कोशिश करने के लिए ग्रीष्मकालीन खेल - SheKnows

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समुद्र के साथ अब यह पूरे साल सबसे गर्म रहने वाला है, यह भीगने और इन गर्मियों के पानी के खेलों में से एक में अपना हाथ आजमाने का सही समय है।

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सर्फिंग, बॉडीबोर्डिंग या सुपरिंग?

समुद्र के साथ अब यह पूरे साल सबसे गर्म रहने वाला है, यह भीगने और इन गर्मियों के पानी के खेलों में से एक में अपना हाथ आजमाने का सही समय है।

सर्फ़िंग

आसान संकेत
  • निश्चित रूप से एक सबक से शुरू करें। सर्फ स्कूलों में उपकरण और ज्ञान होता है और अक्सर केवल वयस्क या सभी महिला वर्ग होते हैं, इसलिए आपको उन अजीब आठ-वर्षीय बच्चों द्वारा नहीं दिखाया जाना चाहिए जो अपनी पहली लहर पर खड़े होते हैं।
  • सबसे बड़े बोर्ड से शुरुआत करें। यह आपको एक लहर पकड़ने, अपने पैरों पर खड़े होने और लंबे समय तक रहने का सबसे अच्छा मौका देगा।

अंतिम ग्रीष्मकालीन समुद्र तट गतिविधि, सर्फिंग अधिक से अधिक सुलभ होती जा रही है। कृषि के पुराने स्टीरियोटाइप, केवल लड़कों के क्लब को ज्वार से धोया गया है! अब अधिकांश समुद्र तटों तक रॉक करें और आप देखेंगे कि डैड्स बच्चों को लहरों पर धकेलते हैं और लड़कियों का आपका उचित हिस्सा इसे चीरता है और इसके लिए सम्मानित होता है।

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इसे आजमाएं अगर…

  • आप धैर्यवान और प्रतिबद्ध हैं। आपको न केवल खड़े होने और संतुलन बनाने की तकनीक में महारत हासिल करनी है, बल्कि आपको प्राप्त करने की आवश्यकता है अपने बोर्ड के साथ सहज महसूस करें और इससे पहले कि आप सर्फ की स्थिति से अच्छी तरह परिचित हो जाएं इसे चीर कर।
  • आप यथोचित रूप से लचीले, समन्वित और फिट हैं। हालांकि इसमें महारत हासिल करना असंभव नहीं है, यह निश्चित रूप से युवा और फुर्तीले लोगों का पक्षधर है ...

बॉडीबोर्डिंग

आसान संकेत
  • बिकिनी में इसे ट्राई न करें। न केवल आपको भटकने वाले सूट से निपटना होगा, बोर्ड पर लेटने से आपके पेट पर दाने निकल आएंगे।
  • रेत के तट पर टूटने वाली लहरों को देखें। इसका मतलब है कि आपको खड़े होने में सक्षम होना चाहिए जहां लहरें टूट रही हैं। आपको लंबी सवारी मिलेगी और डंप होने की संभावना कम होगी।

एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त प्रतिस्पर्धी खेल, बॉडीबोर्डिंग न केवल समुद्र से परिचित होने का एक शानदार तरीका है, इसका सभी क्षमता स्तरों पर आनंद लिया जा सकता है। लहर के किसी भी करीब पहुंचना लगभग असंभव है और आप समुद्र की शक्ति के तत्काल रोमांच और आनंद का अनुभव कर सकते हैं।

इसे आजमाएं अगर…

  • आप और सागर अभी भी एक दूसरे को आकार दे रहे हैं। आप तट के करीब और गश्त वाले समुद्र तटों पर लाल और पीले झंडों के अंदर बॉडी बोर्ड लगा सकते हैं ताकि आप सुरक्षित महसूस करें।
  • आप एक सप्ताहांत योद्धा हैं। यदि आप एड्रेनालाईन की थोड़ी भीड़ का आनंद लेना चाहते हैं, तो कोशिश करने के लिए बॉडीबोर्डिंग खेल है। उपकरण सस्ते हैं, कार में आसानी से फिट हो जाते हैं और सर्फिंग की तुलना में चोट लगने की संभावना बहुत कम होती है।

स्टैंड-अप पैडलिंग (SUPing)

आसान संकेत
  • बोर्ड 2.5 मीटर की औसत लंबाई और 30 किलोग्राम तक के वजन के साथ विशाल हैं, इसलिए पानी के किनारे के करीब एक किराए पर लेने का प्रयास करें।
  • जब पानी शांत और साफ होता है तो यह एक सुपर क्रूजी विकल्प होता है, लेकिन जब हवा एक आंधी चल रही होती है तो यह चलने के लिए एक मैराथन प्रयास बन जाता है, इसलिए अपना समय बुद्धिमानी से चुनें।

पानी के खेल की दुनिया में एक सापेक्ष नई सनक, सुपरिंग दुनिया भर में ले रही है। समुद्र तट तक ही सीमित नहीं है, आप ऑस्ट्रेलिया के चारों ओर नदियों, खाड़ियों और झीलों में स्टैंड-अप-पैडलर पा सकते हैं। आप कुछ लोगों के साथ अपने बोर्ड पर योग कक्षाएं भी ले सकते हैं।

इसे आजमाएं अगर…

  • आप एड्रेनालाईन रश की तुलना में अधिक इत्मीनान से सामाजिक अनुभव चाहते हैं। एक दोस्त के साथ चलने के बजाय, एक साथ पैडलिंग करने का प्रयास करें। आपको बस थोड़ा सा सामान्य ज्ञान, मूल स्थिरता और कुछ शांत, सपाट पानी चाहिए। आप अपने सन टैन पर काम कर सकते हैं, सभी गपशप को पकड़ सकते हैं और अंत में आसानी से ठंडा होने के लिए डुबकी लगा सकते हैं।
  • आप वास्तव में सभी रेतीले होना पसंद नहीं करते हैं। इस विकल्प के साथ, आपको शायद ही बिल्कुल भीगने की ज़रूरत नहीं है, अकेले डरावने समुद्री जीवन और अपने कोज़ी में रेत के बारे में चिंता करने दें।

इसलिए यह अब आपके पास है। सर्फिंग, बॉडीबोर्डिंग या सुपरिंग… आप इस सप्ताहांत में कौन सा प्रयास करेंगे?

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