"माँ, क्या मार्च में कोई आतंकवादी कृत्य होने वाला है?" मेरे 9 साल के बच्चे ने मुझसे पीछे की सीट से पूछा। वह जानता है कि मैं विरोध के लिए लॉस एंजिल्स से डीसी के लिए उड़ान भर रहा हूं; रेडियो ने हाल ही में फोर्ट लॉडरडेल में गोलीबारी की खबर की घोषणा की थी। यह पहली बार नहीं था जब मुझे स्टेशन बदलने का मौका मिलने से पहले उसने इस तरह की खबर सुनी थी।
मैं उसका जवाब देने से पहले रुक गया। मैं उसके डर को दूर करना चाहता था, लेकिन मैं झूठ भी नहीं बोलना चाहता था।
"मैं आपसे वादा नहीं कर सकता कि वहाँ नहीं होगा, जानेमन, लेकिन बहुत सारी पुलिस होने वाली है। मैं नहीं चाहता कि आप इसकी चिंता करें।"
वह संतुष्ट लग रहा था, लेकिन मैं नहीं था। मैं उसके सवाल के बारे में सोचता रहा। क्या होगा अगर वह सही जवाब नहीं था? देश भर में होने वाले मार्च के लिए अपने बच्चों को तैयार करने के लिए मैं और क्या कर सकता था?
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मैंने रॉबर्टा गोल्डबर्ग, पीएचडी, एक लाइसेंस प्राप्त बच्चों के मनोवैज्ञानिक से परामर्श किया, जिन्होंने बच्चों और उनके माता-पिता की मदद करने में तीन दशकों से अधिक समय बिताया है। गोल्डबर्ग ने मुझे बताया कि आने वाले सप्ताह में माता-पिता के लिए चुनौतियों को दो अलग-अलग श्रेणियों में बांटा गया है: 1) अपने बच्चों की सुरक्षा कैसे करें क्या हो रहा है इसके बारे में सुनने और पढ़ने की संभावित चिंता से और 2) अपने बच्चों की सुरक्षा कैसे करें यदि वे मार्च में शामिल हों आप।
गोल्डबर्ग ने कहा, "दोनों परिस्थितियों में सबसे महत्वपूर्ण कार्रवाई यह है कि आप शांत रहें। माता-पिता स्थितियों के प्रति बच्चों की प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। आप कैसे प्रतिक्रिया देते हैं, इसके आधार पर आप नियंत्रित कर सकते हैं कि आपका बच्चा कैसे प्रतिक्रिया करता है।"
यह कौन नहीं जानता, मैंने सोचा? लेकिन फिर मुझे पिछले कुछ महीनों में कुछ घटनाओं के बारे में अपनी आवाज याद आई।
इसके बाद गोल्डबर्ग ने अगले सप्ताह बच्चों का मार्गदर्शन करने के लिए कुछ बेहतरीन सुझाव साझा किए। मैंने आपकी (और मेरी) सुविधा के लिए उन्हें बुलेटेड सूची में रखा है।
1. अपनी प्रतिक्रियाशीलता पर अंकुश लगाएं। यदि आप ओवररिएक्ट करते हैं, तो आपका बच्चा ओवररिएक्ट करने वाला है। यदि आप इन घटनाओं के आसपास की खबरों पर अत्यधिक अलार्म, असहमति और/या नाराजगी के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, तो आपका बच्चा डर के साथ प्रतिक्रिया करेगा।
2. शांतिपूर्ण विरोध के मूल्य की व्याख्या करें। अमेरिकी नागरिकों के रूप में, जब कुछ ऐसा होता है जिससे हम सहमत नहीं होते हैं, तो बोलने की हमारी ज़िम्मेदारी होती है। महत्वपूर्ण परिवर्तन - जैसे नस्लीय अलगाव का अंत और महिलाओं को वोट देने का अधिकार दिया जाना - हुआ है क्योंकि वयस्कों ने विरोध किया है और वे जिस पर विश्वास करते हैं, उसके लिए मार्च किया है।
3. उन्हें विश्वास दिलाएं कि हिंसा किसी भी तरह से लक्ष्य नहीं है। अधिकांश विरोध प्रदर्शन शांतिपूर्ण ढंग से शुरू और समाप्त होते हैं।
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4. सवालों का जवाब न दें। अपने बच्चों को यथासंभव कम शब्दों का प्रयोग करके उत्तर दें। स्पष्ट रहिये। केवल पूछे जा रहे प्रश्न का उत्तर दें। भाषण देने के बहाने अपने बच्चे के प्रश्न का प्रयोग न करें।
5. उनसे पूछें कि वे मार्च के बारे में क्या जानते हैं। कई बार, वे स्कूल में गलत जानकारी सुनते हैं।
6. मार्च के दौरान और बाद में स्क्रीन टाइम सीमित करें। खासकर अकेले स्क्रीन टाइम। अगर कुछ भी हिंसक या सनसनीखेज होता है, तो उसे टीवी पर दिखाया जाएगा। अकेले टीवी देखने वाले बच्चे कुछ ऐसा देख सकते हैं जो उन्हें समझ में नहीं आता है और वे भयभीत और भ्रमित हो जाते हैं।
यदि आप इस सप्ताह के अंत में अपने बच्चे को विरोध मार्च में ले जाने पर विचार कर रहे हैं:
1. अपने बच्चे को जानो। न्याय और समान अधिकारों के लिए अपने जुनून को साझा करना बहुत अच्छा है, लेकिन अगर भीड़ आपका बच्चा बनाती है चिंतित हैं या वे लंबी दूरी तक चलने से बिल्कुल नफरत करते हैं, शांतिपूर्ण विरोध के सबक खो जाने की संभावना है उन पर।
2. उनके साथियों से मिलें। अपने कुछ दोस्तों की माताओं के साथ योजनाएँ बनाएं जो उनके लिए भी इसे मज़ेदार बनाने के लिए जाने की योजना बना रही हैं। संकेतों को चित्रित करने के लिए पहले से एक साथ आएं और इस बारे में बात करें कि क्या उम्मीद की जाए।
3. सुनिश्चित करें कि सभी के पास आरामदायक जूते हों। स्पष्ट लगता है, लेकिन बच्चों के पैर जल्दी बढ़ते हैं, और यदि आप शहरी क्षेत्रों से बाहर रहते हैं, तो उन्हें चलने की आदत नहीं हो सकती है, इसलिए उनसे पूछने से न डरें कि क्या उनके जूते / स्नीकर्स अच्छे लगते हैं। यह भी सुनिश्चित करें कि सभी के पास पर्याप्त गर्म कपड़े, पानी - और, ज़ाहिर है, नाश्ता है।
4. अपने बच्चे के साथ शारीरिक संपर्क में रहें। हमेशा सिर्फ अपनी ही नहीं, उन पर हाथ भी रखें।
5. जांचें कि आपके बच्चे कैसा महसूस कर रहे हैं। बाकी की योजना यह देखने के लिए रुक जाती है कि वे कैसे कर रहे हैं। क्या वे उत्साहित हैं? क्या उनके पास कोई प्रश्न या चिंता है?
6. भीड़ की प्रकृति को देखते हुए सतर्क रहें। अगर आपको लगता है कि भावनाओं और कार्यों में वृद्धि होने वाली है, तो चले जाओ। यह केवल संभावित हिंसा को संदर्भित नहीं करता है; भावनात्मक वृद्धि का खतरा बच्चों को भी डरा सकता है।
अपने बच्चों को दिखाना चाहते हैं कि उनके देश को कैसे चलाया जाता है, इसमें उनकी आवाज है। आखिरी चीज जो हम में से कोई भी करना चाहता है वह यह है कि अनुभव इतना अप्रिय हो कि वे इसे फिर कभी नहीं करना चाहते।
यहां शांतिपूर्ण, प्रभावी मार्चिंग, हमारे बच्चों को व्यक्तिगत स्वतंत्रता और समानता के लिए खड़े होना सिखाना और घर आने पर कुछ हॉट चॉकलेट पर दिनों की घटनाओं की हाइलाइट्स साझा करना है।
