बकेट लिस्ट बनाने की अवधारणा सर्वविदित है। अपने सबसे बुनियादी रूप में, यह मृत्यु से पहले प्राप्त करने के लिए उपलब्धियों की एक सूची है (जिसे बाल्टी को लात मारना भी कहा जाता है)। लेकिन इस तरह की सूची बनाने के परिणाम बुनियादी लेकिन कुछ भी नहीं हैं। और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।
जबकि अपनी व्यक्तिगत बकेट लिस्ट बनाते समय प्रत्येक व्यक्ति के अपने विचार होते हैं, अक्सर समानताएँ होती हैं। एक बकेट लिस्ट में आम तौर पर स्वास्थ्य और फिटनेस के लक्ष्य, विश्व रोमांच, व्यक्तिगत विकास और पेशेवर उपलब्धियां शामिल होती हैं। प्रत्येक व्यक्ति की सूची अद्वितीय होगी, उनके अपने व्यक्तिगत हितों और इच्छाओं के साथ। यह कभी भी "जोन्सिस के साथ बने रहने" या किसी और से आगे निकलने की प्रतियोगिता के बारे में नहीं होना चाहिए, बल्कि जीवन के माध्यम से अपनी यात्रा में व्यक्तिगत पूर्ति और विकास के बारे में होना चाहिए। तो आपको ऐसी सूची क्यों बनानी चाहिए? यहाँ कुछ और कारण हैं।
लक्ष्य की स्थापना
किसके पास अपने सिर के बारे में एक मील लंबी टू-डू सूची नहीं है? भले ही यह एक मील लंबा न हो, लगभग सभी के पास कुछ चीजें होंगी जो वे अपने जीवनकाल में करना, देखना या पूरा करना पसंद करेंगे। बकेट लिस्ट लिखने से व्यक्ति को अपने सपनों को विशिष्ट लक्ष्यों में बदलने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा - लक्ष्यों की योजना बनाना और प्राप्त करने के लिए निर्धारित करना। इसके अलावा, इन लक्ष्यों का दस्तावेजीकरण करने का सरल कार्य एक व्यक्ति को उनके लिए जवाबदेह महसूस करने में मदद करेगा और एक व्यक्ति को उन तक पहुंचने के लिए आवश्यक आवश्यक कदम उठाने के लिए प्रोत्साहित करेगा।
स्पष्ट फोकस की अनुमति देता है
एक बकेट लिस्ट उस व्यक्ति का प्रतिबिंब है जिसने इसे लिखा है, और इस तरह, एक उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है ताकि किसी व्यक्ति को ध्यान केंद्रित करने और उनके जीवन में महत्वपूर्ण चीज़ों को प्राथमिकता देने में मदद मिल सके। आपकी सूची में क्या है? मैराथन पूरा करने के लिए? अफ्रीका में फोटो सफारी पर जाएं? एक पुरस्कृत नौकरी खोजें? आपकी सूची में चाहे जो भी हो, यह आपको अपने जीवन को स्पष्ट रूप से देखने और यह पहचानने की अनुमति देगा कि आपके अंदर एक प्रेरक शक्ति क्या है ख़ुशी.
अनुसंधान, रचनात्मक सोच और कल्पना को प्रोत्साहित करता है
अंतिम टू-डू सूची लिखना बॉक्स के बाहर सोचने को प्रोत्साहित करता है। जबकि एक व्यापक-आधारित लक्ष्य यूरोप की यात्रा करना हो सकता है, क्योंकि बकेट लिस्ट लक्ष्य अधिक विशिष्ट हो जाता है, योजना अधिक रचनात्मक और कल्पनाशील हो जाती है। यूरोप की यात्रा को इटली का दौरा करने के लिए तोड़ा जा सकता है, फिर टस्कनी के दौरे के लिए अधिक विशिष्ट, और अधिक टूटा हुआ लाजैटिको को देखने के लिए और अंत में टीट्रो डेल में एंड्रिया बोसेली के साल में एक बार प्रदर्शन में भाग लेने के लिए सिलेंज़ियो। एक विशिष्ट बकेट लिस्ट आइटम जैसे कि योजना और रचनात्मक विचार प्रक्रियाओं को फलित करने के लिए लेता है।
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