एक नए स्कूल वर्ष के साथ नई चिंताएँ आती हैं। कक्षा से लेकर खेल के मैदान तक, स्कूल के बाद के वेब प्ले तक, सराफा शीर्षक बना सकते हैं वापस स्कूल होने की तुलना में डरावना। आपका सबसे अच्छा बचाव? धमकियों के हमले से पहले अपने बच्चे से उनके बारे में बात करें।
कुछ कठिन के लिए बदमाशी हर उम्र के बच्चों के लिए रोकथाम की रणनीतियाँ, हमने मनोचिकित्सक और पालन-पोषण विशेषज्ञ की ओर रुख किया एलिसन शैफेरो. शैफ़र आपके बच्चे में जागरूकता पैदा करने, उन्हें भरोसेमंद वयस्कों का एक समुदाय खोजने में मदद करने और घर पर संचार की लाइनें खुली रखने की वकालत करता है।
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जागरूकता लाएं
अपने बच्चे को बदमाशी के व्यवहार का पता लगाना सिखाना उसे रोकने का पहला कदम है। बेशक यह प्राथमिक विद्यालय से हाई स्कूल तक बहुत अलग दिखता है। यहां बताया गया है कि इसके बारे में क्या पता होना चाहिए:
प्राथमिक स्कूल
बदमाशी अक्सर खेल के समय में प्रकट होती है, जब मज़ा जल्दी से कुछ अप्रत्याशित में बढ़ सकता है। "बच्चे जो बदमाशी के व्यवहार का उपयोग करते हैं, वे अक्सर आक्रामकता और वर्चस्व से बहुत प्रभावित होते हैं," शेफर कहते हैं। "वे विस्फोटक और नाटकीय रूप से खेल सकते हैं, जैसे चीजों को लात मारना या लाठी का उपयोग दिखावा हथियार के रूप में करना। हालांकि यह कई बच्चों की खेल शैली हो सकती है, इसका महत्व तभी है जब यह व्यवहारों के समूह में से एक हो और विशेष रूप से अधिक भी हो ठेठ नाटक की तुलना में उच्चारित। ” अपने बच्चे को बताएं कि खेलने की स्थिति में असहज महसूस करना एक चेतावनी संकेत है कि चीजें ठीक नहीं हैं अधिकार। फिर उनके पास दूर जाने का अवसर है।
उच्च विद्यालय
अपनी असुरक्षाओं को छिपाने के तरीके के रूप में बुलीज सामाजिक परिस्थितियों में दूसरों को नीचा दिखाते हैं। वे अक्सर समूहों में काम करते हैं, जहां "संख्या में ताकत" भ्रम उन्हें मजबूत महसूस कराता है। "हाई स्कूल द्वारा, बदमाशी किसी के सहकर्मी समूह में सामाजिक स्थिति और प्रतिष्ठा प्राप्त करने का एक गलत तरीका है। इस प्रकार का दृष्टिकोण ज्यादातर उन लोगों में देखा जाता है जो स्थिति के मुद्दों में अत्यधिक निवेशित होते हैं और जो आसानी से साथियों के दबाव में आ जाते हैं। यदि आपका किशोर पूरी तरह से पूर्ववत हो गया है, यदि वे नवीनतम कपड़ों की शैली या तकनीक के द्वारा फिट नहीं हो सकते हैं, तो सतर्क रहें।"
ऑनलाइन
बदमाश सोशल मीडिया का इस्तेमाल गुमनाम हमले या धमकी देने और पीड़ितों को निशाना बनाने के लिए कर सकते हैं। यह पता लगाने के लिए कि क्या कोई समस्या हो सकती है, अपने किशोरों की वेब आदतों के प्रति सतर्क रहें। "सभी किशोर अपने माता-पिता से अधिक गोपनीयता चाहते हैं, लेकिन यदि वे अपने शयनकक्ष में घंटों तक छिपते हैं और पारिवारिक संपर्क से बचते हैं, यदि वे" हटाएं "को दबाते हैं और हर बार उनके प्रवेश करने पर स्क्रीन साफ़ करते हैं कमरा, आपको चिंतित होना चाहिए।" चूंकि किशोर आपको अपने मुद्दों के बारे में बताने की कम संभावना रखते हैं यदि वे जानते हैं कि उनके डिवाइस ले लिए जाएंगे, तो कुछ घरेलू नियमों के साथ आने के लिए सहमत हों बजाय। "उपयोग की सीमा निर्धारित करें (टक-इन के बाद बेडरूम में कोई इलेक्ट्रॉनिक्स नहीं), और ग्रंथों की यादृच्छिक स्पॉट जांच के लिए सहमत हों, ईमेल और अन्य संचार, खोए हुए विशेषाधिकारों की समझ के साथ यदि आपको कुछ मिलता है अनुपयुक्त।"
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घर में ही रखें भरोसे की नींव
घर पर संचार लाइनें खुली रखें, और सुनिश्चित करें कि आपका लहजा निर्णयात्मक नहीं है। आप नहीं चाहते कि आपके बच्चे को लगे कि वे आपके पास आकर कुछ गलत कर रहे हैं। शेफर कहते हैं, "माता-पिता को विश्वास की नींव रखने की ज़रूरत है कि वे एक बच्चे के लिए अपने गहरे व्यक्तिगत मुद्दों के साथ आने के लिए एक सुरक्षित व्यक्ति हैं।" "यह विश्वास आपके बच्चे के अनुभव से बनाया जा सकता है कि आप अन्य व्यक्तिगत कहानियों और बुरी खबरों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। क्या आप उड़ जाते हैं जब आपका बच्चा आपको बताता है कि उन्होंने एक दीया तोड़ा है? संभावना है कि वे आपके पास यह कहने नहीं आएंगे कि वे चैट रूम में एक लड़के से बात कर रहे हैं और अब यह अजीब हो रहा है।
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अन्य विश्वसनीय वयस्कों को खोजने में उनकी सहायता करें
कुछ समस्याएं हैं जिनके बारे में आपका बच्चा आपसे बात करने में सहज महसूस नहीं कर सकता है, इसलिए उन्हें कुछ अन्य लोगों की पहचान करने में मदद करें जिन पर वे भरोसा कर सकते हैं। "अपने बच्चों को दिखाएँ कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो उनके साथ बड़ी समस्याओं को संभाल सकते हैं, और यदि आपको नहीं लगता कि वे हैं" आप पर भरोसा करेंगे, उनसे पूछें कि उनके जीवन में उनके पास कौन से अन्य भरोसेमंद वयस्क हैं, यदि वे चाहते हैं या जा सकते हैं की जरूरत। एक अध्यापक? प्रशिक्षक? एक पसंदीदा चाची? क्या उन्होंने इस व्यक्ति को अपने दिमाग में पहचान लिया है, "शेफ़र कहते हैं।
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अपने बच्चे में विश्वास जगाएं
अपने बच्चे को बताएं कि आपको लगता है कि वे तैयार हैं और अपनी रक्षा करने में सक्षम हैं और आप अपने जीवन के बारे में अच्छे निर्णय लेने के लिए उन पर भरोसा करते हैं। शेफर कहते हैं, "उन्हें बताएं, सबसे ऊपर और सब से परे, कि आप चरित्र के एक अच्छे न्यायाधीश हैं, कि आप उनके माता-पिता के रूप में उन्हें बहुत अच्छी तरह से जानते हैं, और आपको पूरा भरोसा है कि वे प्रबंधन करेंगे।" "कभी भी किसी बच्चे के लिए दया या खेद महसूस न करें या उनके आत्मविश्वास की कमी में न आएं। ऐसा करना अविश्वास प्रस्ताव भेजना है।"
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