसे आकर्षक नहीं है। नेशनल नो ब्रा डे पर एक लगाम टॉप आपका सबसे अच्छा दोस्त है, क्योंकि आप खुद पट्टियाँ बाँध सकते हैं और तय कर सकते हैं कि आपको कितना समर्थन चाहिए।
- इस बारे में चिंता न करें कि आपके स्तन कैसे दिखते हैं। बड़े, छोटे, सख्त, मुलायम, दिलेर, पेंडुलस... स्तन सभी आकार और आकारों में आते हैं और उनकी सभी महिमा में मनाया जाना चाहिए। अपने बूबीज को 24 घंटे की आजादी देने की भावना का आनंद लें, यह जानते हुए कि आप जागरूकता बढ़ाने के लिए अपना काम कर रहे हैं स्तन कैंसर.
यदि आप सोच रहे हैं, "क्या यह 9 जुलाई नहीं है मुझे ब्रा नहीं पहननी चाहिए?" आप बिल्कुल सही कह रहे है। लेकिन क्योंकि अक्टूबर ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ है, अक्टूबर। 13 को एक अतिरिक्त नेशनल नो ब्रा डे के रूप में जोड़ा गया था, मूल रूप से बूतेस्टाग्राम.कॉम.
याद रखें, राष्ट्रीय ब्रा दिवस पर किसी समय, कुछ मिनट निकालकर अपने स्तनों की जाँच करें. यानी आखिर इसकी पूरी बात।
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