स्कूल जाने के डर पर काबू पाना - SheKnows

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एक नए स्कूल वर्ष की तैयारी में कपड़े या जूते की खरीदारी से अधिक शामिल है, चार्ल्स ए। "चक" स्मिथ, कैनसस स्टेट यूनिवर्सिटी रिसर्च एंड एक्सटेंशन चाइल्ड डेवलपमेंट स्पेशलिस्ट।

उन्होंने कहा कि बच्चे हमेशा नए स्कूल वर्ष को उत्साह के साथ नहीं देख सकते हैं। कुछ स्वाभाविक रूप से भयभीत हो सकते हैं। कोई भी छात्र नए स्कूल के लेआउट को सीखने, स्वीकार किए जाने या उत्तीर्ण ग्रेड बनाने के बारे में चिंता कर सकता है।

"बालवाड़ी में सबसे आसान समायोजन हो सकता है," स्मिथ ने कहा। "पूर्व-विद्यालय कार्यक्रम किंडरगार्टन के बाद तैयार किए जाते हैं, इसलिए संक्रमण आमतौर पर काफी सहज होता है।"

उन्होंने कहा कि जब परिवार में बड़े बच्चे होते हैं, तो कई छोटे बच्चे बड़े बच्चों के साथ बस में चढ़ने के लिए मुश्किल से इंतजार कर सकते हैं।

फिर भी, जो बच्चे स्कूल लौट रहे हैं या एक नए स्कूल में जा रहे हैं - चाहे वह मिडिल या हाई स्कूल हो या स्कूल नया पड़ोस या अलग शहर - अपने माता-पिता से कुछ आश्वासन से लाभ उठा सकता है, स्मिथ ने कहा, जिन्होंने ये पेशकश की सुझाव:

  • नए स्कूल वर्ष के बारे में बात करें, लेकिन उस पर ध्यान न दें।
  • अपने बच्चे के शिक्षक के साथ एक परिचित बैठक का समय निर्धारित करें।
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  • स्कूल का दौरा करें। कक्षा देखने के लिए कहें और अपने बच्चे को टॉयलेट, लंच रूम या कैफेटेरिया, जिम, खेल के मैदान आदि का रास्ता खोजने में मदद करें।
  • स्थानीय सार्वजनिक पुस्तकालय पर जाएँ। स्मिथ ने कहा, "हालांकि कक्षा नहीं है, लेकिन पुस्तकालय का माहौल सीखने के लिए अनुकूल है और नई रुचियों को पढ़ने और तलाशने के लिए उत्साह बढ़ाने के लिए जाना जाता है।"
  • समर शेड्यूल को बंद करना शुरू करें। नियमित बिस्तर और नाश्ते के समय सहित अधिक सुसंगत कार्यक्रम के लिए प्रयास करें। "सकारात्मक रहें," स्मिथ ने कहा। "अपने बच्चे को बताएं कि आप शिक्षा को महत्व देते हैं। उन सीखने के अनुभवों के बारे में बात करें जिनका आपने आनंद लिया। ”

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