आपने इसे बच्चे के वर्षों, भयानक दोहों और थ्रीनेजर चरण के माध्यम से बनाया है, और आप अभी भी खड़े हैं। आप पीठ थपथपाने के लायक हैं। लेकिन पालन-पोषण एक थकाऊ उपहार है जो देता रहता है, इसलिए इससे पहले कि आप बहुत बड़ी राहत की सांस लें, निराशाजनक चौकों का स्वागत करें।
लेकिन केवल फर्श पर मत गिरो और विलाप करो (हालाँकि यदि आप करते हैं, तो जान लें कि हम वहाँ रहे हैं), क्योंकि वहाँ है अच्छी खबर। और यह तथ्य है कि ज्यादातर समय 4 साल के बच्चे बहुत बढ़िया होते हैं। वे बचपन को पीछे छोड़ रहे हैं; विद्यालय के लिए तैयार हो रहा है; और ऊर्जा, जिज्ञासा और प्रफुल्लित करने वाली बकबक से भरे हुए हैं। ढेर सारे प्यार की अपेक्षा करें — साथ में 64,386 “क्यों?” हर दिन सवाल।
हर उम्र की तरह, 4 साल का होना अपने उतार-चढ़ाव के साथ आता है - और यह सिर्फ बच्चे के लिए है। 4 साल के बच्चे का पालन-पोषण सबसे अच्छे समय में एक चुनौती हो सकती है। बेशक, हर बच्चा अलग होता है, लेकिन यहां कुछ ऐसी चीजें हैं जिनकी आप अपने 4 साल के बच्चे से उम्मीद कर सकते हैं और साथ ही उनकी मदद करने के बारे में कुछ विशेषज्ञ सुझाव भी दे सकते हैं।
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मेरा बच्चा 4 साल की उम्र में क्या कर सकता है?
4 साल की उम्र में, अधिकांश बच्चे कुछ विकासात्मक प्रदर्शन करने में सक्षम होते हैं मील के पत्थर, कंडेस हेरिंग, शैक्षिक निदेशक कहते हैं विश्वविद्यालय शिक्षक जिनके पास बचपन की शिक्षा पर जोर देने के साथ शिक्षा में मास्टर डिग्री है।
सामाजिक कौशल
- खेल के मैदान में या बोर्ड गेम में बारी-बारी से लाइन में लगना
- खिलौने साझा करना
- अपना परिचय
- सवाल पूछे जा रहे है
- बुनियादी निर्देशों का पालन करना
- आत्म-नियंत्रण का प्रदर्शन
मोटर कुशलता संबंधी बारीकियां
- पेंसिल/कैंची पकड़ना
- एक कोट ज़िप करना
- अपना नाम लिख रहे हैं
सकल मोटर कौशल
- एक बाइक पेडलिंग
- हॉपिंग
- जंपिंग
- दौड़ना
- रस्सी कूदना
- एक गेंद मारना
भाषा कौशल
- अपनी भावनाओं को अपने शब्दों में व्यक्त करते हुए
- चार से पांच शब्दों के वाक्यों का प्रयोग
- सवालों के जवाब
- सवालों के जवाबों को समझना
मैं अपने 4 साल के बच्चे को सीखने से प्यार करने के लिए कैसे प्रोत्साहित कर सकता हूँ?
किंडरगार्टन के शिक्षक टेलर डॉयल का कहना है कि हर दिन आपके 4 साल के बच्चे के साथ सीखने में मदद करने के लिए बहुत सारे अवसर मिलते हैं। "अपने बच्चे से ऐसे सवाल पूछें जो उन्हें सोचने पर मजबूर करें, और उन्हें भी सवाल पूछने के लिए प्रोत्साहित करें," वह सुझाव देती हैं। "उदाहरण के लिए, जब सैर पर हों, तो ऐसे प्रश्न पूछें जो विचार बढ़ाते हों - जैसे, 'आपको क्यों लगता है कि पेड़ ऊँचे हैं?' और 'आपको क्या लगता है कि बादल कहाँ आते हैं? से?' इस प्रकार के प्रश्न बच्चों को थोड़ा और गहराई से सोचने के लिए प्रेरित करते हैं, और यह आश्चर्य को प्रोत्साहित करता है, जो नीचे सीखने के लिए बहुत बड़ा है सड़क। इस तरह के कौशल केवल 'शिक्षार्थी' के बजाय एक 'विचारक' का निर्माण करते हैं।"
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हेरिंग कहते हैं, किताबें पढ़ना और बोर्ड गेम एक साथ खेलना सीखने के प्यार को प्रोत्साहित करने के अन्य तरीके हैं। वह आपके बच्चे को किराने की दुकान की योजना और खाना पकाने जैसी रोजमर्रा की गतिविधियों में शामिल करने की भी सिफारिश करती है। "साधारण खाना पकाने की गतिविधियाँ बच्चों को माप, मिश्रण, तापमान और ठोस बनाम ठोस पदार्थों के बारे में चर्चा के बारे में जानने में मदद करने का एक मजेदार और महत्वपूर्ण तरीका है। तरल पदार्थ, ”वह कहती हैं।
क्या मेरे 4 साल के बच्चे को स्क्रीन टाइम मिलना चाहिए?
आह, भरोसेमंद आईपैड - मल्टीटास्किंग असंभव होने पर या धैर्य पतला होने पर हर माता-पिता का तारणहार। परंतु क्या तकनीक मदद करती है या नुकसान पहुंचाती है आपका 4 साल का? डॉयल कहते हैं, सही ऐप्स के साथ, यह थोड़े समय के लिए उपयोगी हो सकता है। "इलेक्ट्रॉनिक्स पर सीखने के खेल खेलना 4 साल के बच्चों के लिए फायदेमंद हो सकता है और उनके ठीक मोटर कौशल में मदद कर सकता है क्योंकि वे स्क्रीन पर विशिष्ट बिंदुओं को छू रहे हैं," वह कहती हैं। "लेकिन जानें कि वे क्या कर रहे हैं, वे इसे कर रहे समय को सीमित करें, और उनसे सवाल पूछें कि वे क्या सीख रहे हैं; अगर उन्हें इससे कुछ नहीं मिल रहा है, तो उन्हें एक अलग गतिविधि की जरूरत है।"
मैं अपने 4 साल के बच्चे के आत्म-सम्मान का निर्माण करने में कैसे मदद कर सकता हूं?
थेरेपिस्ट लकीशा रसेल के अनुसार, आप अपने 4 साल के बच्चे के आत्मसम्मान को तीन अलग-अलग तरीकों से बढ़ा सकते हैं।
स्वायत्तता को प्रोत्साहित करें
रसेल कहते हैं, "माता-पिता हमारे बच्चों के बचाव में तेजी से कूदते हैं, खासकर जब वे छोटे होते हैं।" कपड़े पहनने या जूते पहनने में सहायता करने के लिए झाडू लगाने के बजाय, रुकें और अपने बच्चे से मदद माँगने की प्रतीक्षा करें। इससे उन्हें समस्या को हल करने का तरीका सीखने में मदद मिलती है और वे चीजों को पहले अपने दम पर करना चाहते हैं, जिससे उन्हें दुनिया को नेविगेट करने की अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलती है। "जब हम अपने बच्चों पर मंडराते हैं और उन्हें अपनी स्वतंत्रता का दावा करने की अनुमति नहीं देते हैं, तो वे अपनी क्षमताओं में अपर्याप्त महसूस करते हैं," वह आगे कहती हैं।
अपना आत्म-सम्मान बढ़ाएँ
आपका बच्चा नकल करेगा कि आप चीजों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और आप क्या महत्व देते हैं, इसलिए एक सकारात्मक आत्म-छवि महत्वपूर्ण है, रसेल कहते हैं। इसका एक हिस्सा यह स्वीकार करना है कि आपने कुछ अच्छा किया है और अपनी छोटी जीत का जश्न मना रहे हैं, जो आपके बच्चे को भी अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित कर सकता है।
भावनाओं की सकारात्मक रिहाई को प्रोत्साहित करें
अपने बच्चे को शब्दों का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें कि वे कैसा महसूस करते हैं। इससे पता चलता है कि उनकी भावनाएं महत्वपूर्ण हैं। आप उन्हें उन भावनाओं को मुक्त करने के लिए रचनात्मक तरीके भी दिखा सकते हैं, जैसे कि जब वे होते हैं तो स्पष्ट रूप से रंगना गुस्से में, सांस लेने की तकनीक का उपयोग करते हुए जब वे चिंतित होते हैं और चीजों का निर्माण करते हैं (लेगो या ब्लॉक के साथ) जब वे होते हैं दुखी। ये तकनीक उन्हें उन भावनाओं को व्यक्त करने और मान्य करने में मदद कर सकती हैं जिन्हें वे व्यक्त करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
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अपने आप को मत मारो अगर आपको लगता है कि आप अपने 4 साल के बच्चे से पूरी तरह से चकित होकर अपना दिन बिताते हैं (वे क्या चाहते हैं? उनका क्या मतलब है? वे एक और नखरे क्यों कर रहे हैं?). इस उम्र में बच्चे चुनौतीपूर्ण होते हैं - कुछ दूसरों की तुलना में अधिक। "एक 4 साल के बच्चे के पास सीमित शब्दावली हो सकती है या यहां तक कि अशाब्दिक भी हो सकता है," शिक्षक लेमी-ओला एरिनकिटोला कहते हैं, ग्रेटर शिकागो के चिल्ड्रन रीडिंग फाउंडेशन के संस्थापक और द क्रिटिकल थिंकिंग चाइल्ड. "यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चों की सीखने की शैली अलग-अलग होती है - और जो एक बच्चे के लिए काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है," वह आगे कहती हैं। "आप जितने अधिक धैर्यवान और लचीले होंगे, आप अपने बच्चे के लिए उतने ही प्रभावी शिक्षक होंगे।"
