खुशी से हमेशा के लिए मौजूद है, लेकिन अगर आपको लगता है कि यह कुछ ऐसा है जो कुछ के लिए लड़े जाने के बजाय बस होता है, तो आप सदमे में हो सकते हैं। हम कुछ ऐसे जोड़ों से बात करते हैं, जिन्होंने विपरीत परिस्थितियों और कठिन समय के बावजूद, अपना सुखद अंत पाया है और इस सब के दौरान साथ रहे हैं।
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रिश्ते आपसी विश्वास और सम्मान पर आधारित होते हैं, तो क्या होता है जब उस भरोसे को संदेह से और सम्मान को तिरस्कार से बदल दिया जाता है?
नेशनल फादरहुड इनिशिएटिव द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, 73 प्रतिशत लोगों ने कहा कि उनके तलाक का मुख्य कारण प्रतिबद्धता की कमी थी। लेकिन यह भी पाया गया कि सर्वेक्षण में शामिल दो-तिहाई लोगों ने चाहा कि उन्होंने अपनी शादी को बचाने के लिए और अधिक प्रयास किया होता।
हमने तीन महिलाओं से बात की कि उनकी शादी और उनके सुखद अंत को बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत करने का क्या मतलब है।
धोखेबाज़
वैनेसा, 38, बायरन बे
मैंने कभी नहीं सोचा था कि अगर उन्होंने मुझे धोखा दिया तो मैं कभी किसी को माफ कर दूंगा। लेकिन जब मुझे पता चला कि मेरे पति का अफेयर चल रहा है, तो मैंने ठीक ऐसा ही किया। मुझे लगता है कि अगर लोग अब हमें देख सकते हैं, यह नहीं जानते कि हम किस दौर से गुजरे हैं, तो वे कभी यह अनुमान नहीं लगा पाएंगे कि हम एक समय में तलाक के कगार पर थे। मैं जाने के करीब था; मुझे जो पता चला उसके बाद मुझे जो दर्द महसूस हुआ, मैं उसका त्वरित समाधान चाहता था। मैं उससे नफरत करना और दूर जाना चाहता था। मैं उससे फिर कभी बात नहीं करना चाहता था और न ही उसे देखना चाहता था। लेकिन कुछ ने मुझे रोक दिया, कुछ ने मुझे उसे माफ करने के लिए आमंत्रित किया। मैं - हमने - विश्वास के मुद्दों, छल, झूठ और संदेह के बावजूद एक साथ रहने के लिए वास्तव में कठिन संघर्ष किया है। हमने एक-दूसरे से कुछ समय तक बात नहीं की; हम एक-दूसरे को देख भी नहीं सकते थे और कुछ समय के लिए हम अलग रहते थे और मैंने अपनी शादी को टूटते देखा था। हमारे परिवार और दोस्तों को नहीं पता था; हमने उन्हें यह नहीं बताया कि वर्षों बाद तक क्या हुआ था, जब तक कि धूल जम नहीं गई। लेकिन कुछ ने मुझे लटकाए रखा - हमारी यादें, हमारी कहानी, हमारा प्यार। शादी हमेशा के लिए है; तुम प्यार के लिए लड़ते हो, चाहे कुछ भी हो। वैसे भी मैं यही सोचता हूं। और कहीं न कहीं, यह मुझ पर हावी हो गया: हम एक बार चीजों से बाहर निकलने के लिए बहुत जल्दी हैं बुरा हो जाता है, लेकिन जब चीजें गलत हो जाती हैं, तो हम वास्तव में अपने साथी को दिखा सकते हैं कि हम कितना प्यार करते हैं और समर्थन करते हैं उन्हें। तो, मैंने यही किया। यहां तक कि जब उनके पास खराब निर्णय होता है, तब भी जब वे गलत काम करते हैं, तब भी हम चुनते हैं कि हम किसके साथ खुश रहना चाहते हैं। और मेरे लिए, मेरी खुशी हमेशा उसके साथ रही है, और हमेशा रहेगी।
क्या करें: पैगी वॉन, के लेखक मोनोगैमी मिथककहते हैं, 60 फीसदी पति और 40 फीसदी पत्नियों के रिश्ते में कभी न कभी अफेयर होता है। लेकिन 10 फीसदी से भी कम जिनके अफेयर्स हैं, वे अपने पार्टनर को अपने प्रेमी के लिए छोड़ देते हैं। वॉन ने अपनी किताब में कहा, "हममें से ज्यादातर लोग मोनोगैमी को शादी (या किसी भी प्रतिबद्ध रिश्ते) का एक सामान्य हिस्सा होने की उम्मीद करते हैं, जिससे पता चलता है कि उसके पति का सात साल से अफेयर चल रहा था। "यह सोचना अनुचित है कि मामले देय हैं" केवल व्यक्तिगत पति या पत्नियों की विफलताओं और कमियों के लिए," वह जारी रखती है, रिश्तों को समझाते हुए, विशेष रूप से पति और पत्नी के बीच, इतने काले और सफेद नहीं होते हैं। यदि आपने अपनी शादी में बेवफाई का अनुभव किया है तो निम्नलिखित पर ध्यान दें:
- यदि आप बेवफाई के बाद काम करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो प्रतिबद्ध - पूरे दिल से।
- इसे धीमी गति से लें - स्थिति से जल्दी से निपटने के लिए खुद को मजबूर न करें।
- ईमानदार रहें - अपने साथी को बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं, यह कहना कितना भी कठिन क्यों न हो।
- क्षमा करें - क्षमा के बिना, अपने और अपने साथी के लिए, सुलह की कोई आशा नहीं है।
- सहानुभूति - अपने आप को अपने साथी की स्थिति में रखें और वास्तव में देखें कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं।
- वही करें जो आपको सही लगे। अगर आप अपने परिवार और दोस्तों को नहीं बताना चाहते हैं, तो कोई बात नहीं। चीजों को निजी रखें और अपनी स्थिति से यथासंभव बेहतर तरीके से निपटें।
लंबी दूरी का रिश्ता
पेट्रा, 31, मेलबर्न
मैंने अपने सपनों के आदमी से फिर कभी बात नहीं करने की कसम खाई। अभी बहुत दर्द हो रहा था। मैं और मेरा साथी काम के दौरान मिले थे - हम दोनों एक स्थानीय अस्पताल में डॉक्टर थे। हम मिले और प्यार हो गया लेकिन हमारे काम ने हमें दुनिया के बहुत अलग हिस्सों में रहने के लिए प्रेरित किया। मैं ऑस्ट्रेलिया में रहने के दौरान लंदन में तैनात था। बेशक, हमने सोचा था कि हम दूरी का सामना नहीं कर पाएंगे, और कुछ समय के लिए, हमने ऐसा नहीं किया। आखिरकार हम ब्रेक पर चले गए। महीने बीत चुके थे और मैंने उसे उसके जन्मदिन पर बुलाया था। यह पूरी तरह से नीले रंग से बाहर था। मुझे नहीं पता कि मैंने ऐसा क्यों किया। मैं अब भी उससे प्यार करता था, मुझे लगता है। मुझे अब भी विश्वास था कि हमारे रिश्ते के लिए आशा है, और मुझे कॉल के दौरान एहसास हुआ कि उसने भी किया था। उसी वर्ष, हमने स्काइप के माध्यम से नए साल की पूर्व संध्या एक साथ बिताई। उसने मुझे एक प्लेलिस्ट भेजी, ताकि हम वही संगीत सुन रहे हों; उसने मुझे कुछ खाद्य पदार्थ खरीदने के लिए कहा, इसलिए हम एक ही भोजन एक साथ साझा करेंगे; यह सबसे रोमांटिक चीज थी जिसे मैंने कभी अनुभव किया था। और उस पल में, मैंने महसूस किया कि, निश्चित रूप से, लंबी दूरी आसान नहीं है, यह वास्तव में बहुत कठिन है। लेकिन मुझे पता था, अंत में, हम अंततः साथ रहेंगे और इसने मुझे उसके साथ आगे बढ़ने के लिए पर्याप्त ताकत दी।
क्या करें: जीवन कोच और मनोवैज्ञानिक गैब्रिएल व्हिटनी का कहना है कि लंबी दूरी के रिश्ते के दौरान संघर्ष आसानी से उत्पन्न हो सकता है, यह सब अपने आप को और एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेने के लिए नीचे आता है। "लंबी दूरी के रिश्ते के बढ़ने और फलने-फूलने के लिए, इसे मज़ेदार, भावुक, प्यार करने वाला, जागरूक होना चाहिए" और खुलासा, "व्हिटनी कहते हैं, जिन्होंने खुद को एक आदमी के साथ लंबी दूरी के रिश्ते में पाया इटली। “चूंकि आप एक साथ डेट पर नहीं जा सकते हैं, इसलिए आपको दूर से डेट करने की जरूरत है। हर सुबह, मैं अपने ई-मेल बॉक्स में एक नोट के लिए जागता हूं। मैं इसकी आशा करता हूं!" और चीजों को चंचल रखना महत्वपूर्ण है। "कभी-कभी, कहीं से भी, मैं उसे अपना दिन शुरू करने के लिए एक कामुक नोट भेजती हूं," वह कहती है। यह सुनिश्चित करने के लिए और भी तरीके हैं कि आपका रिश्ता दूरी बना सकता है।
- पहचानें कि आप अपने लंबी दूरी के रिश्ते में किस चीज से डरते हैं। ईर्ष्या है? बेवफाई? उन भावनाओं को दबाने के लिए नहीं, बल्कि उन्हें शांत और रचनात्मक तरीके से व्यक्त करना सबसे अच्छा है।
- याद रखें कि आप एक ही टीम में हैं, एक ही लक्ष्य की दिशा में काम कर रहे हैं। अपने लक्ष्यों के बारे में नियमित रूप से बात करें और साथ में अपने भविष्य की योजना बनाएं। यह आप दोनों को दूरियों के बावजूद अपने रिश्ते में प्रेरित रखेगा।
- रोमांटिक हो जाओ। हमारे रोमांटिक रिश्तों का एक बड़ा हिस्सा हमारी यौन रसायन है और जब यह दूरी से बाधित होता है, तो हमें और अधिक रचनात्मक होने की आवश्यकता होती है। एक स्काइप तिथि व्यवस्थित करें, एक-दूसरे को रोमांटिक तस्वीरें भेजें और रोमांस को अपने रिश्ते में वापस लाएं।
सिंगल मदर और बिजनेस ओनर
जैकलीन, 27, ब्रिस्बेन
जब मैं पहली बार हारून से मिली थी, तब मैं सिंगल मदर थी। मैं घंटों काम कर रहा था, एक नया व्यवसाय शुरू करने की कोशिश कर रहा था, अंशकालिक अध्ययन कर रहा था और आर्थिक रूप से संघर्ष कर रहा था। हारून मेरे जीवन में आया और उसने पिता की भूमिका निभाई, घरेलू कर्तव्यों को निभाने में मदद की और मेरे व्यवसाय में मेरी मदद की, यहां तक कि हमारे परिवार को आर्थिक रूप से भी समर्थन दिया - जबकि उसने पूर्णकालिक नौकरी बनाए रखी। कभी भी गंभीर संबंध नहीं होने से, या देखभाल करने के लिए कोई अन्य गंभीर जिम्मेदारियां नहीं होने से आ रहा है एक परिवार के लिए उसके लिए दूसरा चरम था और मुझे वास्तव में ऐसा लगता है कि उसने हमारे लिए इतना त्याग किया साथ में। उन्होंने मदद करने के लिए खुद को इतना निस्वार्थ रूप से दे दिया। हमारे पास कई बहुत ही चुनौतीपूर्ण क्षण हैं, पिछले कुछ वर्षों में उच्च दबाव वाले वातावरण से बहुत अधिक तनाव हुआ है और मेरे पास भी है बहुत कुछ बदलने के लिए — वर्कहॉलिक सिंगल मदर होने से अधिक संतुलित जीवन शैली रखने और my. के साथ अधिक समय बिताने तक परिवार। तीन साल हो गए हैं और हम रास्ते में अपने तीसरे बच्चे के साथ खुशी-खुशी शादी कर रहे हैं। हमारा कभी संघर्ष करने वाला व्यवसाय अब अच्छा कर रहा है - इतना कि हारून घर पर रहने के लिए सक्षम है। हारून ने हमेशा मेरी क्षमताओं पर विश्वास किया और हमेशा मेरा और परिवार का साथ दिया। बच्चे अब उन्हें डैड कहते हैं और मैंने उन्हें इस तरह के प्यार और स्थिर पारिवारिक माहौल में कभी भी इससे ज्यादा खुश नहीं देखा। हमारे पास कुछ चुनौतीपूर्ण समय था, लेकिन मेरे बच्चों में खुशी देखने और ऐसा सहायक पति पाने के लिए वे सभी इसके लायक रहे हैं।
क्या करें: के लेखक तुल्यकालिक श्वास तारा एलिसन का कहना है कि सिंगल मदर के रूप में दोबारा डेटिंग करना नई जिम्मेदारियों के साथ आता है। "एक माँ के रूप में डेटिंग एक नए स्तर की परिपक्वता की मांग करती है। पूर्व-मातृत्व का आनंद लेने वाली त्रुटि के लिए मार्जिन मौलिक रूप से कम हो गया है, और अब आपके पास एक या अधिक छोटे लोग हैं जो आप पर निर्भर हैं कि इसे फिर से खराब न करें, "वह कहती हैं। "एक परिवार को सम्मिश्रण करना बातचीत की एक जटिल श्रृंखला बन जाती है जिसके लिए करुणा, समझ और, किसी भी चीज़ से अधिक, धैर्य की आवश्यकता होती है।"
विपरीत परिस्थितियों में अपने रिश्ते को कैसे बनाए रखें?
- यदि आपका रिश्ता कठिन समय का सामना करता है, तो आप क्या करने जा रहे हैं, इसके बारे में निर्णय लेने में जल्दबाजी न करें।
- समझें कि रिश्ते, लोग और भावनाएं जटिल हैं। रिश्तों, भावनाओं और स्थितियों के काले और सफेद होने की उम्मीद न करें।
- समय के साथ बढ़ते और बदलते अपने रिश्ते के लिए खुले रहें।
- आशा अगर काम नहीं करती है तो चोट लग सकती है, लेकिन अगर यह काम करता है तो यह संकट में रिश्ते पर इतना प्रभाव डाल सकता है। स्थिति का आकलन करें और निर्धारित करें कि क्या आपके पास अपने रिश्ते के लिए कोई उम्मीद बाकी है।
- अपने रिश्ते और अपनी यादों में अपने निवेश पर एक नज़र डालें और खुद से पूछें कि क्या इसे बनाए रखने की कोशिश करना उचित है।
- अपने संचार चैनल खोलें। एक-दूसरे के साथ ईमानदार रहें, खासकर मुश्किल समय में, लेकिन कभी-कभी भी। चीजों को अनकहा न जाने दें यदि वे वास्तव में महत्वपूर्ण हैं और आपके रिश्ते को पटरी पर ला सकते हैं।
- जरूरत पड़ने पर किसी काउंसलर या किसी दोस्त से मदद और सलाह मांगें।
प्यार और रिश्तों पर अधिक
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