राष्ट्रीय स्तन कैंसर जागरूकता माह एक ऐसा समय है जब देश अपने गुलाबी रिबन को बाहर निकालता है, दान करता है, कुछ मील दौड़ता है और इस बीमारी की पहचान में फेसबुक पर एक चेन स्टेटस पोस्ट करता है। स्तन कैंसर से लड़ने वालों और अपने प्रियजनों के लिए, जो केवल देख सकते हैं, लड़ाई अक्टूबर से आगे बढ़ जाती है।
यह एक दैनिक संघर्ष है जो उनके पूरे जीवन तक चलता है। यह दैनिक प्रश्न है कि क्या वे जीने वाले हैं। यह एक युवा महिला है जो अपनी मां की सलाह या स्पर्श के बिना अपने शेष जीवन को जीने के तरीके को समझने के लिए संघर्ष करती है। यह एक युवा महिला है जिसे इसे समझना नहीं है, लेकिन इसका सामना करना पड़ता है। जब कोई उस लड़ाई में हार जाता है, तो अपूरणीय क्षति उनके परिवारों को हमेशा के लिए सताती है। इस समीकरण से गायब सबसे महत्वपूर्ण तत्व कैंसर होने से पहले की अवधि है - यही वह समय है जब बदलाव किया जाए। स्तन कैंसर का पता लगाने से पहले उसका पता लगाने के तीन आवश्यक तरीके यहां दिए गए हैं।
चरण 1: कभी नहीँ एक चेकअप याद आती है
21 वर्षीय कॉलेज छात्रा रोमिना शान ने कहा, "उसने अपनी पसंद से अपना मैमोग्राम मिस नहीं किया, जिसकी मां को 2011 में स्तन कैंसर का पता चला था।
निदान से डेढ़ साल पहले, शान की मां अपने नियमित मैमोग्राम के लिए गईं, और यह पूरी तरह से स्पष्ट हो गया। कोई गांठ, धब्बे या चेतावनी नहीं थी। वह 100 प्रतिशत कैंसर मुक्त थीं, और उनकी बेटी के अनुसार, स्वास्थ्य की आदर्श छवि थी। जब शान के अगले रूटीन चेकअप का समय था, तब उसकी माँ का स्वास्थ्य बीमा नहीं था, लेकिन कैंसर ने इंतज़ार नहीं किया।
"डेढ़ साल में यह स्टेज चार बनने में कामयाब रहा," शान ने कहा।
कैंसर उसके स्तन की हड्डी तक फैल गया था, लेकिन डॉक्टरों ने उसे आश्वासन दिया कि वह ठीक होने वाले कुछ भाग्यशाली लोगों में से एक होगी। आक्रामक उपचार और उसके परिवार की आशाओं के बावजूद, कैंसर उसके फेफड़ों, मस्तिष्क, यकृत और अन्य हड्डियों में फैल गया। उसका स्वास्थ्य तेजी से बिगड़ता गया और अपनी बेटी को गलियारे से नीचे जाते हुए देखने के कुछ ही हफ्तों बाद उसकी मृत्यु हो गई।
डॉक्टर के साथ चेकअप करने से कभी न चूकें, चाहे वह मैमोग्राम हो या नैदानिक स्तन परीक्षा - कोई वैध बहाना या कारण कभी नहीं होता है, और यदि आपको लगता है कि कैंसर कोई परवाह नहीं करेगा।
चरण 2: स्तन स्व-परीक्षा
हम सभी ने बाथरूम के स्टालों और डॉक्टर के कार्यालय में उनके लिए पोस्टर देखे हैं, लेकिन हम में से कितने वास्तव में ऐसा करते हैं?
मेरी माँ ने किया, और यह जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर था।
वह नहा रही थी और जब वह अपने स्तनों पर साबुन लगा रही थी, उसका अपना डिज़ाइन किया गया चेक-अप था, और उसे कुछ अजीब लगा - एक दृढ़, छोटी और अचूक गांठ। उसने तीन महीने इंतजार करने की गलती की, लेकिन अपने परिवार से प्रार्थना के साथ, एक सेकंड और इंतजार नहीं किया। उसे बीमा मिला और दो सर्जरी, अत्यधिक विकिरण, एक मजबूत लड़ाई और पांच साल के टैमोक्सीफेन के बाद, वह शुक्र है, जीवित है।
मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन आश्चर्य है कि अगर उसने उस दिन अपने स्तनों की जाँच नहीं की होती तो क्या होता। इसे अपने साप्ताहिक या कम से कम मासिक जीवन में शामिल करना महत्वपूर्ण है ताकि हम अपने स्तनों से परिचित हों और किसी भी बदलाव का पता लगाने में सक्षम हों। सरल चरणों को जानें और इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाएं।
सुसान जी के अनुसार, यहां हमेशा लाल झंडे की तलाश है। इलाज की वेबसाइट के लिए कोमेन:
- स्तन या अंडरआर्म क्षेत्र के अंदर गांठ, सख्त गाँठ या मोटा होना
- सूजन, गर्मी, लाली या स्तन का काला पड़ना
- स्तन के आकार या आकार में परिवर्तन
- त्वचा का डिंपल या पकना
- निप्पल पर खुजली, पपड़ीदार घाव या दाने
- अपने निप्पल या स्तन के अन्य हिस्सों को खींचना
- निप्पल डिस्चार्ज जो अचानक शुरू हो जाता है
- एक जगह नया दर्द जो दूर नहीं होता
चरण 3: जाँच शुरू करना कभी भी जल्दी नहीं है
उन लोगों के लिए जो मेरे जैसे शुरुआती 20 के दशक में हैं, स्तन आत्म-परीक्षा शुरू करना या स्तन कैंसर के विकास पर पढ़ना बहुत जल्दी है, है ना?
गलत। यह कभी भी जल्दी नहीं होता है, खासकर जब लोग हर दिन हार्मोन, विकिरण और स्वास्थ्य खतरों के संपर्क में आते हैं जो अन्य पीढ़ियों के पास कभी नहीं थे। हमारे कान में एक सेल फोन है, हर चीज हार्मोन से भरी हुई है और दैनिक आधार पर लेख लिखने के लिए हमारी गोद में कंप्यूटर है। हम सब जोखिम में हैं; 45 वर्ष से कम उम्र की आठ में से एक महिला को स्तन कैंसर का पता चलेगा।
एक बार जब आप 20 साल के हो जाते हैं, तो हर तीन साल में एक नैदानिक स्तन परीक्षा करवाना शुरू करें। एक बार जब आप 40 साल के हो जाते हैं, तो यह हर साल होना चाहिए। नवीनतम स्तन कैंसर के विकास और उपचार के बारे में भी सूचित रहें। उदाहरण के लिए, पूछें कि क्या आपको वास्तव में उस एक्स-रे या सीटी स्कैन की आवश्यकता है।
रोमिना शान की मां अपने पीछे बच्चे, नाती-पोते और 35 साल का पति छोड़ गई हैं। अपनी मां के इलाज के दौरान, शान स्तन कैंसर से अधिक पीड़ित कई युवतियों से मिले; उनके बच्चे, और बच्चे थे। वह उसी भाग्य को साझा नहीं करना चाहती, विशेष रूप से अपने नए पति के साथ एक सुंदर जीवन के साथ। स्कैन और पहले से ही वार्षिक स्तन परीक्षण शुरू कर दिया है और उसका लक्ष्य अपने स्वास्थ्य के बारे में सूचित और जागरूक रहना है।
"मेरा परिवार इसे अतीत में नहीं छोड़ सकता - यह अब हमारा जीवन है और जो गोंद हमें एक साथ रखता है वह चला गया है," शान ने कहा। "कुछ महीनों के अंतर पर पर्याप्त जोर नहीं दिया जा सकता है। यह जीवन या मृत्यु है। ”
स्तन कैंसर से लड़ना शुरू करना कभी भी जल्दी नहीं है - आपकी माँ सहमत होगी।
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