आपके बच्चे के नियमित डॉक्टर के दौरे से डर पैदा नहीं होता है। यदि आपका बच्चा शॉट्स से डरता है, तो शॉट्स को कम डरावना बनाने में मदद करने के लिए इन विशेषज्ञ युक्तियों और युक्तियों का उपयोग करें।
अपने बच्चे को तैयार करें
एक छोटी सी तैयारी एक खुश डॉक्टर की यात्रा की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करती है... और यह सिर्फ आपके बच्चे को ही नहीं है, जिसे आपको तैयार करने की आवश्यकता है। माता-पिता के रूप में, आपको अपने बच्चे के लिए तनाव मुक्त वातावरण बनाने पर ध्यान देना चाहिए ताकि उसे चिंता न हो। "देखभाल करने वालों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे मॉडलिंग की चिंता से बचने के लिए इच्छित प्रक्रिया के बारे में सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें और इसके बजाय आत्मविश्वास पैदा करें उनका बच्चा एक शॉट प्राप्त करना संभाल सकता है, "एरिन फ़्लॉइड, पीएचडी, एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक मनोवैज्ञानिक कहते हैं, जो बच्चे, किशोर और परिवार में माहिर हैं मनोविज्ञान।
शॉट लेने के बारे में अपने बच्चे के साथ ईमानदार रहें। प्रक्रिया की व्याख्या करें और यहां तक कि अपने बच्चे को प्रक्रिया से परिचित कराने में मदद करने के लिए डॉक्टर के साथ खेलें। फ़्लॉइड वास्तविक चीज़ के दौरान महसूस किए गए कोमल दबाव को प्रदर्शित करने के लिए इस प्रकार के खेल के दौरान शॉट के रूप में एक स्याही पेन का उपयोग करने का सुझाव देता है। आप इस दौरान विचलित करने वाली तकनीकों का भी अभ्यास कर सकते हैं जैसे कि पिनव्हील पर फूंक मारना या वीडियो गेम खेलना।
ऑफ़र विकल्प
बच्चों को अपनी पसंद बनाते समय नियंत्रण की भावना पसंद होती है, और डॉक्टर के पास जाने से उन्हें ऐसा महसूस हो सकता है कि उन्होंने अपना सारा नियंत्रण छोड़ दिया है। हेलेन डेवोस चिल्ड्रन हॉस्पिटल में प्रमाणित बाल जीवन विशेषज्ञ और बाल जीवन प्रबंधक, जोड़ी बाउर्स, अपने बच्चे को नियंत्रण की भावना देने में मदद करने के लिए सरल विकल्पों की पेशकश करने का सुझाव देते हैं। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को खेल या भरवां जानवर साथ ले जाने का विकल्प देने का प्रयास करें। छोटे बच्चों को अपनी गोद में या कुर्सी पर अकेले बैठने के बीच चुनने दें।
व्याकुलता की कला का प्रयोग करें
"अध्ययनों से पता चलता है कि जो बच्चे किसी पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं" वीडियो गेम या फिल्म एक शॉट के दौरान गैर-विचलित बच्चों के दर्द के आधे से भी कम अनुभव के दौरान, "डेबोरा गिल्बोआ, बोर्ड-प्रमाणित पारिवारिक चिकित्सक और चार की मां कहते हैं। "इसलिए, यदि आपके पास बच्चों के लिए गेम या वीडियो, या यहां तक कि एक प्यारी किताब वाला फोन है, तो बच्चे कम दर्द महसूस करेंगे और दर्द को तेजी से पार कर लेंगे।"
यदि आप घर पर अपनी व्याकुलता की तकनीक को भूल जाते हैं, तो अपने बच्चे के साथ एक गाना गाने का प्रयास करें या कमरे में विभिन्न चिकित्सक के उपकरणों की ओर इशारा करते हुए उन्हें समझाएं। आप एक हथियाने में भी सक्षम हो सकते हैं बच्चों के अनुकूल पत्रिका प्रतीक्षालय से। बस यह सुनिश्चित करें कि, जब समय आए, तो आपका बच्चा शॉट के अलावा किसी और चीज़ में लगा हो।
बधाई और इनाम
भले ही शॉट आपके बच्चे के लिए एक हल्का दर्दनाक अनुभव था, आप अभी भी चीजों को बदल सकते हैं। शॉट दिए जाने के बाद, अपने बच्चे को बताएं कि वह कितना बहादुर था और आपको उस पर कितना गर्व है। "मैं हमेशा बच्चे को सकारात्मक प्रतिक्रिया देता हूं और उसे बताता हूं कि उसने कितना अच्छा किया। स्टिकर और मजेदार बैंड-एड्स भी कुछ बच्चों की मदद करते हैं, "एरिज़ोना प्राकृतिक स्वास्थ्य केंद्र के साथ एक लाइसेंस प्राप्त प्राकृतिक चिकित्सक कीरा स्माइलेक, एन.डी. कहते हैं।
भविष्य की यात्राओं की योजना
कई बच्चे इस बात से सुखद आश्चर्यचकित होते हैं कि वास्तव में शॉट प्राप्त करना कितना आसान है है, लेकिन बच्चों की यादें छोटी हो सकती हैं, और उन्हें शॉट से ज्यादा शॉट के अपने डर को याद हो सकता है। राहेल रुडमैन, दो बच्चों की मां, ने एक तकनीक साझा की जिसका उपयोग उनके बाल रोग विशेषज्ञ भविष्य के शॉट्स को आसान बनाने में मदद करने के लिए करते हैं: "हमारे बाल रोग विशेषज्ञ ने मेरे बच्चों को उनके शॉट्स लेने के बाद एक बयान पर हस्ताक्षर किया है। यह आमतौर पर कहता है कि 'शॉट्स ने उतना चोट नहीं पहुंचाई जितनी मैंने सोचा था कि वे करेंगे, और मैं अब और नहीं डरता।' अगली बार जब वे शॉट्स के लिए निर्धारित होते हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ उन्हें यह दिखाते हैं। यह वास्तव में मदद करता है!"
इस तकनीक के लिए आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ पर निर्भर रहने की जरूरत नहीं है। आप अपने बच्चों के हस्ताक्षर करने के लिए अपने स्वयं के प्रमाण पत्र प्रिंट कर सकते हैं, फिर उन्हें अगले डॉक्टर की यात्रा तक फाइल कर सकते हैं।
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