के बारे में सबसे कठिन चीजों में से एक सोरायसिस यह अलगाव की भावना पैदा कर सकता है। महिलाएं विशेष रूप से इस बात से अवगत हैं कि उनके रूप-रंग के आधार पर उन्हें कैसे आंका जाता है। ऐसी त्वचा की स्थिति से निपटना जो चेहरे सहित शरीर पर कहीं भी पपड़ीदार पैच का कारण बन सकती है, बेहद चुनौतीपूर्ण है। आपके सोरायसिस के बारे में खुलने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।
आप अकेले नहीं हैं!
लगभग 7.5 मिलियन अमेरिकियों के पास किसी न किसी रूप में है सोरायसिस. यह यू.एस. में सबसे आम ऑटोइम्यून बीमारी है। संभावना अच्छी है कि आप इस शर्त के साथ कई लोगों को जानते हैं कि आप इसके बारे में जानते हैं या नहीं।
सोरायसिस के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है >>
खुद को शिक्षित करें और समर्थन प्राप्त करें
अपने सोरायसिस के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। बहुत सारे प्रश्न पूछें और उत्तर प्राप्त करें। वे शायद वही प्रश्न हैं जो लोग आपसे पूछेंगे क्योंकि आप अपनी स्थिति के बारे में खोलना शुरू करते हैं। उत्तर होने से आप उन वार्तालापों को करने में अधिक सहज महसूस करेंगे। राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन एक महान संसाधन है। आप इस तथ्य को नहीं बदल सकते कि आपको सोरायसिस है। लेकिन आप अपनी बीमारी के साथ अच्छी तरह से जीने में मदद करने के लिए जानकारी, समर्थन और सलाह के साथ खुद को सशक्त बना सकते हैं।
आप जो सीखते हैं उसे अपने साथी के साथ साझा करें ताकि वे आपके इलाज में भाग ले सकें।
आप सोरायसिस फाउंडेशन के संदेश बोर्डों में और एक से एक के माध्यम से सोरायसिस से पीड़ित अन्य लोगों से जुड़ सकते हैं। अपने आप को शिकार मत बनाओ। आप अपनी बीमारी से ज्यादा हैं। इसे याद करने का एक बिंदु बनाओ! आपको मिले समर्थन के लिए आभारी रहें। यह न मानें कि आप जानते हैं कि दूसरे आपकी स्थिति के बारे में क्या सोचते हैं। पूछना!
सुर्खियों में
आप उन दिनों को छिपाना चाह सकते हैं जब आप अपने शरीर के दृश्य भागों पर विशेष रूप से खराब प्रकोप कर रहे हों। ठीक है, कल्पना कीजिए कि सोरायसिस से निपटने के लिए जब आप एक सेलिब्रिटी हैं जो लगातार लोगों की नज़रों में हैं, मीडिया में फोटो खिंचवा रहे हैं और विच्छेदित हैं! देशी गायक लेअन रिम्स को 2 साल की उम्र से सोरायसिस है। स्टेसी लंदन, के मेजबान क्या नहीं पहना जाये और सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट अपने जीवन के अधिकांश समय सोरायसिस से पीड़ित रहे हैं। स्टेसी और लीन दोनों नेशन सोरायसिस फाउंडेशन के साथ काम करते हैं ताकि बीमारी और उसके प्रभावों पर ध्यान दिया जा सके। हाल ही में किम कर्दाशियन अपने रियलिटी शो पर अपना निदान साझा किया, कार्देशियनों के साथ बनाये रहना। जब आप महसूस कर सकते हैं कि सभी की निगाहें आप पर हैं, जब आप भड़क उठती हैं, तो यह उन महिलाओं की जांच के स्तर की तरह कुछ भी नहीं है जो दैनिक आधार पर सामना करती हैं। उन्हें रोल मॉडल के रूप में उपयोग करें और अपनी जनता से न छिपाएं! वहाँ से बाहर निकलो और देखो। ऐसे काम करें जिनसे आपको खुशी मिले। यदि आप स्वयं का आनंद लेने में व्यस्त हैं तो आप इस बात पर ध्यान केंद्रित नहीं करेंगे कि दूसरे आपको कैसे देख रहे हैं।
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