आत्म-स्वीकृति को कैसे प्रोत्साहित करें - SheKnows

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मैं पिछले हफ्ते अपने भाई के साथ कैंपिंग के रास्ते में कार में सवार था। कौन क्या जानता है, इस पर हंसते हुए, मैंने अपने पैर ऊपर खींच लिए और उन्हें डैशबोर्ड पर रख दिया। मैंने देखा कि जाने से पहले मैं स्पष्ट रूप से अपने पैरों को शेव करना भूल गया था।

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मैंने अपना हाथ अपने पैर ऊपर किया और कहा, "शायद मुझे जाने से पहले मुंडा होना चाहिए था।"

सोच रहा था कि क्या मेरी कांख भी ऐसी स्थिति में है, मैंने अपना हाथ उठा लिया। "हाँ," मैंने शरमाते हुए कहा।

मैं अपने परिवार के साथ कैंपिंग के लिए जा रहा था, और मुझे वास्तव में अपने शरीर के बालों की लंबाई की परवाह नहीं थी।

मेरे भाई ने देखा, एक चेहरा बनाया और काफी गंभीरता से कहा, "रुको। घृणित है।"

मुझे यहां एक पल रुकने दो।

मैं कोई ऐसा व्यक्ति नहीं हूं जो आसानी से नाराज हो जाए। मैं अपने आप को एक नारीवादी नहीं मानूंगी, कम से कम आज के संदर्भ में - हालांकि मैं सभी के लिए समानता में विश्वास करती हूं। फिर भी, उस पल मेरे ऊपर कुछ आ गया।

"तुम रुक जाओ," मैंने कहा। "तुम इतना अक्खड़ क्यों हो। यह घृणित नहीं है।"

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मेरा परिवार हमेशा काफी व्यंग्यात्मक रहा है। हम एक-दूसरे को चिढ़ाकर प्यार का इजहार करते हैं, लेकिन उनकी आवाज का लहजा और जिस तरह से उन्होंने मेरी तरफ देखा, उससे जलन हो रही थी। मुझे ऐसी स्थिति में शर्मिंदगी महसूस हुई जिसमें मुझे बिल्कुल भी शर्मिंदा महसूस नहीं करना चाहिए था; और वह, बोर्ड भर में, अस्वीकार्य है।

समाज इन दिनों हम पर - पुरुषों और महिलाओं दोनों पर - स्वीकृति के असंभव मानकों के साथ बमबारी करता है। मेरा मानना ​​​​है कि हमें जो उचित है, उसके बारे में पता होना चाहिए और विनम्रतापूर्वक उसमें प्रवेश करना चाहिए, क्योंकि हम चाहते हैं - इसलिए नहीं कि हमें करना चाहिए।

कृपया मुझे सुनें, मैं सामान्य रूप से स्वच्छता के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ। अपने शरीर को जितना हो सके साफ और गंध मुक्त रखें, हमारे सभी हितों के लिए। इसके अलावा, हालांकि, आप एक स्वतंत्र इंसान हैं।

आपको यह चुनने का अधिकार है कि आप क्या पहनते हैं और कैसे पहनते हैं। आपको यह चुनने का अधिकार है कि आप अपने शरीर के साथ क्या करते हैं और कैसे करते हैं। अगर आप अपने बगल के बालों को बढ़ाना चाहते हैं, तो इसे करें। अगर आप अपना सिर मुंडवाना चाहते हैं, तो करें। सबसे बढ़कर, खुद से प्यार करें और अपने शरीर से प्यार करें। दूसरों की राय के भार से मुक्त रहने के लिए लड़ें, और सभी स्थितियों में आप जो प्यार और स्वीकृति चाहते हैं, उसे बढ़ाएं।

एक मजेदार बात तब होती है जब हम आत्म-स्वीकृति में चलते हैं। हमारा रवैया दूसरों के लिए भी ऐसा करने का माहौल बनाता है। आपकी स्वतंत्रता संक्रामक है, आपके संपर्क में आने वालों के लिए एक सुरक्षित जगह है। आपकी प्रामाणिकता परिवर्तन का उत्प्रेरक बन जाती है।

आप करते हैं, बू।

अपने आप को।