यदि आपके बच्चे को खाद्य एलर्जी है, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपको एलर्जी के बारे में सब कुछ पता है, और गंभीर प्रतिक्रिया के मामले में सब कुछ हाथ में है। हम बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए आवश्यक टिप्स साझा करते हैं और आपको हर समय अपने साथ क्या रखना चाहिए।
आपके बच्चे को एक खाद्य एलर्जी का पता चला था, और शायद उसे एक एपिपेन जूनियर निर्धारित किया गया था - अब क्या?
ये आवश्यक टिप्स आपके बच्चे को सुरक्षित रखने में मदद करेंगे क्योंकि वह आपके द्वारा तैयार किया गया खाना खाती है और जैसे-जैसे वह बड़ी होती जाती है, अपने आप दुनिया में चली जाती है।
नियम निर्धारित करें
प्राप्त करना खाने से एलर्जी निदान भारी हो सकता है, लेकिन समय के साथ लेबल पढ़ना सीखना आपके लिए दूसरा स्वभाव बन जाएगा। एक चीज जो आपको शुरू से ही करनी होगी, वह है ऐसे नियम जिनका आपके बच्चे को पालन करना होगा।
उदाहरण के लिए, एक बच्चे को भी बताया जा सकता है कि उसे मूंगफली से एलर्जी है, और इसलिए उसे कुछ खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।
आइरिस शमस, के संस्थापक
एलरमेट्स और मेडीमेट्स ने सुझाव दिया कि जब कोई बच्चा काफी बूढ़ा हो जाता है, तो उसे यह भी सीखना होगा कि सुरक्षित रूप से कैसे खाना चाहिए। "जब तक आप यह नहीं जानते कि यह सुरक्षित है, तब तक कुछ भी न खाएं," उसने माता-पिता से अपने बच्चों को बताने का आग्रह किया। उसने कहा कि माता-पिता को अपने बच्चों से कहना चाहिए कि वे दूसरों के साथ भोजन साझा न करें और हमेशा एक वयस्क को बताएं कि क्या वे बीमार या अजीब महसूस करते हैं।अपने बच्चे को शिक्षित करें
बच्चों को खुद की देखभाल करना भी सिखाया जा सकता है, और जैसे-जैसे वे बड़े होंगे, वे अपने लिए और भी अधिक जिम्मेदारी लेना सीखेंगे। जब उनका पहली बार निदान किया जाता है तो आधारभूत कार्य करना आजीवन जागरूकता की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करेगा। शामस ने कहा कि बच्चों को वयस्कों से भोजन के प्रस्तावों को अस्वीकार करने के लिए सिखाया जाना चाहिए, जब तक कि उन्हें यह सुनिश्चित न हो कि भोजन माँ या पिताजी द्वारा अनुमोदित है। "यहां तक कि वयस्क मित्र या देखभाल करने वाले भी गलती से उन्हें कुछ ऐसा दे सकते हैं जो उन्हें नहीं खाना चाहिए, इसलिए बच्चे स्वयं प्रतिक्रियाओं के खिलाफ रक्षा की अंतिम पंक्ति हैं," उसने समझाया। "वयस्कों को यह याद दिलाने के लिए आत्मविश्वास और कौशल होना कि वे कुछ खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं, उन्हें सुरक्षित रहने में मदद मिलेगी, भले ही कोई और गलती करे।"
संकेतों को जानें
बच्चों के साथ खाद्य प्रत्युर्जता प्रतिक्रिया के स्पष्ट संकेत हो सकते हैं, या वे अधिक सूक्ष्म हो सकते हैं। शामस ने इन चेतावनी के संकेतों को सूचीबद्ध किया है कि माता-पिता और बच्चों दोनों को खुद को परिचित करने और देखने की जरूरत है। "लक्षण बदल सकते हैं, इसलिए प्रतिक्रिया हमेशा एक ही तरह से नहीं हो सकती है," उसने समझाया। "अगर इनमें से कुछ भी कुछ खाने के बाद होता है, तो आपके बच्चे की प्रतिक्रिया हो सकती है।"
- उनके मुंह में झुनझुनी, जलन या खुजली होती है
- उन्हें खुजली महसूस होने लगती है, या पित्ती हो जाती है (लाल धब्बे जो त्वचा में खुजली या जलन करते हैं)
- उनके होंठ, जीभ, चेहरा या शरीर के अन्य हिस्से सूजने लगते हैं या सूज जाते हैं
- वे घरघराहट करना शुरू कर देते हैं, महसूस करते हैं कि उन्हें सांस नहीं मिल रही है या सांस लेना कठिन है। कभी-कभी ऐसा महसूस हो सकता है कि उनके गले में गांठ है, भले ही आपको वहां कुछ दिखाई न दे
- उन्हें बहती या भरी हुई नाक होने लगती है
- उनके पेट में दर्द होने लगता है, उन्हें उल्टी होने या दस्त होने का मन हो सकता है
बचाव मेड ले जाएं
यदि आपके बच्चे को किसी भोजन से एलर्जी का अनुभव होने का खतरा है, तो आप उसके डॉक्टर से बात करना चाहेंगे कि आपको हर समय किस प्रकार की दवाएं अपने साथ ले जानी चाहिए। कई लोग बेनाड्रिल जैसे एंटीहिस्टामाइन की सिफारिश करेंगे, और कुछ बच्चों को एनाफिलेक्टिक सदमे के मामले में उपयोग करने के लिए एपिनेफ्राइन ऑटो-इंजेक्टर भी निर्धारित किया जाएगा। कार्यालय के कर्मचारी आपको इस बारे में प्रशिक्षित कर सकते हैं कि क्या देखना है और इसका उपयोग कैसे करना है — ध्यान दें जब वे आपके साथ तकनीकों की समीक्षा कर रहे हों। आपके बच्चे का जीवन इस पर निर्भर हो सकता है।
चिकित्सा अलर्ट पर विचार करें
मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट का उपयोग कई चिकित्सा मुद्दों, जैसे कि मधुमेह और हृदय की स्थिति के लिए किया जाता है। वे बच्चों और वयस्कों के लिए भी उत्कृष्ट हैं खाद्य प्रत्युर्जता, खासकर अगर किसी व्यक्ति को एनाफिलेक्टिक सदमे का अनुभव होने का खतरा है, जो घातक हो सकता है। सौभाग्य से, ऐसी कंपनियां हैं जो मेडिकल अलर्ट ज्वेलरी के विशेषज्ञ हैं जिन्हें बच्चे पहनना पसंद करते हैं, जैसे एलरमेट्स (एलरमेट्स, $ 6), जो खाद्य एलर्जी वाले बच्चों के लिए बहुत बढ़िया हैं। वे मज़ेदार टुकड़ों की तरह दिखते हैं जिन्हें वे आम तौर पर पहनना पसंद करते हैं, लेकिन चिकित्सा पेशेवरों द्वारा उन्हें पहचाना जा सकता है कि वे क्या हैं। बड़े बच्चों और किशोरों के लिए, a MyID मेडिक अलर्ट ब्रेसलेट (Endevr, $40) आकर्षक ब्रेसलेट के साथ अत्याधुनिक तकनीक की पेशकश करता है जो एक पल में आवश्यक स्वास्थ्य जानकारी प्रदान करता है।
एक खाद्य एलर्जी को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, लेकिन उचित सतर्कता, शिक्षा और मार्गदर्शन के साथ, आपका बच्चा एक सुखी और सुरक्षित जीवन जी सकता है। उसके अंदर डर की भावना पैदा न करें, लेकिन उसकी खाद्य एलर्जी की गंभीरता पर जोर दें और लेबल पढ़ना और अपने आस-पास के लोगों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करना कितना महत्वपूर्ण है।
हालांकि उल्लिखित उत्पादों के बारे में मेरी सिफारिशें सही और ईमानदार हैं, एलरमेट्स और एंडेवर ने अपने उत्पादों को समीक्षा के लिए प्रदान किया।
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